Kiitos! Kiva että ryhmässä on eloa. Ihan hyvin mennyt. Koetan siis syödä niin miten voi syödä loppuelämän. Vkl:na söin pari makeaa herkkua, ma croissantin ja tänään 4 pientä pizzapalaa. Olen nuoruuden kitukuurien jälkeen tällaista kiloklubimaista elämäntapaa koettanut ennenkin mutta ei ole kestänyt pysyvästi. Olen ollut ehkä liian tiukka silti. Ehkä olen nytkin koska paino on pudonnut Kiloklubiin suosituksiin nähden vähän liian nopeasti.

Mielenkiinnolla odotan lauantain punnitusta, koska nyt olen jättänyt kaikki herkut pois sekä vaalean viljan. Salilla olen käynyt nyt myös. Käyn salilla aina alkuviikosta, jotta voin punnita itseni seuraavana viikonloppuna eli ei ole salilta tulleet nesteet kropassa lisäämässä painoa.

Hmm... vai käviskö jo huomenna vaakassa ?

Mä en ole varsinaisesti koskaan kokeillut salilla käynti ä. Pelkään että se on tylsää? Ehkä se ei olekaan Työ, lapset ja miehen iltatyö hankaloittavat muuta liikuntaa paitsi lenkkeilyä. Lisäsin juhannuksen jälkeen kävelyä huomattavasti ja olen alkanut kaipaamaan sitä jos jää päivä välistä.

Suurempia makeanhimoja ei ole viime päivinä ollut vaikka mies on ostanut talon täyteen herkkuja. En ole syönytkään herkkuja vkl:n jälkeen koska ensi vkl:na tulee yövieras ja aion leipoa ja syödä leipomuksia kuten muutkin mutta en överereitä. 1-2 palaa piirakkaa tms la ja su.

Mä en saa tyydytystä yhdestä karkeista, eskimopuikosta tai minipalasta piirasta. Mieluummin olen ilman ja syön sitten kunnon herkun n. 300 kcal n. 3 x viikossa.

Ai niin: Paino oli aamulla 99,9. En kuitenkaan vaihda ryhmää ennen kuin sadan alitus on varmaa. Ehkä 98 kg kieppeillä.

Marsu onnittelut sadan alituksesta

Kiitos! Tänään söin kakkupalan ja syödessä ja sen jälkeen vähän aikaa mielessä jyskytti että herkkua on saatava lisää. Onneksi tunne meni ohi. Voi kun tällainen himo katoaisi. Olin syönyt melko järkevän lounaankin hiljattain eli nälkäinen en ollut.

Mies on varastoinut kämpän täyteen herkkuja. Ärsyttävää.. onneksi niitä ei tee mieli suurimman osan ajasta.

Ihanaa, että olette päässeet alle sataan! Minä tulen sitten joskus perässä

Hei taas, täällä ollaan. Viime vuoden marraskuun alussa näköjään edellinen merkintä Kaks kiloo tullut lisää, onneks vaan sen verran. Jotain edistystä aikaisempaan elämään, jolloin lisäkiloja humpasahti aika lailla enemmän jos en vahtinut syömisiäni eli herkkuja (niillä lihotan itseni). Seuraava etappi alle sadan kerhoon pääsy.

Onnea sadan alituksesta. Mulla alittui myös joten siirryn 95 kg tavoitteli joihin. Kokeillaan samalla toimiiko ticker.

Ei toimi..