Viikkopunnitus näytti 100,3kg eli -1,8kg viime viikosta.

Vaikka viikon aikana meni suuhun kaikkea luvatonta, mitä ei pitänyt.(se vappu munkkeineen ja simoineen!!)
Ilmeisesti raskas työ ja sinnikäs liikunta kompensoi syömiset.
Aina ei ymmärrä tuota painonpudotuksen logiikkaa.

Nyt olisi enää lyhyt matka alle sadan, jos vain ymmärrän olla sössimättä seuraavan viikon.
Olisi mukavaa muuttaa Räisäsen kanssa samaan aikaan 95-ryhmään.
Mutta eipä nuolaista ennenkuin tipahtaa.

Juhlia tosiaan piisaa, hyviä ja huonoja.
Itse asiassa koko alkuvuosi on ollut yhtä juhlaa ja nyt alkoi vielä grillikausikin ja se ihana jäätelökausi.

Eli jatkuvaa taistoahan tämä on, mutta yritetään pärjäillä!!

Onnittelut kaikille painoaan pudottaneille. Tulkaas pian tuonne alempaan ryhmään. Saatte tsempata mut liikkeelle. Jotenkin se paino tyssäs siihen kun alle sadan pääsin, nyyh!
Pikaista näkemistä kaikille siellä

Viikko pudotus - 2,1 kg, nyt 97,9 kg.

Nyt vaihtuu sitten,

100 kg:n tavoittelijat -> 95 kg:n tavoittelijat.

Kiitos seurasta. Tikkeri on sama. Joten siinä näkee muutokset.

Onnittelut Räisänen!!

Mä erehdyin käymään puntarissa kesken viikon, eikä olis pitänyt.
Plussaa näyttää tulevan tälle viikolle, sillä tuskin pari päivää ihmeitä tekee....Jostain syystä keho kerää nesteitä taas.
Juoda pitäisi paljon, mutta minkäs teet.
Päinvastoin joudun rajoittamaan juomista, etten joutuisi tekemään ylimääräisiä vessakäyntejä töissä tai öisin.Muutenkin ravaan vessassa tavallista enemmän.
Hankala yhtälö kokonaisuudessaan.
Selvästikin kehoni on päättänyt, ettei sadan alle mennä, kun monta vuotta on oltu reilusti sen yli.

Ja mikä pahinta - taas yhdet juhlat tiedossa.

Huomenta.

Heti aamusta päivittämässä kuulumisiani täällä.
Parin päivän korjausliike auttoi sittenkin, sillä paino ehti pudota -700g /viikko.
Nyt tapahtui siis maaginen satasen alitus ja arvatkaa, olenko innoissani!!
Paino nyt 99,6kg.(outoa katsoa näin vähänumeroista lukemaa)
Eli seuraavaan ryhmään muutto tänään.

Satasen alitus on mulle se kriisikohta, joten nyt pitää olla tarkkana.
Olen alittanut sen viimeisen 3 vuoden aikana n.3 kertaa ja aina on tapahtunut repsahdus.
Projekti on tyssännyt siihen.
Jospa nyt olisinkin tarkkana ja jatkaisin eteenpäin.
Olosuhteet ovat mitä parhaimmat.(kevät, valoisuus, mainiot lenkkeilysäät vielä kuukausia eteenpäin ym,ym)
Nyt kaikki on itsestä kiinni.
95 kg:a kohti lähdetään siis.
En laita kilo- tai aikatavoitteita, edetköön omaa tahtia.Mieluiten ilman takapakkeja.

Kiitän mukavasta seurastanne, toivottavasti loputkin teistä tulevat perässä pian.

Näkemisiin!

Onnea Jäätävälle läskille ja Räisäselle!!!

Kovasti yritetään itsekkin päästä seuraavaan ryhmään! Jonkin verran ollut kyllä vaikeuksia saada painoa putoamaan ja takapakkia ollaan myös menty, Mutta ei. Periksi ei anneta!

Paino tänään 101,3kg, viikkopudotus -0,9kg.

Ulkomaankomennukselta palattu ja laihduttaminen jatkuu. Oli kyllä aivan uskomatonta, ettei paino noussut reissun aikana kuin muutaman kilon. Syötyä & juotua tuli kuitenkin ihan kiitettävästi. Nekin pari kiloa olivat onneksi vain helteestä johtuvaa nestettä, joka onneksi poistui muutamassa päivässä. Paino tänään 101,8, joten kaikki hyvin.

Onnittelut Räisäselle ja Jäätävälle läskille, jotka ovat reissuni aikana siirtyneet ysivitosiin. Perässä tullaan muutaman viikon kuluttua - hope so!

06.02.2016 / 112,8 kg
13.02.2016 / 110,0 kg / -2,8 kg
20.02.2016 / 109,1 kg / -0,9 kg / -3,7 kg
27.02.2016 / 107,9 kg / -1,2 kg / -4,9 kg
05.03.2016 / 106,5 kg / -1,4 kg / -6,3 kg
12.03.2016 / 105,2 kg / -1,3 kg / -7,6 kg
19.03.2016 / 104,9 kg / -0,3 kg / -7,9 kg
26.03.2016 / 104,7 kg / -0,2 kg / -8,1 kg
02.04.2016 / 104,6 kg / -0,1 kg / -8,2 kg
08.04.2016 / 103,7 kg / -0,9 kg / -9,1 kg
15.04.2016 / 102,7 kg / -1,0 kg / -10,1 kg
27.05.2016 / 101,8 kg / -0,9 kg / -11,0 kg

Sata lasissa kohti sataa!

Onko kaikki päässeet jo 100kilon alle, kun täällä ei näy ketään. Mulla olis vielä kolmisen kiloa pudotettavaa, niin sitten pääsisin uuteen ryhmään.

Toiset tais tulla jo seuraavaan ryhmään kun täällä hiljeni. Tule sinäkin sinne, jos saisit tsemppiä siellä paremmin.

Täällä ollaan edelleen!

101,3kg näytti tänään puntari. Mulla on ollu ainakin jonkin sortin "paussi" tässä yrityksessä. Ei tunnu löytyvän motivaatiota ja 100kg alitus-yritys on kestänyt jo monta viikkoa. Ehkä syksyllä saa skarpattua itseään taas! Nyt on niin poikki väsy stressi töistä, että odottaa vaan lomaa!

Eli täällä roikutaan varmaan edelleen jatkossakin!!