Hellurei! Mulla oli niin kovat tavoitteet. Toukokuun loppuun mennessä alle sataseen. Eipä taida onnistua... Paino jumittanut kohta kolme viikkoa. Tällä hetkellä 108,2kg. Harmittaa! Olen laskenut kaloreitakin ja 1300kcal puitteissa pyörii. Tällä määrällä luulisi laihtuvan. Varsinkin kun tuo mahanikin on leikattu. Tosin mulla on ollut jo pitkään hormonikierukan laiton jälkeen ongelmana nestekierto. Menkat kun tulee, paino laskee monta kiloa. Mutta ku ei jaksais odottaa niitä menkkoja.

Liikkuminen on edelleen liian vähäistä. Kerran kävin viime viikolla salilla ja muutamana iltana pyörälenkillä. Koiran kanssa tuli juostua perjantaina. Mutta ei riittävästi. Kaikki energia tahtoo mennä tämän kodin ja työn yhdistämiseen.

Juominen on haasteellista. En meinaa millään saada 2000ml täyteen päivässä. Siihen pitää oikein keskittyä.

Kaikesta huolimatta olen iloinen, kun ostin itselleni housut, jotka oli kokoa 46/48. Päätin, että en enää ikinä osta 50 alkavia vaatteita. Ja nuo pääsiäisenä ostetut housut on jo hieman löysät vyötäröltä.

Heippa sarda!

Kannattaa tosissaan varoa ettei kroppa mene noilla kalorimäärillä säästötilaan ja paino rupea sen takia junnaamaan tai jopa nousemaan. Tuo 1300 kcal vaikuttaa kyllä todella pieneltä määrältä, kun itsellänikin tuo ravinnosta saadun energian suositus on tuolla reilussa 1900 kcal:ssa.

Minäkin liityn tänne 100kg tavoittelijoihin uutena kiloklubilaisena. Toivottavasti vain vähäksi aikaa, aloituspaino 103,1 pari päivää sitten ja tänään aamulla 102,4

Huomenta kaikille tasapuolisesti.

Täällä alkaa olla nyt parempi mieli kun olen uskaltanut vihdoinkin vilkaista itseäni peilistä. Vaikka edelleen on painoa mitä pitää pudottaa niin peilikuva alkaa näyttää onneksi jo paremmalta.
Vaikka tuntuukin ettei puntari näytäkkään pudotusta niin ilmiselvästi senttejä on lähtenyt, vaatteet kun jopa näyttävät päällä siltä että kehtaa liikkua myös ihmistenilmoilla.

Voi kuinka odotankaan kesäkuuta jolloin oletan että olen napsahtanut tuonne kaksinumeroiselle luvulle..

Iloisemmalla mielellä työpäivään ja paremmalla mielellä painon pudotuksen kimppuun...

Huomenta!

Mulla on päällä joku hiiiidas vaihe, liekö jumituksen tapaista... Melkein kolmessa viikossa on tippunut 900 g eli tällä tahdilla ei kovin nopeasti projekti etene. Pitää vain uskoa, että paino lähtee taas tippumaan ja kilot - tai edes grammat - rytisee alas!

Syytä jumitukseen on vaikea sanoa. Mulla oli ennen tätä vaihetta hyvä ja yllättävän nopea painonpudotusjakso, oliskohan sitten sen tasaamista. Ensin tuli menkat ja turvotus, se laantui ja paino tippui vähän, mutta sitten jäi taas jumimaan pitkäksi aikaa.

Syömiset on kuitenkin ok. Pelkään sappikivikipua, joten syön tosi maltillisesti. Pienet ruoka-annokset, ei rasvaista ruokaa... Vappunakaan en syönyt yhtään munkkia ja nakit pysyivät määrässä 1 - 2 per päivä. Ja muutenkin herkkuja menee tosi vähän.

Käyn joka aamu vaa'alla ja jos en kävis, niin olis kamala huomata esim. viikon tauon jälkeen, että jaahas, + 1 kg!!! Nyt kun käyn joka aamu, niin vaa'an tuloksista pystyy ymmärtämään, että se on vain normaalia heittelyä eikä voi olla takaisin tullutta läskiä.

On kyllä niiiin tylsä tällainen jumivaihe, pääsispä tästä jo eroon!

Hahaa, Jessi-kissa jo kertoikin kaiken, mitä minulla oli mielessä. Että täällä ollaan ihan samoissa aatoksissa ja tilanteessa, tosin sappivaivoja minulla ei ole

Pari edellistä viikkoa jumitettu, viime viikko tuli hyvä pudotus, ja nyt taas jumissa. Ärsyttää tosiaan, kun alussa paino putosi tasaisesti, ja nyt sitten junnataan, vaikka ruokailut on ihan kohdallaan (tai ainakin näyttäisi olevan).

Huomenna lähden parin päivän työreissulle, ja hirvittää jo valmiiksi, sillä näillä reissuilla on perinteisesti syöty joka hemmetin välissä. Ei muuta kuin salaattia vain lautaselle reilusti

keskiviikkona, 4. toukokuuta 2011 klo 07:59 Jessi-kissa kirjoitti::

Mulla on päällä joku hiiiidas vaihe, liekö jumituksen tapaista... Melkein kolmessa viikossa on tippunut 900 g eli tällä tahdilla ei kovin nopeasti projekti etene.

900 grammaa kolmessa viikossa ei ole lähelläkään jumitusta
Mulla on keskipudotus 275 g per viikko, jos siis lasketaan alusta lähtien, tosin totuus on se että esim. viimeisen kolmen viikon aikana ei ole paino pudonnut ollenkaan vaan hinautuu ylös-alas. Nyt ollaan kuitenkin menossa taas alas, tänään enää 200 gramman päässä kevään alimmasta eli tuosta tikkerilukemasta. Loppuviikon tulos voi siis jo näytää minulle tasan 100, mikä tarkoittaisi sitä että kuukaudessa olisi lähteny 200 grammaa. Mutta alaspäin se sekin on, kadonneet sentit on kuitenkin se tärkeämpi mittari

Kaikilla tuntuu olevan jonkinlaista jumia..johtuukohan keväästä Täällä ollaan vielä vähän matkan päässä alimmasta painosta jonka punnitsin ennen pääsiäistä. Eli kuukausi menee parhaimmillaankin nollatuloksella. Mutta periksi en meinaa antaa. Tänään meinaan lähteä kokeilemaan josko selkä kestäis kuntosalia, liikkumiset melkein nollassa myös päsiäisestä asti iskiasvaivan takia

En vaan malta olla hyppäämättä vaakaan joka aamu kun se kerran joka aamu on näyttänyt vähemmän, tänään 101,3 eli pudotusta alkuviikosta 1,7kg. Joo eka viikko menossa ja nestettähän se vaan on, mutta kiva nähdä sunnuntaina, mikä on ekan viikon saldo. Liikuntaa en ole harrastanut koko viikkona, kun pitää vielä lepäillä viime viikon rytmihäiriö-toimenpiteen takia.

Tämän aamun saldo 100.2 eli nyt ollaan vihdoin ja viimein tikkerin lukemassa! Jessss! Toivottavasti tästä nyt jatketaan alaspäin eikä ylös niin kuin viimeksi, tässä meni nyt kolme viikkoa pudotellessa.