Tänne siis kuulun

maanantaina alkoi viimeisen kerran suunta kohti pienempiä kilolukemia. Maanantaina vaaka näytti pelottavat 115kg. Näissä mitoissa en ole koskaan ollut, enkä tule koskaan enää olemaankaan. Nyt nenä kenoon ja menoksi...kohti sitä satasen alitusta

Minäkin ihan vähän jo kurkkaan tänne kun tänään aamulla vaaka näytti 110,3kg ja 110kg tavoittelijoissa ei muita enää tainnut kirjoitella kun minä yksin

Wau Minzu, hurja pudotusvauhti päällä!!

Pitänee mainita näin alkuun vielä, että minä nutraan nyt 31. päivä menossa ja jatkuu toistaiseksi. Olen kyllä työterveyshoitajan valvonnassa. Siitä johtunee tuo mun normaalia kovempi pudotustahti.

Jossain vaiheessa kun nyt tämän nutrauksen lopetan niin meinasin kyllä kiloklubia käyttää auttamaan mua syömään oikein, siksi minä täällä roikun

Tervehdys kaikille!

Täällä tää alu viikko mennyt ihan mukavasti aamusta oli pakko poiketa vaaalla katsastamassa välitilanne ja sain lukemaksi 100,7kg. Josko sais vielä loppu viikon aikana rutistettua muutaman sata grammaa pois.

jeij, paino pudonnut taas :)

106,9kg -> 106,3kg

Nyt on kilon verran jo takana urakkaa
taidan palkita itseni kunnon lenkillä ja lihastreenillä

Taas aloitan ruokien kirjauksen, kirjasin eilisiäkin ruokia päiväkirjaan, kummasti unohtui ne pari suklaapatukkaa enhän mä paljoa syönytkään, mutta sittehän alkoi kaloreita tulla . Miksi ihminen on niin "heikko"

Tänään aamulla 109,9kg. Kyllä tuntui mukavalta päästä 110kg alle

Kyllä tämä on vaikeaa. Tämän viikon pudotus 100 g. Tänään taas sorruin mässäilemään karkkia. Yhden pienen patukan kun syö, niin se on kuin lupa mätätä sitten koko ilta karkkia ja kaikkea muutakin hyvää ja nyt on tosi ähky paha olo. Miten minä olen näin heikko, ihan käsittämätöntä.
Jotenkin olen sellainen, että kuvittelen ostavani muille herkkuja. Mutta......minähän olen se joka syö suurimman osan näistä. Voi hitsi kun osaisi jättää ne herkut kaupan hyllylle. No huomenna taas tsemppaan.
Minun piti pudottaa vappuun mennessä 10 kg, tällä hetkellä pudotusta 9 kg. Vielä pieni mahdollisuus onnistua!
Onnea onnistujille ja tsemppiä kaikille

Täälläkin yksi heikko joka ei saa taas(kaan) mitään aikaiseksi

Tsemppiä kuitenkin muille