Hopeapeili, niinpä - tosin ei tää ihan entuudestaan tuntematon oo tää kiloklubikaan, mutta meinasin nyt viimeisen kerran yrittää ja onnistua

Samaa ajatusta täälläkin, problem88. Ei todellakaan ole eka kerta, mutta toivottavasti viimeinen. Pitkä tie edessä, ainakin pari vuotta täällä vielä tulee menemään. En aseta aikarajaa, koska siitä ei tule muuta kuin stressiä.

Joo, sama juttu. Nytkin junnannut useamman viikon ja tsiisös ku turhauttaa.. Mut sitkeesti vaan eteenpäin!

No höh.. kirjoittelin äsken viestin ja sen onnistuin kadottamaan taivaan tuuliin..

Kiva huomata, että täälläkin joku muukin piipahtaa ja erityisen lämmin tervetulotoivotus sulle problem88! Aivan mahtavasti on tosiaan sulla alkanut ja hienoa, että kestät myös junnailun. Mulla on siitä vielä oppimista. Järki ja tunteet siinä(kin) ristiriidassa. Muutamien viikkojenkaan junnailun ei pitäis haitata mitään ajan kanssa, muttakun tahtoo heti kaiken (pois) nyt!

Tänään siis keskiviikkoiseen tapaani hyppäsin (en todellakaan hypännyt vaan varovasti hiippailin ja kuvittelin vielä siivet selkääni) vaa'alle. Kulunut viikko piti sisällään monenlaista palaveria ja muuta tilannetta, jossa oli tarjolla pullaa ym. ja tiesin etten ihan kunnialla noista tällä kertaa selviytynyt. Joka tapauksessa tuomio oli tällä kertaa 130,2 eli pudotusta puolisen kiloa.

Uskoisin, ettei ensi viikolla tarvitse kovin hyvää tulosta odottaa myöskään sillä olen luvannut itselleni nauttia pääsiäisvierailuiden tarjoiluista (ehkä jonkinlaista malttia kuitenkin). Vaan sepä jää nähtäväksi ensi viikolla.

Kuten muutkin sanoitte, itselläkin ajatuksena on pidemmän aikavälin tulos ja muutokset ja tärkeimpänä mittarina oikeastaan oma hyvä olo. Tällöin ei muutamien juhlapyhien pitäisi olla kuin pieni töyssy tiellä.

Kunpa aurinko paistaisi pitkillä vapailla..

Jippii, olen päässyt ensimmäiseen osatavoitteeseeni. Tänään tulos 129,8. Pudotusta 400 grammaa, mutta juuri pääsin alle maagisen 130:n rajan. Tuntuupa mukavalta!

Olin varautunut siihen, että paino olisi noussut koska todellakin annoin itselleni luvan höllätä pääsiäisenä ja söin ihan mitä mieli teki.

No, kiva tietysti näin ja nyt taas mennään linjalla vähemmän herkkuja, mutta kuitenkin tarpeeksi (ja maultaan hyvää) ruokaa. Jokohan nyt uskaltaudun tuonne toiseen ketjuunkin..

Onneksi olkoon, Taasmennään, rajapyykin ylitys on aina juhlimisen arvoinen!

Minäkin söin pääsiäisenä paljon, mutta onneksi paino putosi tai sitten vaa'alla oli aprillipäivä, koska paino putosi reilun kilon. Nyt on taas arki ja ruokailuajat ovat säännölliset, samoin nukkumisajat. Helpompaa pitää itsensä aisoissa arkena.

Olenko ainoa näin suurissa luvuissa painoa pudottava?

Maanantaina aloituspaino tälle erää 133,5 kg ja ensimmäinentavoite 130 kg:n alitus.

Ensimmäisen viikon tulos -1,3 kg ja nyt siis pyöritään painossa 132,2 kg. Tästä on hyvä jatkaa...

Minulla lähtöpaino 139 kiloa. Mitattu viime viikolla. Maanantaina kirjauduin jälleen tänne kiloklubiin vuosien tauon jälkeen. Kroppa rupeaa esittämään vastalauseita tämän massan alla, ja arkiliikunta rupeaa käymään kivuliaaksi ja vaikeaksi. Kiloista on päästävä eroon.
Tämä ruokapäiväkirja täällä on hyvä. Kunhan vaan muistaa käydä merkkaamassa sapuskat. Mobiiliversio toimii mielestäni huonosti.
Haluan onnistua, onnistun

Tervetuloa Vaalea Vaeltaja!