Heips!
Uusi aluksi sadan kilon tavoittelija ilmoittautuu, kun vihdoin löysin viestiketjun. Olen ollut niin pyörällä päästäni näillä sivuilla ja iloisen innostunut kohtaamaan kevyemmän elämän, että tämä vertaitukiryhmä oli jäänyt löytymättä.
Mutta nyt löytyi! Hienoa ja ihanaa.
tsemppiä kaikille
t.keiju

ps.Kuinkas tuollaisen hienon pudotusrimpsun saa allekirjoitukseksi?

url=https://www.tickerfactory.com/weight-loss/wvydObg/]

100.Kilonkeiju



Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin

ja omissa tiedoissa on kohta foorumiprofiili ja siellä on kohta motto....siellä voi lisätä sanonan tai viisauden viestiin

Tervetuloa 100.Kilonkeiju. Tämä on mukava ja virkeä ketju. Täällä mottona "periksi ei anneta" ja kaveria tsempataan aina. Täällä on niin mukavaa väkeä.Ja nyt sit tavoitellaan kaksinumeroista lukua.

Tervetuloa minunkin puolestani 100.Kilonkeiju!
Tämä ketju on täynnä upeita ihmisiä ja mahtavia tsemppareita, mukaan mahtuu!

Tervetuloa 100.Kilonkeiju

Punnituspäivä ja helpotus, paino "vain" 105,5 kg. Pelkäsin pahinta tuon vappurallin takia! En muista mikä paino oli viimeksi, mutta tuossa 105 paikkeilla.

Täällä on ihan hyvin mennyt nyt pari päivää syömisten ja liikkumisten suhteen, ja sekin tuntuu jo paljolta. Olokin on paljon parempi. Syön melkein aina tylsyyteen, mutta nyt on ollut paljon tekemistä, ja sen takia ei varmaan ole ollut tarvetta mässätä.

Käväisin eilen kirjastossa lukemassa yhtä laihdutuskirjaa, joka painottaa enemmänkin juuri elämäntapojen muuttamista. Kirjassa oli juttua myös siitä, miten pääsisi alkuun juuri herkuttelun lopettamisessa. Alku kun tuntuu aina jotenkin mahdottomalta. No, siinä oli monta hyvää kohtaa, mutta eniten pisti silmään lause: "Tunteita ei voi hallita, ne pitää hyväksyä." Tuon lauseen myötä ahdistus helpotti aika paljon. Olo on ollut jotenkin kevyempi, ei ole vielä iskenyt mitään erityisiä himoja. Yritän jotenkin hulluna hillitä näitä himojani, että menetän kontrollin kokonaan. Jos hyväksyn sen että välillä himottaa, tunne ei ota valtaa.

Tervetuloa kaikille uusille
Onko teillä millaisia vaivoja jotka vaivaavat liikkumista ja mitä liikuntaa harrastatte ,minulla on ollut lonkka jo pitkään kipeä ja polvi kun sen loukkasin kauan sitten ja myös olkapää vihoittelee olen menossa ortopedille.
Käyn vesijuoksemassa ja kuntosalilla ja kotijumppaan,en pysty lenkkeilemään.
Tsemppiä

(Toivottavasti) viimeistä kertaa tässä ketjussa. Piiiiiiitkä on ollut tie, mutta vihdoin vaaka näytti alle 100kg. 98.8kg juuri äsken punnittuna. Olo on aivan loistava, toki matkaa tavoitteeseen vielä on.

Eilen otin itsestäni väliaikakuvat ja vertasin aloittaessa otettuihin kuviin ja voi luoja mikä muutos Vaikka vaaka ja mittanauha sanoo, että painoa on lähtenyt pian 30kg, niin kyllä ne oli nuo kuvat jotka viimein sai siihen uskomaan. Ensimmäistä kertaa elämässäni mä olin jopa hieman tyytyväinen siihen mitä näin. Siis muutokseen tottakai tyytyväinen, mutta kroppa ei enää näyttänyt niiiiiin hirveältä kuin mitä aina tähän asti.

Hyvää kevään/kesän jatkoa kaikille, mä siirryn toiseen ketjuun, tulkaa pian perässä

Onnittelut 50/60 hieno saavutus sinulla. Ja varmasti kuvista huomaa eron.
Kyllä tää on niin kohtalonivaa, olin päättänyt että nyt herkuttelut ja kakuttelut on pannassa toukokuun loppuun saakka (syynä vappumunkkien ahmiminen). No ostin muutaman hyväntekeväisyysarvan, ja arvatkaa vaan, mä voitin äitienpäiväkakun. Eli taas tulee sorruttua, pakkohan se on. Siis miten tuollainen voitto ja juuri nyt. Yleensä en voita ikinä mitään.

En minäkään kyllä ole varma alittuuko 100 kiloa ennen juhannusta. Toivon sitä suuresti, mutta...pudotusvauhti on niin hidasta. Vappukilojakin vielä puoli kiloa pudottamatta.

Liikuntarajoitteita minulla ei vielä ole kovasti, ainoa on tuo suuri vatsa, sen huomaa jumpassa. Ja sitten sellainen yleinen kankeus. Vaikka olen ollut pitkään hurjan ylipainoinen, niin jalkani ovat vielä ok. Liikuntaa olen kyllä harrastanut pitkään ja varsinkin lenkkeily on ollut suosikkilajini, olisikohan se vahvistanut jalkojani.

Peukut muillekin onnistujille ja toivottavasti tapaamme kaikki pian 95 ketjussa.

Moi! Mäkin voisin liitty tähän ketjuun. Tickeri ei näytä nyt ihan oikeeta painolukemaa. Aamulla oli 104,5kg. Otti pikkasen pattiin, kun on yli kaksi kiloa tullut takaisin tässä pyhien aikana. Mutta uudelleen ruotuun ja paino taas alamäkeen.
Tänään menen vesijumppaan ja viikonloppuna tanssimaan.

Tsemppiä kaikille meille