Ihanan aktiivista väkä saatu joukkoon! Monta sivua aina lukemista kun ei ehdi hetkeen käymään

Onnittelut kaikille jotka jo on NIIIIIIN lähellä satasta Ja tsempit kaikille jotka tuskailevat,pystyn samaistumaan lähes jokaisen tuskailuun

Olen kyllä itsekin todennut ettei siellä vaa'alla kannata pomppia kun aamuisin. Onhan se jo ihan loogistakin ettei vaaka voi näyttää samaa saati pienempää lukua iltapäivästä/illalla jos/kun on syöny päivän aikana. Saati että on käynyt lenkillä tai salilla...

Tänään pitäs kipasta postista uudet lenkkikengät ja huomenna jos hukkaisin nuo autonavaimet ja ottas taas tuo arkiliikunnan tähän mukaan ja veis lapset kävellen hoitoon ja pyörällä sitten itse töihin

Aamulla näytti vaaka 107.0 eli +200g viikon takaiseen lukuun

Aurinkoista viikkoa kaikille!

Moikka Santtuli, mullakin vaaka näytti ihan samaa, 107 aamulla eli 400gr lisää lomaviikon jälkeen. Mut se oli lomaa. Nyt vaan sisulla eteenpäin. Mulla on toi vedenjuonti semmoinen joka takkuilee tosi pahasti tällä hetkellä.. Koitan keskittyä siihen tällä viikolla, sekä yritän pitää noi annoskoot suht pieninä, eikä urheiluakatemian saa unohtaa...

No joo lähden koiran kanssa kävelylle ekaks....

Anna

Mä tahdon kanssa unohtaa tuon vedenjuonnin,mut mulla on kotona aina litran vesipullo käden ulottuvilla niin muistan juoda Töissä mulla on ½l pullo aina esillä niin muistaa juoda

Piti vielä lisätä et kannattaa ottaa mittanauha vaa'an lisäksi mukaan mittauksiin Itellä ei vaa'assa tunnu tapahtuvan mitään mutta senttejä on kadonnut kropasta reilusti Ja itseä ainakin motivoi sekin kun tietää että ees jotain tapahtuu vaikka vaa'assa ei näykään

Joo samaa mä oon tehnyt Santtuli, mulla tosin ei oo mittanauhaa vaan käytän lankaa. Eri väriset langat rinnan, lantion ja vyötärön ympäryksiä. Ei sit stressaa niitä mittanauhan numeroita vaan merkkaan siihen lankaan erot
Ei sovi kaikille, mutta sopii mulle

Anna

Hirvee vättöily olo. Aattelin lähtee käväsemmään kävellen kaupungissa ja siitä sit kauppaan mut nyt on hankala nostaa perse ylös.

mä jos vähän täs tsemppaan ihteeni ni kai se sit persus nousoo..

Ihana miten virkeää kirjoittelu on tässä ketjussa, joskus positiivista ja joskus vähän pahaa oloakin. Mutta nehän kuuluvat elämään. Kyllä tämä kilojen kanssa tappelu on kovaa puuhaa ja tänne vaan purkaukset!
Minäkin käyn vain yhdellä vaa'alla ja aina aamulla. Vaa'oissa on ihan hirveästi eroja ja kotonakin, jos siirrät vaa'an paikkaa, niin saattaa näyttää eri luvun. Ja yleensä se luku on ylöpäin .
Tänään päivä mennyt suht hyvin, mitä nyt kaksi suklaakonvehtia otin kun joku tarjosi (miten sitä aina sortuukin). Nyt pitäis lähteä hammaslääkäriin ja sitten olen ajatellut mennä rasvanpolttojumppaan.

Itse nautin suunnattomasti siitä, että olen koukuttanut itseni liikuntaan. Lenkkeilen, käyn jumpassa ja kuntosalilla. Enää ei ole pakko lähteä vaan lähtee jo mielellään.
Painoa on vielä paljon, mutta pikkuhiljaa gramma grammalta se menee (aina joskus) alaspäin.
Tänään mittarin vuötärön ja jee kaksi senttiä kapeampi. Tietenkin, riippuu aina mittauskohdastakin, kun noita makkaroita on enemmän ja vähemmän. Tsempit kaikille.

vihaan itseäni...
uusi vaaka ostettu ja yht äkkiä palattu 106,1 kiloon
en taida ikinä onnistua saamaan edes alle 105 painoani

tekis mieli lyödä ihan oikeasti hanskat tiskiin ja alkaa vaan lihoa ja liho ja lihoa

Nirppamarko, kyllä sä pääset alle 105 kiloiseksi. Nyt sinulla on uusi vaaka ja uusi lukema, nyt käyt samalla vaa'alla samaan aikaan (aamu tai ilta) ja huomaat, että lukema muuttuu pienemmäksi.

Olen töissä koululla, nyt on kriittiset hetket, kun joka päivä nenääni tuoksuu ihana rasvainen munkin käry. Kotitalousluokassa kun paistetaan joka päivä vappumunkkeja. Nytkin oikein kielen makunystyrät tunnistavat ihanan rasvamunkin maun. Lurps, meinaan kyllä itsekin leipoa ja syödä ainakin kaksi, toivottavasti vain kaksi.

Hienoa, aktiiviset ja innokkaat satasen pudottajat! Toivottavasti tämä aktiivisuus näkyy meidän painossakin, nimittäin alaspäin! Itse hykertelen autuaasti koska aamulla vaaka palkitsi ja reissukilot hupsahtivat pois pois pois! Kyllä piristi mieltäni ja sai taas uskoa tähän projektiini. Tässä näkyy mun mielestä hyvin tämän projektin rankkuus. Kun paino nousee jostain syystä olo ankeutuu ja motivaatio on hukassa. Mutta kun se sitten laskee mieliala on katossa ja intoa on vaikka muille jakaa. Pidin tarkkaa päiväkirjaa parisen päivää ja laskin kaloreita alemmaksi pysyen kuitenkin Kiloklubin mulle annetuissa määrissä.

Tuo onkin hauska tapa merkata mittoja anna71! Eipä olisi tullut itselleni mieleen mutta taidanpa kokeilla koska mun mittanauha on aina hukassa.

Tsemppiä kaikille kilvoitukseen ja erikoistsemppi nirppamorkolle, älä luovuta! Kuten Herkuttelija46 sanoi painosi kyllä laskee vaikka vaaka vaihtuikin. Sitkeyttä nyt kehiin!

Kaunista päivää kaikille!

kiitos Salka44
tuli tässä mieleen,että voisiko kaksi vaakaa heitää nelisen kiloa...sitten tuli katsottua kalenteria ja taitaa olla "naisten vaivat" tulossa ja ainakin minua ne on aina turvottanut

jos vaan nyt tämä neiti ottaa lusikan kauniiseen käteen ja jatkaa kuuria ja kun tietty viikko on ohi niin katsoo sitten mitä tuo rakas vaaka näyttää

onneksi te jaksatte kuunnella mun valituksia sillä muille on vaikea tunnustaa kuinka vaikeaa tämä painon pudotus on