Ilmoittadun uudeksi jäseneksi ryhmään.. Toivottavasti tosin en kovin pitkäaikaiseksi.

Painoa siis on 103.2 kg, eli ei kovin pitkä matka, mutta tiukassa tuntuu olevan :/ Pituutta minulla ei ole kun 160cm, joten loppunjen lopuksi pudotettavaa on n. 45kg!

Muutenkin hävettää myöntää, mutta olen vasta 18-vuotias lukiolainen... Noh kirjoittelen tänne kuulumisia ainakun jotakin tapahtuu!

Tsemiä kanssa kulkijoille!! ja tietenkin kaikille

Tervetuloa uudet mukaan!

Onnea kaikille miinutuloksen saaneille! Itsellä punnituspäivä maanantaina ja painonhallinta ryhmän kokoontuminen.

Torstai meni vähän vähemmällä liikunnalla kuin olin suunnitelut kävelyä vaan 25min.
Perjantaina en sitten liikkunutkaan yhtään.

Tänään menen kuntosalille ja varmaan vielä lenkille myös ja huomenna lenkille!

Maanantaina sitten näkee onko tulosta!

maanantaina, 9. huhtikuuta 2012 klo 21:07 Huikai kirjoitti::
Minä palaan tänne. Viime toukokuussa 92.7 kg, ja mietin jo miten pian alitan 90 kg:n rajan.

No, nyt sitten mietin miten pian alitan 100 kg rajan.. Ja palaan Kiloklubiin säännölisten punnitusten ja vertaistuen maailmaan.

Huikain kommentti on kuin suoraan minun näppikseltä!! Sain painon putoamaan alimmillaan 92 kgon ja nyt ollaankin taas lukemassa 104,8kg!!!WTF Ja niin kun vannoin, ettei ikinä enää yli sadan kilon!!

Onneksi uskalsin nyt vihdoin katsoa tappiota suoraan silmiin, ja tunnustaa, että jotain tarttis tehä toisin. Tästä se taas alkaa, satasen tavoittelusta!

Paino tippuu, vaikka tokikin tuskastuttavan hitaasti tänä aamuna näytti puntari 110,2 kg, kahessa viikossa paino siis laskenut vaan 600g vaikka alussa kyllä lupasin, että kunhan vaan miinusta tulee, meinaa nyt iskeä turhautuminen. Ja mistäs saa kiittää? siitä, että pääsiäisenä pidin pari herkkupäivää, silloin meni sipsejä, chilipähkinöitä ja pussillinen lakuja,... vaan olihan ne hyviä, kun kuitenkin kuukauden olin niistä pystynyt totaly kieltäytymään niin, ja olihan siinä tosiaan puolukka päivätkin vielä riesana. Kärsimättömyys on ollut kyllä aina mulla "tavaramerkkinä" mutta periksi en anna!!

Yksi työkaveri sanoi kahvipöysässä ku oli tarjolla taas jos jotakin et tiedä kyllä miltä ne maistuu ja et se on hetken hurmio suussa, mut ikuisuuden vyötäröllä. Näin yritän nyt miettiä aina ku tulee kiusaus hetki.

Voihan painonpudotus Pääsiäinen meni ja kiloja tuli, miks kevät täytyy olla täynnä kekkereitä Nyt tuli stoppi suklaan syönnille, mä oon ihan sairas, kun syön suklaata, mutta aina vaan sorrun Mietin jo, et pitäiskö vetää nutri-dieetti, et sais kehosta moskat pois, mut enpä taida tuhlata rahojani moiseen, kun normiruuallakin saa tulosia...kait Hieno keli tulossa tänään, toivottavasti luvattu sade-räntäsössö ei saavuta Suomea huomenna!!!

TAAS tulen mukaan... Eilen illalla (kuten niin monesti aiemminkin...) totesin, että "jotain pitäis tehdä" Nyt kävin vaa'assa ja paino oli järkyttävät 112 kg. Hitto, melkein kaikki kadotetut kilot palanneet! Tiesin kyllä vaatteista, että juups, "jotain pitäis tehdä"...

Nyt päätin, että ei enää "pitäis", vaan teen!!! Niinpä liityn jälleen mukaan, suorinta tietä tähän satasen tavoittelijoihin. Ruokakirjanpito alkaa NYT!

ilolla irti, tervetuloa mukaan

Okei, viikko sitten aloitin painonpudotuksen. Liikkuminen on ollut vähäistä ja ruoat myös välillä mitä sattuu, mutta oli kumma kyllä -300g lähtenyt olkoonkin pieni pudotus mut tulin hyvälle tuulelle äsken tuli hikoiltua painojen kanssa, yritän lihaksia saada esille jostain tuolta
Kyllä kevät antaa voimaa jaksaa

Hienosti lähtenyt viikko käyntiin!

15vko -1,6kg, liikuntaa 6,5h/vko

15 viikon kokonais saldo -5,2kg ja vyötäröstä -12cm
eli ainakin 1 vaatekoko ollaan pienempään suuntaan menty!

Maanantai alkoi puntarin näyttäessä 101,3kg ja kävelyllä töihin 30min ja painonhallinta ryhmän kanssa käytiin reippaalla sauvakävelyllä 45min.

Tästä on hyvä jatkaa ja kev't antaa voimia tälle projektille!

Kuntosalilla ja hölkkäilemässä eilen käyty. Tänään puntari näytti tasan 103, eli -200g 4 päivässä pudonnut.... Noh onhan se ihan hyvin siihen nähden, miten paljon söin viikonloppuna 3.1 kiloa jäljellä 100 alitukseen... Tulisi jo se päivä, kun saisin liittyä " 90 kgn:n tavoittelijat" sitten sama 80,70,60 ja sitten !! voi sitä päivää odotellessa Tsemppiä!!