Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko

(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Hartman 150 kg / 131,7 kg / 124,9 kg / -0,1 kg / -6,8 kg/ vk.5
Omenahiiri 122 kg / 102,2 kg / 96,6 kg / -0,7 kg / -5,6 kg / vko 6
Hopeapeili 142 kg / 139,9 kg / 125,4 kg / -0,1 kg / - 14,5 kg / vko 13
Anastasia-69 123,2 kg / 123,2 kg / 123,5kg / --- / +0,3kg / vk 6
Smile77 > 180kg/ 143,3kg/ 135kg/ -0,5kg/ -8kg/ vko 5
Räisänen 136 kg / 97,2, kg / 95,3 kg / + 1,2 kg / -1,9 kg / vko 4
Kaamoskaaos 122 kg / 120,5 kg / 112.1 kg / +/-0 kg /- 8.4 kg / vko 9
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 109,7 kg / +0,9 kg / -5,9 kg / vk 10
Tirps 118,9 kg / 118,9 / 116,1 kg / +0,1 kg / -0,9 kg/ -3,7 kg /vko 4

Joo niinhän siinä kävi kuin ennakoin, ja vielä pahemminkin kuin osasin arvata. Toivottavasti kyse on tosiaan hormoneista, kuten oletan. Olen kuitenkin syönyt omien tavoitteideni mukaisesti, ja käynyt liikkumassakin kahdesti tällä viikolla ja edellisellä samoin.

Tästä ei ole suunta kuin alaspäin!

Kiitos Hopeapeili kannustuksesta! Onpas erikoinen viikko, yhdellä jos toisella näyttää plussatulosta ja meillä muillakaan ei pudotus ole ollut huimaava. Onkohan tässä joku yhteinen juttu

Omalta osaltani pudotus oli 0,5 kg mikä ei sinänsä ole paha mutta olishan se isompikin voinut olla. Noh tänään alko kuukautiset, ja kun aamulla uteliaisuuttani kävin vaakalla niin se näytti jo parempaa eli tuntuu nuo hörmöönihirviöt vaikuttavan reilusti painoonkin mielen lisäksi. On meinaan ollut viime päivät taas sellaista tunteiden vuoristorataa, itkua ja hammasten kiristelyä että No tästä taas kohti valoisampaa mieltä ja parempia vaakatuloksia, toivon

Tsemppiä kaikille kanssasisarille ja -veljille!!!

Mä en ala! Ei tästä tule mitään! Paino reilusti plussalla viime viikkoon verrattuna! Tokihan söin viikonloppuna liikaa, mutta koko viikon kalorisaldo jäi kuitenkin mielestäni miinukselle. Plus että olen liikkunut koko viime viikon reilusti. Taidan vaihtaa punnituspäivän perjantaille, koska viikonloppuina tuppaan syömään enemmän. Onko tämä pelkkää itsensä huijaamista?

maanantaina, 13. helmikuuta 2017 klo 09:52 Tirps kirjoitti::
. Taidan vaihtaa punnituspäivän perjantaille, koska viikonloppuina tuppaan syömään enemmän. Onko tämä pelkkää itsensä huijaamista?

Juuri tuosta syystä minun punnitus päivä on Perjantai.
Jo huijaat joka viikko....

Petri

Perjantaipunnitus täälläkin!

Mutta ei se auta pidemmällä tähtäimellä yhtään... Tosin en ole repsahdellut viime aikoina.

Tällä viikolla olen menossa yhteen kokoukseen, jonka päätteeksi on illallinen teemalla "kolmen ruokalajin yllätysmenu viineinen". Saas nähdä mitkä on tulokset ensi perjantaina...

Ei se ole itsensä huijaamista Tirps! Vaihda vaan punnituspäivää jos siltä tuntuu. Minullakin se on aiemman maanantain sijaan tiistai niin ehtii edes osa mahdollisista vlopun turvotuksista hävitä Loppupeleissähän sillä punnituspäivällä ei oo mitään väliä, kyllähän ne kilot katoaa joka tapauksessa jos ovat kadotakseen... Se voi vaan olla itselle ehkä psyykkisesti parempi punnita jonain muuna päivänä kun maanantaina. Tsemppiä!

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko

(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Hartman 150 kg / 131,7 kg / 124,4 kg / -0,5 kg / -7,3 kg/ vk.6
Omenahiiri 122 kg / 102,2 kg / 96,6 kg / -0,7 kg / -5,6 kg / vko 6
Hopeapeili 142 kg / 139,9 kg / 125,4 kg / -0,1 kg / - 14,5 kg / vko 13
Anastasia-69 123,2 kg / 123,2 kg / 123,5kg / --- / +0,3kg / vk 6
Smile77 > 180kg/ 143,3kg/ 135kg/ -0,5kg/ -8kg/ vko 5
Räisänen 136 kg / 97,2, kg / 95,3 kg / + 1,2 kg / -1,9 kg / vko 4
Kaamoskaaos 122 kg / 120,5 kg / 112.1 kg / +/-0 kg /- 8.4 kg / vko 9
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 109,7 kg / +0,9 kg / -5,9 kg / vk 10
Tirps 118,9 kg / 118,9 / 116,1 kg / +0,1 kg / -0,9 kg/ -3,7 kg /vko 4

Ensi viikonloppuna olisi ekat kekkerit kahteen kuukauteen. Voisi olla paikallaan siirtää punnaus päivää perjantaille...

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko

(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Hartman 150 kg / 131,7 kg / 124,4 kg / -0,5 kg / -7,3 kg/ vk.6
Omenahiiri 122 kg / 102,2 kg / 96,6 kg / -0,7 kg / -5,6 kg / vko 6
Hopeapeili 142 kg / 139,9 kg / 124,6 kg / -1,2 kg / - 15,7 kg / vko 14
Anastasia-69 123,2 kg / 123,2 kg / 123,5kg / --- / +0,3kg / vk 6
Smile77 > 180kg/ 143,3kg/ 135kg/ -0,5kg/ -8kg/ vko 5
Räisänen 136 kg / 97,2, kg / 95,3 kg / + 1,2 kg / -1,9 kg / vko 4
Kaamoskaaos 122 kg / 120,5 kg / 112.1 kg / +/-0 kg /- 8.4 kg / vko 9
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 109,7 kg / +0,9 kg / -5,9 kg / vk 10
Tirps 118,9 kg / 118,9 / 116,1 kg / +0,1 kg / -0,9 kg/ -3,7 kg /vko 4