Ihanan reippaita ihmisiä täällä taas, tulee oikein hyvälle mielelle kun lukee teidän viestejä !
Itse olin 4 viikkoa sairaslomalla sitkeän keuhkoputkentulehduksen takia, ja heti huomasi kuinka tärkeä tuo liikkuminen on. Ulos ei pystynyt paukkupakkasilla edes menemään, joten 4 viikon joutenolon jälkeen päätin tänä aamuna katsoa (hirvitti) mitä vaaka sanoo.. ??
Totuus oli julma, neljä viikkoa ja 5 kiloa, huh huh !

Niinpä, nöyränä palaan taas ruotuun ja alan liikkumaan oikein urakalla !

Ihanaa joulun odotusta kaikille !!!

Tervetuloa kiskis82.

Minulla satasen alitus oli haaveissa jo jouluksi, ei onnistu - mutta ehkä jo uudeksi vuodeksi? Painoa tänä aamuna 101,2 kg

puLLero-85, jos ei ole muuta syytä olettaa ongelmia raskauden kanssa ei ylipaino välttämättä ole vauvahaaveiden este. Minulla on siitä kaksi todistetta (9 ja 8-v). Ensimmäisellä kerralla raskaus alkoi heti ehkäisyn pois jättämisen jälkeen ja toisella ennen kuin sitä ehdittiin edes ajatella . Molemmat raskaudet sujuivat mallikelpoisesti ilman mitään ongelmia ja synnytykset olivat aivan normaaleja. En toki väheksy ylipainoa raskauden riskitekijänä, mutta se on vain yksi asia muiden joukossa. Elämää kannattaa elää nyt - ei sitkun olen laihempi, opinnot lopussa, hyvä työpaikka, uusi auto, talo rakennettu - minulla on tästä aika rankkoja omakohtaisia kokemuksia.

cammy
Mulla on korkee verenpaine (tai no ainaki välillä on koholla), pco ja selkä meinaa välillä jumittaa että siinä syyt miks haluan ensiks laihtua roimasti ennen kun yritetään perheenlisäystä. Varsinkin tuon selkäni kanssa jaksaisin paljon paremmin kun olis vähemmän taakkaa mukana. Aikaa mulla kyllä on kun oon vasta 25. Tosin tuon pco.n takia olen asennoitunut myös siihen ettei välttämättä niitä omia voi saada, mutta aika näyttää ja toivotaan parasta.
Meillä on opiskelut opiskeltu (mitä nyt kumpakin töitten ohessa hulluina opiskellaan toisia tutkintoja), ollaan kummatkin töissä, autoja pihassa, oma tupa valmistui 3 vuotta sitte, ollaan koettu yhdessä rankkoja asioita (läheisiä kuollu, työttömyys), kesällä mentiin naimisiin yli 5.n yhteisen vuoden jälkeen ja avioerolapsena mikään ei tunnu paremmalta kun se että jos lapsia tulee niin vanhemmat on täysillä sitoutunut myös toisiinsa. Mies kannustaa mua nyt tässä menetetyn vaatekoon metsästyksessä ja tavallaan "odotus" on jo alkanut vaikka ei mitään tapahdukaan ennen kuin olen normaalipainon ylärajalla...
Ihanaahan tuo olis jos vois saada perheen jo nopeammin mutta haluan olla terveempi äiti jolla riittäis enempi energiaa touhuamiseen. Muistan nimittäin vielä mitä oli elo koossa 38 ja kun sitä vertaa tähän kokoon 50 ni luulis että neljän vuoden sijaan olisin vanhentunut 40 vuotta!

Huomenta
Taitaa tuo satasen haamuraja nyt vihdoinkin olla takana - tänään puntarilla 97.4kg (toivottavasti pitää uuteen vuoteen)
Hyvää Joulua kaikille

Itku daa,
Kaks päivää jouluherkkuja ja vaaka näytti +2kg...
Itku on myös kun herkuttelulle laitoin stopin suunnitelman mukasesti kahden päivän mässäyksen jälkeen. Vierotusoireet sokerista ovat niin kovat et melkein itku ollu silmässä.

109 kg ja ei jälkeäkään jouluherkuista
Mun oli tarkotus ottaa itteäni niskasta kiinni vasta vuoden alussa että saisi jouluna herkutella rauhassa. Tarkallensa 16.12 olen kuiteki jatkanut liikuntaa ja ruokien merkkailua. Ja ei voi kun sanoa että hyvä minä! Oon siis saanut jo tässä lyhyessä ajassa -5kg!!! Tuo on niin mahtavan motivoivaa ja kokonaiset viisi kiloa vähemmän ens vuodelle.
Liikuntakin maistuu taas paremmin kun on kevyempi ja oli hienoa huomata että vaikka muutaman kuukauden tauko olikin syksyllä niin ei sinne alkuaikojen rapakuntoon oo tiputtu. Tästä vaan taas yks päivä kerrallaan kohti hyviä valintoja =)

Huraa! Olipas kiva käydä tänään vaa'alla. Joulun yli olikin pudonnut 1,1 kg. Enpä olisi uskonut! Olen niin iloinen!

En vahtinyt syömisiäni jouluna ollenkaan, enkä todellaakaan kirjoittanut mitään ylös. Otin vähän iisimmin suklaan kanssa kuin aiempina vuosina, muuten söin juuri sitä mitä halusin. Ilmeisesti osasin syödä normaalin kokoisia annoksia joulupöydässä...

Tästä on hyvä lähteä jatkamaan ensi vuoden haasteisiin.

Niin, ja se paino on nyt sitten 102,0 kg, eli täällä ketjussa pitäisi vielä reilut pari kiloa saada pois

Joulu takana ja painoa tuli +0.4kg viikossa , mutta ei paha
- ehkä ensiviikolla jo uskallan hypähtää seuraavaan ketjuun ja itsekin alan uskoa sen minkä puntari näyttää
Kevyempää Uutta Vuotta kaikille
toivotteleepi pp

Tervehdys!

Täällä iloitsen taas yhdestä tiputetusta kilosta, paino on nyt 102.8 . Joulukilo tuli ja meni .

Nyt on mukava vastaanottaa uusi vuosi ja jatkaa pudotusta edelleen.

Onnellista uutta vuotta kaikille!!

Teille kaikille, ihanaisille, hurmaaville ja kauniille ihmisille,
HYVÄÄ , ILOISTA JA ONNELLISTA UUTTA VUOTTA !!!

Jatketaan ensi vuonna samaan malliin !!! Kiitos kaikille potkuille persauksille tasaisin väliajoin !