Minä ilmoittaudun tähän porukkaan. Tosin toivottavasti vain hetkeksi
Tänään aamulla paino oli 101kg. Olen luvannut itselleni palkinnoksi kampaajan uuden kymmenyksen alkaessa.
Sitä odotellessa...
Lähtöpaino allekirjoittaneella oli 105kg ja pituutta vain 164 joten varaa on.

Tänään paino oli 101.6kg, eli viime viikosta -1,1kg. Kokonaispudotus tammikuun alusta on 21,1 kiloa. Mutta vielä on paljon, paljon matkaa...

Hei Ilolla irti, täällä ollaan...lukemassa käyn päivittäin, kun kirjaan syömisiä..mutta kieltämättä kirjoittelun hiljaiselo on saanut minutkin harventamaan "raportointia". Joten nyt me kaikki täällä alamme ahkerasti vaihtaa kuulumisia, koska se tuntuu kaikille meille olevan hyvä henkireikä.

Mielettömiä pudotuksia teillä on..itselläni oli eilen punnaripäivä ja vaan -0,4kg viime viikosta. Tylsää, niin vähän. Olivaniallakin ihan tajuton tulos tälle vuodelle Onnittelut loistavasta uurastuksesta!!

Itselläni ei kuluneella viikolla syömiset ole karanneet käsistä, vaan kalorit jääneet liiankin vajaiksi. Liikkunut en ole viime viikolla kai kertaakaan ja veden juonti liian vähäistä. Eli taas koitan itselleni muistuttaa, että juo, juo ja juo...no, huomiseksi olenkin ostanut skumppapullon Ai vettäkö olikin tarkoitus hörppiä..hehheh!

Mutta olen minä yhden asian saanut aikaiseksi (tosin sillä ei ole mitään tekoa painonpudotuksen kanssa); toissapäivänä heitin talviturkin järveen. Vesimittari oli kiinni jäiden mukana rannasta karanneessa laiturissa, mutta arvelen veden olleen +4-6c:n paikkeilla...oli aika raikasta vettä.

Sydämellisen hauskaa ja iloista vappua jokaikiselle teistä, missä sitten vappunne vietättekin.

Mulla oli paino noussut viime viikosta, vaikka olen suurinpiirtein pysynyt ruodussa. Hitto että sapettaa, jumi jo ennen kuin painoa edes pudonnut! Ehkäoä tämä tästä, on ollut vaikeuksia saada palloja vihreiksi, kaloreita täyteen, vettä juotua yms, että kaikki kai vaikuttaa.

Onnea kaikille muille pudotuksista ja Keväälle talviturkin heittämisestä! Jos vanhat merkit paikkaansa pitää, meikäläinen heittää turkin vasta heinäkuussa, jos ollenkaan.

Hienoja pudotuksia tosiaan Ollaan me vaan niin hyviä

Mulla on jääny syömisten merkkailu koko viikolta koska alkuviikosta sairastuin mahatautiin Nyt vielä kielessä ihan älyttömän kipeä afta, joka pikkasen haittaa syömistä. Mutta vaikka hirveä tauti olikin niin oli siitä jotain hyötyäkin. Paino laskenut viikossa 2.7 kg Nyt vaaka näytti siis tasan 102kg (pudotusta yhteensä 7.4kg) Saa nähdä onko tää pysyvää vai nouseeko jonkun verran kun alkaa taas ruoka maistumaan normaalisti mutta nyt ainakin olen tyytyväinen.

Näiden tunnelmien jälkeen iloista vappua kaikille

Eilen illalla on taas tehty kuukausittaiset mittaukset ja tässä tuloksia:

Rinnanympärys 113 cm (yht. - 6 cm)
Rinnan alta 99 cm (yht. - 7 cm)
Vyötärö 96 cm (yht. -12 cm)
Lantio 113 cm (yht. -14 cm)
Reisi 70 cm (yht. -6 cm)

Painon kanssa ollaan oltu jumissa tämä viikko, vaikka olen syönyt todella hyvin ja terveellisesti. Ehkä sitten taas ensi viikolla lähtee laskuun

Oikein hyvää Vappua kaikille!! Syödään niitä munkkeja sitten hallitusti..

Mulla myös jotain jumin tynkää tms. Tai sitten olen höllännyt ruoan mittaamisisa ja syönyt liikaa. Pullaa on tullut syötyä ja aika isoja siivuja...

Paino tippui vain -300g ja paino nyt 100.8kg.
Tämän vuoden alusta surkein viikko painonpudotuksen kannalta.

Hienoja pudotuksia täällä usealla.

Ei muuta kuin kohti uutta viikkoa ja uutta pudotusta.
Mukavaa vappua kaikille !!!!

Voi jos tämän vapun olisi voinut vain skipata... Vielä huominen pitäisi kärvistellä munkkien ja muiden herkkujen seassa, vaikka olen vetänyt herkkuja jo pari päivää ihan surutta. Jostain syystä kontrolli vain on pettänyt ja tässä sitä ollaan... Plussalle on mennyt kepeesti nää pari päivää, mutta huomenna saa kyllä tämä loppua ja otetaan taas oikea vaihde päälle! Ei tästä nyt muuten tuu yhtään mitään.

Hei Olivania, ihanaa että sinäkin olet käynyt täällä vuodattamassa näin vappuaatto iltana. Samassa veneessä ollaan;

Laitoin kauniisti katetun ruokapöydän fiksusti mietittyine tarjottavineen itselleni ja lapsille klo 16.30. Söimme ja kaikki oli hyvin. "Korjasin" pöydän, nuorison lähdettyä omiin juttuihinsa se sitten alkoi...naps..maistoin hot rodin, toisen, kolmannen..vedin kulhon eteeni..ja söin sen tyhjäksi. Siinä samalla join 4 lasillista kuohuviiniä ja katse siirtyi kuvun alla oleviin (lapsille tarkoittamiini) munkkeihin...kupu pois..söin yhden..toisen...söin neljä munkkia .

Vatsassa oli huono olo, kurkussa oli huono olo, henkisesti oli huono olo, väsytti ja inhotti. Oli myös keljua olla yksin.

Ulkoilu vaatteet päälle, lenkkarit jalkaan ja vesisateesta huolimatta ulos. Lähdin 7km:n kävelylenkille vappuaatto iltana klo 21.00.
Eivät suotta sano, että "hulluilla on halvat huvit". Ei olisi huvittanut kävellä, hengitys puuskutti, vatsa painoi ja ahdisti, ei ollut penkkiä tai kaidettakaan, jolle olisin välillä voinut istua. Pakotin itseni eteenpäin ja ajattelin, että ensi kerralla on syytä lähteä kävelemään jo ennen moista ahmimis-kohtausta, koska kävelemään joudun kuitenkin.

Nyt on jalkapohjat ihan kosketusarat ja yhdessä varvasvälissä kauhean iso rakko. Nyt juon vettä ja toivon pääseväni ruotuun heti huomenna.

Kirjasin juuri päivän syömiseni ja tänään on tuosta luukustani mennyt alas 3386kcal ja aika kevyesti .

Sitten laskin yhteen maanantaista lähtien viikon päivittäiset kalorini,
jaoin luvun viidellä ja keskiarvoksi sain 1838 kcal .

Vajailla kaloreilla on menty, kuten jossain jo aiemmin mainitsinkin..mutta ei siis tosiaan hyvä. Hyvää yötä, nyt vaikenen..ainakin yritän .