Tinttifantti 133,8kg/133,8kg/133kg/-0,2kg/-0,8kg/vko6
Smile77 >180 kg/>180 kg/141,6kg/-1,4kg/-38,4 kg/vko 25
HCC 177 kg/167 kg/80,5 kg/+0,3 kg/-86,5 kg/vko 61
anastasia69 119kg/119kg/118,3kg/-0,7kg/-0,7kg/vk1
Töppös 132,2kg/132,2kg/115,6kg/+0,3kg/-16,6kg/vko 12
Domna 128,6 kg/128,6 kg/117,2 kg/-0,4 kg/-11,4 kg/vk 24
Avocadokissa 129 kg / 123,9 kg / 110,7 kg / -3,0kg / -13,2 kg / vk 6
xxx3 120 kg/114,6 kg/68,0 kg/-2,0 kg/-46,6 kg/vko 38
Anispastilli 173kg/173kg/148,2/-3,3/-23,2kg/vko12
Mimmi! 120,1kg/120,1kg/105,1kg/-0,8kg/-15kg/vk12
Hartman 1975 150kg./ 144,1 kg./ 127,5kg./ -1,8kg/ -16,6 kg / vk.4
Korven mummu 141kg/140kg/126,2kg/-0,7kg/-13,8kg/ vko 11
Punainen sukka 120kg/114,2 kg/72,6kg/-0,3kg/-41,6kg/vko?
Omenahiiri 122 kg / 112,8 kg / 104,9 kg / -0,3 kg / -7,9 kg / vko 6
Khadijah 144,1 kg/ 143,0 kg/ 140,8 kg/ 1,1 kg/ -2,2 kg / vko 6
Betonikeiju 127,4 kg/ 127,4 kg/ 117,6kg/ -1,4 kg / -9,8 kg/ vk 9
-Söpöpeikko- 142,0 kg/ 142,0 kg/ 139,9 kg/ +1,4 kg/ -2,1 kg/ vko 4
ais 130kg / 130kg / 127,5kg / -0,5kg / -2,5kg / vko 2
Räisänen 136 kg / 110,1 kg / 103,2 kg / - 0,6 kg / - 6,9 kg / vko 6
Pienienkeli 152.6kg/136kg/120.5kg/ -0.8 kg/-15.5kg/ vko 9
Naturechild 149kg/ 149kg/ 149kg/ 0/ 0/ vko 12
Vilma83 150,2kg / 126.1kg / 126,1kg / 0 / 0 / vk 1

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko (Katso ohjeet:https://goo.gl/10e9yz)

Tinttifantti 133,8kg/133,8kg/133kg/-0,2kg/-0,8kg/vko6
Smile77 >180 kg/>180 kg/141,6kg/-1,4kg/-38,4 kg/vko 25
HCC 177 kg/167 kg/80,5 kg/+0,3 kg/-86,5 kg/vko 61
anastasia69 119kg/119kg/118,3kg/-0,7kg/-0,7kg/vk1
Töppös 132,2kg/132,2kg/115,6kg/+0,3kg/-16,6kg/vko 12
Domna 128,6 kg/128,6 kg/117,2 kg/-0,4 kg/-11,4 kg/vk 24
Avocadokissa 129 kg / 123,9 kg / 110,7 kg / -3,0kg / -13,2 kg / vk 6
xxx3 120 kg/114,6 kg/68,0 kg/-2,0 kg/-46,6 kg/vko 38
Anispastilli 173kg/173kg/148,2/-3,3/-23,2kg/vko12
Mimmi! 120,1kg/120,1kg/105,1kg/-0,8kg/-15kg/vk12
Hartman 1975 150kg./ 144,1 kg./ 127,5kg./ -1,8kg/ -16,6 kg / vk.4
Korven mummu 141kg/140kg/126,2kg/-0,7kg/-13,8kg/ vko 11
Punainen sukka 120kg/114,2 kg/72,6kg/-0,3kg/-41,6kg/vko?
Omenahiiri 122 kg / 112,8 kg / 104,9 kg / -0,3 kg / -7,9 kg / vko 6
Khadijah 144,1 kg/ 143,0 kg/ 140,8 kg/ 1,1 kg/ -2,2 kg / vko 6
Betonikeiju 127,4 kg/ 127,4 kg/ 117,6kg/ -1,4 kg / -9,8 kg/ vk 9
-Söpöpeikko- 142,0 kg/ 142,0 kg/ 139,9 kg/ +1,4 kg/ -2,1 kg/ vko 4
ais 130kg / 130kg / 127,5kg / -0,5kg / -2,5kg / vko 2
Räisänen 136 kg / 110,1 kg / 103,2 kg / - 0,6 kg / - 6,9 kg / vko 6
Pienienkeli 152.6kg/136kg/120.5kg/ -0.8 kg/-15.5kg/ vko 9
Naturechild 149kg/ 149kg/ 149kg/ 0/ 0/ vko 12
Vilma83 150,2kg / 126.1kg / 125,4kg / -0,7kg / 0,7kg/ vk 2

Kiitos Naturechild!! Välillä kyllä tuntuu, että pudotus on hidasta! Varsinkin hauskapito viikonloppujen jälkeen, kun turvottaa monta päivää! Niinkuin nytkin. Paino on reippaan kilon verran noussut perjantaista. Joskos se sitten taas tasaantuisi seuraavaan punnituspäivään! Mä oon vähän turhankin rento tällä hetkellä tän pudottamisen suhteen. Täytyis saada nyt motivaatiota liikkumiseen, ruokien keventämiseen ja alkoholin välttelyyn. Nyt on alkanut lipsumaan oikein urakalla!! Ollaan nyt lomalla vielä pari päivää, että kyllä me vielä nautitaan syömisistä ja rentoillaan. Mut sit sen jälkeen kyllä skarppaan!!! Vähän on semmonen tunne, että voi olla ensimmäinen plussaviikko!

Tervetuloa Orania ja Kesäheinä58! Kivaa, kun tulee uutta porukkaa!! Tsemppiä teile!!

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko (Katso ohjeet:https://goo.gl/10e9yz)

Tinttifantti 133,8kg/133,8kg/133kg/-0,2kg/-0,8kg/vko6
Smile77 >180 kg/>180 kg/141,6kg/-1,4kg/-38,4 kg/vko 25
HCC 177 kg/167 kg/80,5 kg/+0,3 kg/-86,5 kg/vko 61
anastasia69 119kg/119kg/118,3kg/-0,7kg/-0,7kg/vk1
Töppös 132,2kg/132,2kg/115,6kg/+0,3kg/-16,6kg/vko 12
Domna 128,6 kg/128,6 kg/117,2 kg/-0,4 kg/-11,4 kg/vk 24
Avocadokissa 129 kg / 123,9 kg / 110,7 kg / -3,0kg / -13,2 kg / vk 6
xxx3 120 kg/114,6 kg/66,4 kg/-1,6 kg/-48,2 kg/vko 39
Anispastilli 173kg/173kg/148,2/-3,3/-23,2kg/vko12
Mimmi! 120,1kg/120,1kg/105,1kg/-0,8kg/-15kg/vk12
Hartman 1975 150kg./ 144,1 kg./ 127,5kg./ -1,8kg/ -16,6 kg / vk.4
Korven mummu 141kg/140kg/126,2kg/-0,7kg/-13,8kg/ vko 11
Punainen sukka 120kg/114,2 kg/72,6kg/-0,3kg/-41,6kg/vko?
Omenahiiri 122 kg / 112,8 kg / 104,9 kg / -0,3 kg / -7,9 kg / vko 6
Khadijah 144,1 kg/ 143,0 kg/ 140,8 kg/ 1,1 kg/ -2,2 kg / vko 6
Betonikeiju 127,4 kg/ 127,4 kg/ 117,6kg/ -1,4 kg / -9,8 kg/ vk 9
-Söpöpeikko- 142,0 kg/ 142,0 kg/ 139,9 kg/ +1,4 kg/ -2,1 kg/ vko 4
ais 130kg / 130kg / 127,5kg / -0,5kg / -2,5kg / vko 2
Räisänen 136 kg / 110,1 kg / 103,2 kg / - 0,6 kg / - 6,9 kg / vko 6
Pienienkeli 152.6kg/136kg/120.5kg/ -0.8 kg/-15.5kg/ vko 9
Naturechild 149kg/ 149kg/ 149kg/ 0/ 0/ vko 12
Vilma83 150,2kg / 126.1kg / 125,4kg / -0,7kg / 0,7kg/ vk 2

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko (Katso ohjeet:https://goo.gl/10e9yz)

Tinttifantti 133,8kg/133,8kg/133kg/-0,2kg/-0,8kg/vko6
Smile77 >180 kg/>180 kg/141,6kg/-1,4kg/-38,4 kg/vko 25
HCC 177 kg/167 kg/80,5 kg/+0,3 kg/-86,5 kg/vko 61
anastasia69 119kg/119kg/118,3kg/-0,7kg/-0,7kg/vk1
Töppös 132,2kg/132,2kg/115,6kg/+0,3kg/-16,6kg/vko 12
Domna 128,6 kg/128,6 kg/117,2 kg/-0,4 kg/-11,4 kg/vk 24
Avocadokissa 129 kg / 123,9 kg / 110,7 kg / -3,0kg / -13,2 kg / vk 6
xxx3 120 kg/114,6 kg/66,4 kg/-1,6 kg/-48,2 kg/vko 39
Anispastilli 173kg/173kg/148,2/-3,3/-23,2kg/vko12
Mimmi! 120,1kg/120,1kg/105,1kg/-0,8kg/-15kg/vk12
Hartman 1975 150kg./ 144,1 kg./ 127,5kg./ -1,8kg/ -16,6 kg / vk.4
Korven mummu 141kg/140kg/126,2kg/-0,7kg/-13,8kg/ vko 11
Punainen sukka 120kg/114,2 kg/72,6kg/-0,3kg/-41,6kg/vko?
Omenahiiri 122 kg / 112,8 kg / 104,9 kg / -0,3 kg / -7,9 kg / vko 6
Khadijah 144,1 kg/ 143,0 kg/ 140,8 kg/ 1,1 kg/ -2,2 kg / vko 6
Betonikeiju 127,4 kg/ 127,4 kg/ 117,6kg/ -1,4 kg / -9,8 kg/ vk 9
-Söpöpeikko- 142,0 kg/ 142,0 kg/ 139,9 kg/ +1,4 kg/ -2,1 kg/ vko 4
ais 130kg / 130kg / 127,5kg / -0,5kg / -2,5kg / vko 2
Räisänen 136 kg / 110,1 kg / 103,2 kg / - 0,6 kg / - 6,9 kg / vko 6
Pienienkeli 152.6kg/136kg/121.0 kg/ +0.5kg/-15.0kg vko 10
Naturechild 149kg/ 149kg/ 149kg/ 0/ 0/ vko 12
Vilma83 150,2kg / 126.1kg / 125,4kg / -0,7kg / 0,7kg/ vk

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko (Katso ohjeet:https://goo.gl/10e9yz)

Tinttifantti 133,8kg/133,8kg/133kg/-0,2kg/-0,8kg/vko6
Smile77 >180 kg/>180 kg/141,6kg/-1,4kg/-38,4 kg/vko 25
HCC 177 kg/167 kg/80,5 kg/+0,3 kg/-86,5 kg/vko 61
anastasia69 119kg/119kg/118,3kg/-0,7kg/-0,7kg/vk1
Töppös 132,2kg/132,2kg/115,6kg/+0,3kg/-16,6kg/vko 12
Domna 128,6 kg/128,6 kg/117,2 kg/-0,4 kg/-11,4 kg/vk 24
Avocadokissa 129 kg / 123,9 kg / 110,7 kg / -3,0kg / -13,2 kg / vk 6
xxx3 120 kg/114,6 kg/66,4 kg/-1,6 kg/-48,2 kg/vko 39
Anispastilli 173kg/173kg/148,2/-3,3/-23,2kg/vko12
Mimmi! 120,1kg/120,1kg/105,1kg/-0,8kg/-15kg/vk12
Hartman 1975 150kg./ 144,1 kg./ 127,5kg./ -1,8kg/ -16,6 kg / vk.4
Korven mummu 141kg/140kg/126,2kg/-0,7kg/-13,8kg/ vko 11
Punainen sukka 120kg/114,2 kg/72,6kg/-0,3kg/-41,6kg/vko?
Omenahiiri 122 kg / 112,8 kg / 104,9 kg / -0,3 kg / -7,9 kg / vko 6
Khadijah 144,1 kg/ 143,0 kg/ 140,8 kg/ 1,1 kg/ -2,2 kg / vko 6
Betonikeiju 127,4 kg/ 127,4 kg/ 117,6kg/ +-0 kg/ -9,8 kg/ vk 10
-Söpöpeikko- 142,0 kg/ 142,0 kg/ 139,9 kg/ +1,4 kg/ -2,1 kg/ vko 4
ais 130kg / 130kg / 127,5kg / -0,5kg / -2,5kg / vko 2
Räisänen 136 kg / 110,1 kg / 103,2 kg / - 0,6 kg / - 6,9 kg / vko 6
Pienienkeli 152.6kg/136kg/121.0 kg/ +0.5kg/-15.0kg vko 10
Naturechild 149kg/ 149kg/ 149kg/ 0/ 0/ vko 12
Vilma83 150,2kg / 126.1kg / 125,4kg / -0,7kg / 0,7kg/ vk

Pääsiäinen tuli ja tuli syötyä aikaslailla nyt vaan kiittelen, ettei tullut lisää, vaikkei lähtenytkään. Onneksi nämä juhlapäivät ovat hetkeksi ohi. Tsemppiä meille kaikille ja tervetuloa uudet mukaan. Ulkona on mahtava ilma, josko sitä oikein saisi lähdettyä töiden jälkeen lenkille...

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko (Katso ohjeet:https://goo.gl/10e9yz)

Tinttifantti 133,8kg/133,8kg/133kg/-0,2kg/-0,8kg/vko6
Smile77 >180 kg/>180 kg/141,6kg/-1,4kg/-38,4 kg/vko 25
HCC 177 kg/167 kg/80,5 kg/+0,3 kg/-86,5 kg/vko 61
anastasia69 119kg/119kg/118,3kg/-0,7kg/-0,7kg/vk1
Töppös 132,2kg/132,2kg/115,6kg/+0,3kg/-16,6kg/vko 12
Domna 128,6 kg/128,6 kg/117,2 kg/-0,4 kg/-11,4 kg/vk 24
Avocadokissa 129 kg / 123,9 kg / 110,7 kg / -3,0kg / -13,2 kg / vk 6
xxx3 120 kg/114,6 kg/66,4 kg/-1,6 kg/-48,2 kg/vko 39
Anispastilli 173kg/173kg/148,2/-3,3/-23,2kg/vko12
Mimmi! 120,1kg/120,1kg/105,1kg/-0,8kg/-15kg/vk12
Hartman 1975 150kg./ 144,1 kg./ 127,5kg./ -1,8kg/ -16,6 kg / vk.4
Korven mummu 141kg/140kg/126,2kg/-0,7kg/-13,8kg/ vko 11
Punainen sukka 120kg/114,2 kg/72,6kg/-0,3kg/-41,6kg/vko?
Omenahiiri 122 kg / 112,8 kg / 104,9 kg / -0,3 kg / -7,9 kg / vko 6
Khadijah 144,1 kg/ 143,0 kg/ 140,8 kg/ 1,1 kg/ -2,2 kg / vko 6
Betonikeiju 127,4 kg/ 127,4 kg/ 117,6kg/ +-0 kg/ -9,8 kg/ vk 10
-Söpöpeikko- 142,0 kg/ 142,0 kg/ 139,9 kg/ +1,4 kg/ -2,1 kg/ vko 4
ais 130kg / 130kg / 127,5kg / -0,5kg / -2,5kg / vko 2
Räisänen 136 kg / 110,1 kg / 103,3 kg / + 0,1 kg / - 6,8 kg / vko 7
Pienienkeli 152.6kg/136kg/121.0 kg/ +0.5kg/-15.0kg vko 10
Naturechild 149kg/ 149kg/ 149kg/ 0/ 0/ vko 12
Vilma83 150,2kg / 126.1kg / 125,4kg / -0,7kg / 0,7kg/ vk

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko (Katso ohjeet:https://goo.gl/10e9yz)

Tinttifantti 133,8kg/133,8kg/133kg/-0,2kg/-0,8kg/vko6
Smile77 >180 kg/>180 kg/141,6kg/-1,4kg/-38,4 kg/vko 25
HCC 177 kg/167 kg/80,5 kg/+0,3 kg/-86,5 kg/vko 61
anastasia69 119kg/119kg/118,3kg/-0,7kg/-0,7kg/vk1
Töppös 132,2kg/132,2kg/115,6kg/+0,3kg/-16,6kg/vko 12
Domna 128,6 kg/128,6 kg/117,2 kg/-0,4 kg/-11,4 kg/vk 24
Avocadokissa 129 kg / 123,9 kg / 110,7 kg / -3,0kg / -13,2 kg / vk 6
xxx3 120 kg/114,6 kg/66,4 kg/-1,6 kg/-48,2 kg/vko 39
Anispastilli 173kg/173kg/148,2/-3,3/-23,2kg/vko12
Mimmi! 120,1kg/120,1kg/105,1kg/-0,8kg/-15kg/vk12
Hartman 1975 150kg./ 144,1 kg./ 127,5kg./ -1,8kg/ -16,6 kg / vk.4
Korven mummu 141kg/140kg/126,2kg/-0,7kg/-13,8kg/ vko 11
Punainen sukka 120kg/114,2 kg/72,6kg/-0,3kg/-41,6kg/vko?
Omenahiiri 122 kg / 112,8 kg / 104,9 kg / -0,3 kg / -7,9 kg / vko 6
Khadijah 144,1 kg/ 143,0 kg/ 140,8 kg/ 1,1 kg/ -2,2 kg / vko 6
Betonikeiju 127,4 kg/ 127,4 kg/ 117,6kg/ +-0 kg/ -9,8 kg/ vk 10
-Söpöpeikko- 142,0 kg/ 142,0 kg/ 139,9 kg/ +1,4 kg/ -2,1 kg/ vko 4
ais 130kg / 130kg / 127,5kg / -0,5kg / -2,5kg / vko 2
Räisänen 136 kg / 110,1 kg / 103,3 kg / + 0,1 kg / - 6,8 kg / vko 7
Pienienkeli 152.6kg/136kg/121.0 kg/ +0.5kg/-15.0kg vko 10
Naturechild 149kg/ 149kg/ 145kg/ -4kg/ -4kg/ vko 13
Vilma83 150,2kg / 126.1kg / 125,4kg / -0,7kg / 0,7kg/ vk

Miten tuo listan päivitys, kun siellä on vielä viimevuoden puolen päivityksiä?