Noi tickerit on kivoja ja yritin sellaista ittelleni laittaa mutten tainnu osata.
No, kohta sen näkee jos tähän alle sellanen vaikka tulis. Sit. jos se tulee ja toi paino menee alaspäin, niin sit on uus juttu saada se tickeri ajantasalle. Mä oon niin tumpelo näis tietokonejutuissa.

Siispä, kohtuullista juhannusta!

keskiviikkona, 22. kesäkuuta 2011 klo 23:25 kimaja kirjoitti::
Moikkis!
Tervetuloa Thorn ja Eevil kyllä se miehen mieli muuttuu kun huomaa, että olet tosissasi.

Mulla on nyt reilun viikon paino pysyny samana, mut tänään se heilahti 157,1. Hiljaa olen nostanu tota kalori määrää ja 1200-1500 on nyt ollu viime päivinä. Vatsa tuntuu tulevan nopeammin täyteen tai sitten toi kasvisten määrän radikaali lisäys tuo sen täyden tunteen helpommin.

Kuten sanoin aikaisemmin mulla on loma ja tämä loma on pyhitetty oman ruumiin rakentamiselle. Ostin itelleni kuntosali kortin ja tarkoitus on aloittaa ens viikolla ma ja to kuntosali käynnit. ( olen muuten tästä itteeni ihan älyttömän tyytyväinen )

Mun polvet tulee niin helposti kipeeks etten uskalla ihan kauheesti vielä sauvailla. Sitäkin tässä olen aloitellut. Mun lenkkin pituus on n. 2km ja se on nyt mulle sopiva. Sitä voi sit myöhemmin pidentää.

Millaisia tavoitteita teillä on? onko väli tavoitteita tai isoja tavoitteita? Aijotteko palkita itseänne saavutuksista ja miten?

Mun iso tavoiten on saada sata kiloa pois, mut kun se on niin ISO isotavoite niin nyt on isona tavoitteena saada pois 10% eli 17kg ja senkin olen jakanu pienempiin 5kg pätkiin. Mä olen leffa-addikti joten palkitsen itteäni leffalipulla ja ison tavoitteen palkkio on että saan tilata 50€ leffoja. Vaatteilla mä en vielä tarvi niitä mulla on kaappi pullollaan. Katotaan sit ens vuoden puolella, jos sit alkais olla tarvetta ja halua palkita itseään uusilla vaatteilla.

Iloista ja aurinkoista juhannusta kaikille!

Onnea pudotuksesta! Ja kuntosalikortin ostosta! Voi kun mä pääsisin mukaan. Tykkään kovasti punttisalilla olosta, mutta elämäntilanne ei nyt anna aikaa lähteä sinne. Kerropa kuinka kauan pystyit cross stepperilla polkemaan. Mulle ohjaaja antoi 5 min ohjeen lämmittelyyn sillä, mutta mulle 2 min oli jo melkein liikaa ekoilla kerroilla. En koskaan vielä ole päässyt siihen 5 min:iin. Huvittikin kun ohjaaja sanoi alussa, että voisin mennä osallistumaan lisäksi puolen tunnin cross stepperi sessioon punttisalin jälkeen tai ennen..

Sä oletkin mahdottoman pienellä kalorimäärällä! Mulle ravintoterapeutti laski 1800 kcal/pvä tämän koneiston pyöritykseen , yksi pulla tms mahtuu siihenkin iltapäiväkahville luvan kanssa . Nyt siten täytyy sanoa, etten ole noudattanut viime aikoina edes tätä ohjetta ja vaa´alla se näkyy.

Pari päivää sitten punnitsin itseni monen kuukauden jälkeen ja huimat 162,jotain kg oli elämäni ensimmäistä kertaa lukema. En muista mihin aikaan päivästä sen luin. Nyt juuri kävin aamupalan jälkeen punnitsemassa ja 159,4kg näytti vaaka. Voi kun se oikeasti olisi nyt tuo kg määrä, eikä vain nesteheilahduksia.

Mä en olekaan miettinyt ollenkaan tuota palkitsemista. Täytyy laittaa mietintämyssyyn Kuinka pitkä aika sinulla on seuraavaan elokuvaan?

Thorn

torstaina, 23. kesäkuuta 2011 klo 00:38 kimaja kirjoitti::
Noi tickerit on kivoja ja yritin sellaista ittelleni laittaa mutten tainnu osata.
No, kohta sen näkee jos tähän alle sellanen vaikka tulis. Sit. jos se tulee ja toi paino menee alaspäin, niin sit on uus juttu saada se tickeri ajantasalle. Mä oon niin tumpelo näis tietokonejutuissa.

Siispä, kohtuullista juhannusta!

Lähdin kanssa etsimään mistä tuon tickerin löytää, eikä löytänyt hän Meneeköhän tässä nyt koko päivä sen etsimiseen... Laitapa vinkkiä jos löydät.

Juutuin itse koneelle sitä yrittää laittaa viesteihini, omiin tietoihini asti sen linkin saan, sen jälkeen se aina katoaa? Edelleen kokeilee.... Thorn

Pystyn täysin ymmärtämään tämän sinun ongelmasi. Täällä myös sama! Ei tuo tahallaan yritä lihottaa , mutta hän kun on tuollainen hoikka ja makean/makkaran himoinen ihan luonnostaan, niin eihän nämä herkut häneen tartu. Kyllä niille eväille hipsin minäkin illan vaikeana hetkenä. Olen myös koittanut sanoa, että etkö sä ymmärrä etten voi olla koskematta siihen roskaan, mutta eihän sitä varmaan ymmärrä kukaan muu kuin toinen jolla ne riippuvuudet on.

Meillä myös tuo kelpaaminen kiloineen on ok, mutta kyllä mieheni aina kehuu entistä seksikästä minää, kun katselemme vanhoja valokuvia. Molemmat varmasti kaivataan sitä henkilöä takaisin.

Moikka, ja tervetuloa vaan
Meillä on mieskin pyöree, mut se ei siitä sen kummemmin välitä Eikä se muakaan haittaa, sellanen se oli sillonkin ku siihen rakastuin, tollanen nalle
Mutta sille nuo karkit tosiaan ei kans ole ongelma, jos niitä on kaapissa ja sen ei tee mieli ni ne pysyy siellä. Mulle se on kauhee ongelma ku tiedän että on jotain hyvää Pitää vissii yrittää treenata itsekuria *wirn*

Btw, noista palluroista kun mainitsit.
Ite ostin keittiö vaa´an, ja punnitsen sillä aina peruna yms.. mulla on vihko keittiös mihin kirjaan kaiken suuhun pantavan ja sit laittelen niit vast illal tänne koneelle ku kerkiän Toimii ainakin mulla helpommin niin ^^

Jaahas, en taas osannu lainata tota tekstiä Pitää kokeilla muokkaa se jos toimis..

Mulla on tavotteena se 100kg mikä oli viimekskin.
Sit se että, saisin painon pysymään siinä esim. puol vuotta sit jos sais viel 10-15kg loppujen lopuks pois niin ois jees. Tosin sillä ajatuksella et jos itestä tuntuu hyvältä niin jään siihen sit kuitenkin

Itsekurin reeneihin onnea Mä voisin vähentää ostopullasta ja -kekseistä. Saa syödä vain kotona leivottuja, eli työ on tehtävä sen herkun eteen. Karkkeja tai suklaata mun ei niin tule edes ikävä. Kyllä sitä suklaatakin silloin menee puolikas isosta levystä, jos mieheni sen on ostanut itselleen elokuvan katseluun vaikka ei edes milleen maistu...

Taidan alkaa tehdä tuota samaa kuin sinäkin -kirjaan ensin paperille syömiset ja sen jälkeen ajan kanssa koneelle, ja vaikka päivän viiveelläkin kun sieltä paperilta ne ei unohdu. Katsotaan alkaako tuo koneelle merkkaaminen tuntua mukavammalta. Muuten olen aina tykännyt dieeteistä, joissa on ollut juurikin tällaista taulukoiden yms. tekemistä.

Tuo sinun 100kg tuntuu hyvältä vaihtoehdolta. Mulla on suuruuden hullut toiveet, että pääsisin 70 kiloon, eli urakkaa on edessä. Olen tosin laittanut itselleni välitavoitteita ja koitan saavuttaa ne nyt ensin. Se ensimmäinen -5 kg on myös ihan työtä kerrakseen.

Hyviä ideoita miten saada aineenvaihdunta startattua?

maanantaina, 27. kesäkuuta 2011 klo 18:15 Mrs Thorn kirjoitti::
Itsekurin reeneihin onnea Mä voisin vähentää ostopullasta ja -kekseistä. Saa syödä vain kotona leivottuja, eli työ on tehtävä sen herkun eteen. Karkkeja tai suklaata mun ei niin tule edes ikävä. Kyllä sitä suklaatakin silloin menee puolikas isosta levystä, jos mieheni sen on ostanut itselleen elokuvan katseluun vaikka ei edes milleen maistu...

Taidan alkaa tehdä tuota samaa kuin sinäkin -kirjaan ensin paperille syömiset ja sen jälkeen ajan kanssa koneelle, ja vaikka päivän viiveelläkin kun sieltä paperilta ne ei unohdu. Katsotaan alkaako tuo koneelle merkkaaminen tuntua mukavammalta. Muuten olen aina tykännyt dieeteistä, joissa on ollut juurikin tällaista taulukoiden yms. tekemistä.

Tuo sinun 100kg tuntuu hyvältä vaihtoehdolta. Mulla on suuruuden hullut toiveet, että pääsisin 70 kiloon, eli urakkaa on edessä. Olen tosin laittanut itselleni välitavoitteita ja koitan saavuttaa ne nyt ensin. Se ensimmäinen -5 kg on myös ihan työtä kerrakseen.

Hyviä ideoita miten saada aineenvaihdunta startattua?

Kannattaa tosiaan kokeilla tota paprua Mulla on vihko aina kassiski mukana jos meen johki

Mä olin tosiaan siinä 100kg paikkeilla jo reilu vuos sitte ku rupesin oottaa, sit meni kaikki iha plörinäks :/ Pakko vaa yrittää uusiks
Se on mun mielestä vaa aika bueno etappi, ainakin toistaseks ^^

Mä en tiiä tosta aineenvaihdunnast kauheesti..Joskus jostain luin et kahvi kiihdyttää sitä, en sit tiiä. Ite mä nyt litkin kahvia kauheet määrät päivässä joten eipä oo tullu mitää huomattua erikoista ainakaan
Yks mikä varmaa auttais on iha vaa veden juomine?
Ehkä, kai

Mä käytin joskus, tai käytän joskus sillo tällö sellast ku AntiSalt, saa iha isommist kaupoist ainakin ja jotai 10e kieppeil maksaa. Poistaa ylimääräst nestettä kehosta (hyvä turvotuksen poistaja) ^^

Päätinpä minäkin nyt liittyä tähän ketjuun, kun täällä näyttäisi olevan minun kokoluokkani ihmisiä. Olen satunnaisesti käynyt silloin tällöin merkkailemassa syömisiäni tänne, mutta nyt maanantaista aloitin merkkailun tosissani ja aion jatkaakin sitä. Ihan selvästi jo tuo merkkailu vähentää syömisiä - ainakin minulla. Olen ollut aina lapsesta saakka ylipainoinen ja tuntuukin, että olen koko elämäni yrittänyt saada painoa alas ja onnistunutkin aina jonkun verran saamaan, mutta sitten on aina tullut repsahdus ja paino on kivunnut pikavauhtia takaisin entisiin lukemiin ja vielä muutama kilo päälle! Olen 160 cm pitkä ja maanantaiaamuna painoin 141,9 kg, joten uhkaavasti alkaa kilomäärä lähennellä pituuden lukemia, mikäli en nyt kertakaikkiaan saa muutettua tahtia.

Polvissa on kulumaa niin, ettei meinaa rappusia päästä alas ja ylös kiipeäminen taas ottaa henkeen, joten jotain on pakko tehdä. Minulla oli jo vuosi sitten lähete laihdutusleikkausta varten sairaalaan, mutta minulla meni sisu kaulaan viime hetkellä enkä sitten uskaltautunutkaan menemään sinne. Ajattelin, että pakko yrittää vielä kerran perinteisellä tavalla, tuohon leikkaukseen kuitenkin liittyy niin paljon komplikaatioriskejäkin.

Toivottavasti tämä ketju ei ole kokonaan kuollut, kun kukaan ei ole kirjoitellut vähään aikaan, toivoisin saavani tsemppiä teiltä muilta saman ongelman kanssa painivilta!

Hei wb-keiju ja muut,

minäkin kuuluisin kilojeni puolesta tähän ketjuun, mutta olen ollut jo pitkään tuossa 120kg tavoittelijoissa, en ollut silloin aikanaan tätä ketjua huomannut, tuo 120 on virkeä ketju joten kirjoitelkaa vaan sinnekin! Ettei yksi tarvi olla ja joukkoon mahtavaan mahtuu aina!

t. hiiva 136 kg

Argh!
Anteeks nyt kauheesti, mut mun on pakko avautua johonkin.
Mä olin ihan kauhee tänää, ku tappelin miehen kans viikonloppuna, siitä ku se kertoilee eksälleen meijän asioita, ja mua ei ajatus nappaa. Se et he on kavereita on ok ei siin mitää
Nyt sit hän väittää et ei oo moneen kuukauteen ollu tän naisen kans tekemisis ja kas kummaa, oli soittanu tälle naiselle taas kerran..Eli siis tollasia pieniä valheita mist mä saan kauheita skitsoja ku pitää valehdella Oon ehkä vähä hönö, ja mustis mut voi pimpula sentään!!

Tollanen kaikki vaikuttaa kauheesti mun syömiseen, oon siis tunnesyöjä aika pitkälti myös.

Noh, joo..Ilosempiin asioihin!

Vaaka näytti ku näyttiki viime viikon perjantaina ~128kg \o/
Tosin viikonlopun aikana heitti takas 131kg :S Nyt en oo uskaltanu käydä ees täl viikol, mut jos ehkä huomen uskaltaisin taas, kai