Okke, hyvä tulos se on kuitennii, siitä ei pääse mihinkään!

Oon täällä hekumoinu 2 päivää ku ylitin tälle keväälle tuon 10kg rajan

Mutta nyt pitää taas vähä rahoittua ja jatkaa

Pääsisköhän sitä ens viikolla jo alle 115 kg:n.. voi olla että tuleva viikonloppu estää sen haaveen toteutumisen

Mutta ainahan voi yrittää

Tsemppiä ensi viikon punnitukseen!

Tsemppiä vaan matami ja vogue. Hienosti tuntuu menevän.

Mä en vissiin taas vaihteeksi edes kuuluisi tähän ryhmään, mutta en nyt jaksa ylempäänkään vaihtaa, toivotaan että se paino laskisi rivakasti taas jotta voisin hyvillä mielin 115-kiloilla En ole puntarillakaan käynyt viikkoihin, enkä meinaa siitä ressiä ottaa, meen sitten kun ensin tuntuu että housut vähän löystyy, nyt ovat niin napakat että.

Hei Tähti1!

Kyllä se siitä taas iloksi muuttu ja paino laskee.
Minullakin tässä oli pitempään hiljaista.... ja välillä plussaakin.. enemmän tai vähemmän...
nyt tuli pitkästä aikaa kunnon miinus

Viime viikosta 1,3kg

Joten toivottavasti tää tarttuu teihin muihinkin, tämä fiilis ja keventyminen myös

Joo, kyllä se tästä taas lähtee uuteen nousuun...siis elämä ylipäätänsä ja paino tietty lähtee uuteen laskuun

Tänään sitten kävin vaa'allakin ja tulos oli 120.4, eli ei tässä kauan mene kun taas ollaan "oikeassa" ryhmässä.

Loisto lasku sulla Vogue. Kertakaikkiaan hienoa.

Ei mua se vaaka niinkään motivoi vaan että saan ton polvikivun hallintaan ja vähähiilarisella se on tuntunut parantuvan, ei ainakaan särje yötä päivää. Nyt ei ole itseasiassa tarvinnut pariin viikkoon kuin pari buranaa.

Hyvä hyvä Tähti1!

vähähiilarisella minäkin menen eteenpäin.. se näyttää minullekin tepsivän parhaiten...

Mulla ei vielä ole polvet kipeänä.. mutta paukkuu ja rutisee, siksikin haluan painon alas, ettei vaan tuu mitään pahempaa... vielä kun ehkä ehtii pelastaa nivelet...

plus en halua saada 2-tyypin diabetestä... :/

Siinä on jo motivaatiotekijöitä riittämiin.. plus tulevaisuudessa perheenperustaminen....

soutaa ja huopaa....paino heiluu kahden kilon väliä mutta tässä ryhmässä ollaan. Nyt etsin sopivaa ruokavaliota vähähiilarisen ja normiruokavalion välimaastossa.

Vähän samaa on mulla. Olen kuin tuurijuoppo Aloitin eilen Nutraamaan, nyt on taas motivaatiota. Kevään aikana on mennyt kaksi kiloa alas. Nyt aion jättää pian tämän ja siirtyä 110 tavoitteljoihin

Hei vaan ropsa, vogue, tähti ym. Tänään vaaka sitten näytti 114,6 joten siirryn seuraavaan ryhmään, 110 tavottelijoihin.

Tämä kevätköhän sen tekee, että motivaatiota taas on

Tulkaa perässä, ei anneta periksi !!!

Hei,

Mullakinhan tuo paino on tosiaan jo alle 115kg ^^ nyt vasta tajusin!!

Minäkin siirryn siis tavoittelemaan 110kg:tä!

Tsemppiä kaikille muillekin ja tulkaahan perässä!

Onnea vogue! Tullaan kyllä perästä kunhan keritään