Kerroinko, että todettiin 2diabetes, mitä nyt ensin koitetaan ruokavaliolla ja painonpudotuksella. Tiistaina diabeteshoitajalle.
Mutta saihan tuo nyt vauhtia ja motivaatiota lisää. Nyt ei voi enään tuudittautua ajatukseen, että ajatuksen voimalla kaikki tapahtuis

Paino tänään 101,6 kg.

Järkeistin syömiset ja syön useita pieniä aterioita päivän mittaan. Makeata ei oo tehnyt mieli yhtään. Tasainen ruokarytmi auttaa näköjään siinäkin asiassa.

Tsemppiä ihan hurjasti kaikille ja toivottavasti saatte painon alas ennenkuin tulee mitään sairauksia.

Voi harmi karmale! Toivotavasti pudottaminen ja elintapojen muutokset auttavat!! Tiedän monia, kellä se on lähtenyt kokonaan pois sillä tavalla!! Täällä kans itse jännitän , että koskahan se puhkeaa. Isällä oli 2 diabetes ja siskolla radi. Tarvisi käydä varmaan mitatuttamassa verensokeri jossakin vaiheessa. Oliko sulla jotakin oireita? Mulla on oikeastaan aina ollut ongelmana jatkuva vessassa ramppaaninen, ja kuiva suu, mitkä yleensä ovat vissiin kai merkkejä diabeteksesta ja moni muukin oireiluni. Mutta ei ole ikinä paastosokerit olleet koholla. Nyt en ole tosiaan käynyt pariin vuoteen..

Kiitos Mimmi. Ja joo, suosittelen käymään kokeissa, varsinkin jos suvussa sitä on. Taidat olla nuori, mut siitä huolimatta.
Minähän olen jo yli kuuskymppinen.

Mulla ei ollut mitään oireita, siis sellasia sokerista johtuvia.
Aloin yhtäkkiä saamaan öisin jotain kohtauksia, tai siis en pystynyt nukkumaan puoleentoista viikkoon yhtään. Lääkäriin ei tietty päässyt kuin kuukauden päästä.
Siinä sitten kokeissa näkyi että sokerit kohollaan ja kilpirauhasen vajaatoiminta.
Samaan aikaan kävin gynellä kun alapäässäkin jotain vaivaa.
Olen tässä sitten nukkunut tosi huonosti, mutta viimeyön vihdoin nukuin kunnolla. Ilmeisesti estrogeenin puutos?

Elikkä nuo muut sairaudet löytyikin vahingossa. En ollut käynyt kokeissa vuosiin, kun ei mitään vaivaa ollut.

Sori sairauskertomus, mut halusin sillä sanoa että kannattais käydä välillä arvot tarkastaan.

Joo, nuoriahan tässä ollaan, mutta kyllä se 2 tyypin diabetes aika riski mullakin varmaan on. Voisin kyllä käydä hoitajalla jossakin vaiheessa tarkistuttamassa arvot.

Onneksi sinulle tuli edes jotakin oireita ja ymmärsit varata aikaa lääkäriin! Kaikki nuo voisivat olla pitkän ajan piilevänä huomaamatta! Nuo kilpparisairaudet ovat kyllä kanssa niin monioireisia, että ne sekoitetaan helposti muihinkin sairauksiin! Tsemppiä sinne! Toivottavasti olosi alkaa kohentumaan!

No niin, arvasin että repsahdan tänään väsymysmässäilyyn .(takana kokonaan valvotty yö)
En edes viitsi luetella mitä kaikkea tuli syötyä.

Edellisyön nukkumattomuus ja eilinen päivä sitten sängyssä pudotti kuitenkin painoa

Paino 101kg, jotta kyllä se satanen sieltä lähestyy Tänään diabeteshoitajalle. Rukkaa varmaan ruokavaliota johonkin suuntaan.

Aurinkoista päivää ja mieltä kaikille

Viikko pudotus - 0,6 kg, nyt 103,2 kg.

Ei paljon mut jotain.

Minullakin viime terveystarkastuksessa todettiin 2 diabeteksen todennäköisyydeksi 1/6 eli aika isolla todennäköisyydellä se jossain vaiheessa on vastassa. Pitäisi varmasti reagoida voimakkaammin, mutta minulle se oli vaan "aha" tieto. Toisinaan tuntuu, että tämä ylipaino on niin suuri synti, että sen myötä on ihan huono ihminen kaikin puolin. Mutta ihan oikeasti terveys on suurin syy ainakin minulla laihduttaa. Myös ulkonäkö siinä mielessä, että ei ole mitenkään kiva erottua aina joukosta isoimpana.

Nyt toivoisin viimeinkin pääseväni alle sadan ennen kesää. Tänään 104,1kg, joten matkaa riittää!

Tsempit kaikille, vietetään pääsiäistä liikkuen ei herkutellen Itselläni tosin olisi yksi reissu, jossa herkkuja on tarjolla... mitenhän siitä taas selviää?

Tänään paino 104,4kg eli nousua +700g!
Tätä menoa saavutan tavoitteeni 1000 vuodessa.
Kulunut viikko on ollut haasteellinen muuttuneen elämäntilanteen vuoksi.Arvasinkin, että haasteellista tämä painoprojekti tulee olemaan, mutta periksi ei anneta.
Aion alittaa sata kiloa ennen kesää!!
Pitää nyt yrittää mennä pääsiäisen yli niin, ettei paino nousisi ja jatkaa sen jälkeen tosissaan.

Kilojenkerääjälle, ota vaan tosissas tieto. Nythän oot kyllä hyvällä tiellä kun oot painoa pudottamassa. Ja kilothan ei tee kenestäkään huonompaa ihmisenä
Tsemppiä sulle tosi paljon

Aloitin kilpirauhaslääkityksen ja paino ei oo sen jälkeen alentunut. Nyt en kyllä tykkää. Paino siis 101,6kg. Huoh, luulin jo pääseväni tuonne alle sadan.

Hyvät pääsiäiset kaikille. Otetaan rennosti, mutta ruokailuissa kohtuudella.