Moi kaikille ja uusille Tervetuloa!!

On ollut niin kiirettä, etten ole ehtinyt pahemmin käydä täällä, enkä puntarilla ja mitäs se vaa'an numerot näyttikään kun astuin siihen: 103.5

SIIS MITÄ?? Olen mukana yrittänyt syödä "oikein" ja joka päivä olen yrittänyt käydä kävelyllä. Voi jumpe, nyt taas alkaan oikeesti kattomaan, mitä suuhun pistän!! n. 4 kg tullut takas no eipä voi kuin itteä syyttää....

Tia-Mariia (nyt mulla soi tämän päivän sitten Yön kappale mieles ) käyn puntarilla ma:na ja pe:na. Vaunulenkit on ainoot mitä pääsen tekemään, joskus pääsen yksin menemään tänä keväänä liityin KK:iin ja täs ryhmässä olen ollut n.3kk ja varmaan vielä hetken olenkin

Kani83 Hienoa!!! Onko kuinka "rankka" ? paljonko siinä on liikuntaa ja kuinka usein siinä syödään?

pitääpäs käydä itsekin lukemassa noi linkit, jos sieltä sais hyviä neuvoja / ahaa-elämyksiä

Kaikille mukavaa ja tsemppiä tähän viikkoon!

Paino on nyt ollut kolme kuukautta samassa, tänään voisi viettää merkkipäivää. Mutta perhana, kyllä nämä lukemat vielä joku päivä selätetään!

Tänään olin kahvakuulailemassa ja yllätyksekseni sain ihan oman privaattitunnin. Paikat huusi hoosiannaa ja lopputunnin lankkuharjoitteet vei vihoviimeiset mehut meikämaijasta. Mutta lupauduin tulemaan uudestaan, kaipa se oli joku sisäinen masokisti, joka ilmoittautui seuraavalle kerralle.

Iltaa kaikille!

Suklaa on niin hyvää, että piti tulla kaikille tänne kertomaan! kaks dumble snack patukkaa ja marianne kismet, hyi mikä olo!
Torstain punnituspäivää odotellessa, numerot on tällä viikolla näyttäny ihan hyviltä mut katotaan onko tällä suklaakuurilla jotain negatiivista vaikutusta...

Joko voi pian ruveta hehkuttamaan lauantaina alkavaa Espanjan matkaa...!

Kesäisiä päiviä kaikille! Viim. torstaina taas kirjottelemassa punnituksen tuloksia..

Iltaa kaikille. Pikaseen täälläkin käymään kun tuo sänky alakerrassa huutelee jo kutsuvasti Pitkä päivä 7-21 tuli pitkästä aikaa tehtyä töissäkin...

Mulla on virallinen punnituspäivä pe,mut käyn kyl sillon tällön muutenkin vaa'alla kattomassa väliaika tietoja

Liikunta on lähinnä arkikävelyä kodin-työpaikan ja päiväkodin välillä Mut kyl nuo tuplarattaat antaa etenkin mäessä hyvän vastuksen ja ku joka suunnasta kotiintullessa on pirumoiset mäet vastassa niin kyl tulee kuntoiltua Työkin on fyysistä ja siel tulee rappuja juostua useemman kerroksen väliä useesti päivässä... Vapaapäivinä teen shape.fi sivuilta jumppia ja wiillä fitillä joogaan yleensä...

kyllähän täällä kiloklubissa jo tovi on tullu viihdyttyä

Tälläkin viikolla ihme kyl säilyny melko hyvin herkuton linja,tänään söin pari palaa pannaria... Mut huomenna on päivä uus ja herkuttomuus jatkuu

En pääse minäkään tästä ketjusta eroon millään. Käväisin jo tuolla alle sadan, mutta innostusko lie lopahtanut. Paino oli aamulla 102,8kg ja suunta tietty ylöspäin. Katkaisin painonnousulta kaulan taas kerran. Nyt toista päivää merkkaillut ruokia.
Jospa se tästä, tai ainakin sinne alle sadan pääsis takaisin, hohhoijaa!!!!

Tsemppiä tosi kovasti kaikille

Huomenta taasen kaikille...

Viikko on lähtenyt käyntiin hyvin, mutta lämpimän sään johdosta kaupan jäätelöaltaat ovat alkaneet huudella mun nimeä... toistaiseksi jätskit on kuitenkin jäänyt kauppaan..

Houkutuksia varmaan tulee matkan varrella paljon ja olenkin päättänyt, että silloin tällöin herkun nauttiminen on ok,mutta tuo jäätelö on kyllä mun heikko kohta,koska sitä voisin syödä vaikka litran eikä tuntuisi missään...(kummasti tuo nimimerkkikin viittailee jo mun herkku mieltymykseen )
Pelkona onkin se, että en osaa sitten lopettaa sitä jätskin syöntiä..en tiedä olisiko siitä siis parempi kieltäytyä kokonaan vai harjotella erehdyksen kautta sitä kohtuutta...

Mutta nyt takaisin sorvin ääreen, että saa työt tehdyksi ja pääsee aurinkoon huolehtimaan taas pihahommista...

Nyt on tuo sadan raja enää kilon päässä, aamulla vaaka näytti tasan 101 kiloa. Josko ens viikolla pääsisin jo alle.... Ainakin mahkut olis, kävin just ostamassa itelleni uuden fillarin. Oon näes hurahtanut ihan täysin pyöräilyyn, kävelemään kun en pitkiä (enkä oikein kyllä lyhyitäkään) matkoja pysty. Focuksen sporttiversion hommasin, jotian hybridin ja kilpapyörän välimaastosta. Illalla on ihan pakko päästä sitä testailemaan, taidan salitreenin alkulämmöt ottaa fillarin selässä..

no niin...puntarilla käyty ja pudotus viime viikosta 0g paino siis edelleen 101,8kg...

Ei auta kuin jatkaa taas ja katsoa josko ensi viikolla nytkähtäisi taas eteenpäin..

Paino tänään 102,2kg. Ehkä se taas tästä. Sata on vielä niiiin kaukana, hohhoijaa, mutta jo lähempänä kuin alkuviikosti.

Tsemppiä kaikille

Täälläkin poikkeuksellisesti punnituspäivä jo tänään,kun huomenna on hautajaiset enkä ole aamulla kotosalla... -300g tuo näytti Eilen aamulla näytti pudotusta enempi,mut näillä mennään