Pienenpientä edistystä, 200 gramman viikkopudotus, mutta kyllä mää vielä vauhtiin pääsen, kun oikein yritän. Aikamoista psyykkausta vaatii isosta repsahduksesta irtaantuminen.

Tervetuloa Lipsanen, ja onnittelut teille muille onnistumisista!

Oikein hyvää viikkoa kaikille!

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Khadijah 144.5 kg / 134.7 kg / 132.7 kg / -1.2 kg / - 2.0 kg / viikko 4
Anastasia-69 128.8kg / 126.0kg / 124,5kg / -1,2kg / -1,5kg / viikko 4
Räisänen 136,0 kg / 96.9 kg / 93,8 kg / + 1,3 kg / -3,0 kg / viikko 5
Hopeapeili 142 kg / 110,5 kg / 112,7 kg / -0,2 kg / + 1,2 kg / viikko 5
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 103,0 kg / +0,3 kg / -19,4 kg / viikko 25
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 89,3 kg / -0,1 kg / -26,3 kg / vko 61
Kevenee81 122,9 kg / 120,3 kg / 117,4 kg / -1,7 kg / -2,9 kg / vko 3
Rouva Nyt 115,4kg / 105,4kg / 101,1kg / -0,5kg / -4,4kg / vko 5
Traktorityty 140 kg / 133 kg / 127,2 kg / +0,0 kg / -5,8 kg / vko 13
Lipsanen 111,6 kg/ 105,4 kg/105,4 kg/ +-0,0 kg/ +-0,0 kg/ vko 0

Kiitoksia tervetulotoivotuksista! Meniköhän toi taulukkoon soluttautuminen nyt ok?! Torstain päätin vaakapäiväks ottaa eli silloin pääsee sit muokkailemaan....

Hyvä pöhinä tässä ketjussa, tähän on kiva tulla mukaan! Tsemppiä jokaiselle!

Lipsanen, itselle on helpointa jos laittaa aloituspainoksi sen painon, mikä on silloin kun liittyy tähän ketjuun eli 0-viikon painon. Paitsi jos on oikein hyvä matematiikassa.

Hienoa Hopeapeili, kyllä se vauhti taas kiihtyy kun totut taas ajatukseen laihtumisesta. Totta on että aikamoista psyykkausta tässä touhussa tarvitaan välillä.

tiistaina, 6. helmikuuta 2018 klo 10:57 Hopeapeili. kirjoitti::
Lipsanen, itselle on helpointa jos laittaa aloituspainoksi sen painon, mikä on silloin kun liittyy tähän ketjuun eli 0-viikon painon. Paitsi jos on oikein hyvä matematiikassa.

Näin mä tein... Tuo korkein paino on jostakin loka-marraskuulta ja en niistä viikoista niin kartalla ole, et olisin halunnut sieltä laskea, tickeri kuitenkin on tuosta korkeimmasta lukemasta. Eka viikko täyttyy siis torstaina, sitten muokkaan tuosta nykypaino-kohdasta eteenpäin...

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Khadijah 144.5 kg / 134.7 kg / 132.7 kg / -1.2 kg / - 2.0 kg / viikko 4
Anastasia-69 128.8kg / 126.0kg / 124,5kg / -1,2kg / -1,5kg / viikko 4
Räisänen 136,0 kg / 96.9 kg / 93,8 kg / + 1,3 kg / -3,0 kg / viikko 5
Hopeapeili 142 kg / 110,5 kg / 112,7 kg / -0,2 kg / + 1,2 kg / viikko 5
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 102,6 kg / -0,4 kg / -19,8 kg / viikko 26
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 89,3 kg / -0,1 kg / -26,3 kg / vko 61
Kevenee81 122,9 kg / 120,3 kg / 117,4 kg / -1,7 kg / -2,9 kg / vko 3
Rouva Nyt 115,4kg / 105,4kg / 101,1kg / -0,5kg / -4,4kg / vko 5
Traktorityty 140 kg / 133 kg / 127,2 kg / +0,0 kg / -5,8 kg / vko 13
Lipsanen 111,6 kg/ 105,4 kg/105,4 kg/ +-0,0 kg/ +-0,0 kg/ vko 0

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Khadijah 144.5 kg / 134.7 kg / 132.7 kg / -1.2 kg / - 2.0 kg / viikko 4
Anastasia-69 128.8kg / 126.0kg / 124,5kg / -1,2kg / -1,5kg / viikko 4
Räisänen 136,0 kg / 96.9 kg / 93,8 kg / + 1,3 kg / -3,0 kg / viikko 5
Hopeapeili 142 kg / 110,5 kg / 112,7 kg / -0,2 kg / + 1,2 kg / viikko 5
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 102,6 kg / -0,4 kg / -19,8 kg / viikko 26
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 89,3 kg / -0,1 kg / -26,3 kg / vko 61
Kevenee81 122,9 kg / 120,3 kg / 117,4 kg / -1,7 kg / -2,9 kg / vko 3
Rouva Nyt 115,4kg / 105,4kg / 101,1kg / -0,5kg / -4,4kg / vko 5
Traktorityty 140 kg / 133 kg / 127,2 kg / +0,0 kg / -5,8 kg / vko 13
Lipsanen 111,6 kg/ 105,4 kg/103,1 kg/ -2,3 kg/ -2,3 kg/ vko 1

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Khadijah 144.5 kg / 134.7 kg / 132.7 kg / -1.2 kg / - 2.0 kg / viikko 4
Anastasia-69 128.8kg / 126.0kg / 124,5kg / +-0kg / -1,5kg / viikko 5
Räisänen 136,0 kg / 96.9 kg / 93,8 kg / + 1,3 kg / -3,0 kg / viikko 5
Hopeapeili 142 kg / 110,5 kg / 112,7 kg / -0,2 kg / + 1,2 kg / viikko 5
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 102,6 kg / -0,4 kg / -19,8 kg / viikko 26
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 89,3 kg / -0,1 kg / -26,3 kg / vko 61
Kevenee81 122,9 kg / 120,3 kg / 117,4 kg / -1,7 kg / -2,9 kg / vko 3
Rouva Nyt 115,4kg / 105,4kg / 101,1kg / -0,5kg / -4,4kg / vko 5
Traktorityty 140 kg / 133 kg / 127,2 kg / +0,0 kg / -5,8 kg / vko 13
Lipsanen 111,6 kg/ 105,4 kg/103,1 kg/ -2,3 kg/ -2,3 kg/ vko 1

Ei sitten mitään suuntaan eikä toiseen. Kai sitä on tuohonkin tyydyttävä.

Onnea kaikille pudottaneille ja uusille: tervetuloa mukaan. Ihanaa , kun taas tulee porukkaa.