Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Khadijah 144.5 kg / 134.7 kg / 132.7 kg / -1.2 kg / - 2.0 kg / viikko 4
Anastasia-69 128.8kg / 126.0kg / 124,5kg / +-0kg / -1,5kg / viikko 5
Räisänen 136,0 kg / 96.9 kg / 93,8 kg / + 1,3 kg / -3,0 kg / viikko 5
Hopeapeili 142 kg / 110,5 kg / 112,7 kg / -0,2 kg / + 1,2 kg / viikko 5
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 102,6 kg / -0,4 kg / -19,8 kg / viikko 26
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 88,3 kg / -1,0 kg / -27,3 kg / vko 62
Kevenee81 122,9 kg / 120,3 kg / 117,4 kg / 0 kg / -2,9 kg / vko 6
Rouva Nyt 115,4kg / 105,4kg / 101,1kg / -0,5kg / -4,4kg / vko 5
Traktorityty 140 kg / 133 kg / 127,2 kg / +0,0 kg / -5,8 kg / vko 13
Lipsanen 111,6 kg/ 105,4 kg/103,1 kg/ -2,3 kg/ -2,3 kg/ vko 1
Alienam 133.8 kg/ 133.8 kg/ 133.8 kg/ +-0 kg/ +-0 / vko 0

Toivottavasti liitin itseni oikein tuohon listaan Ajattelin liittyä tänne, kun monessa muussa ryhmässä tuntui olevan paljon pienemmistä lukemista lähteneitä ihmisiä.

Katselin tuossa painolukemiani vuodelta 2015 joilloin olin ensimmäistä kertaa Kiloklubissa. Siitä lähtien painoa on kertynyt lisää hurjat päälle 30kg ja tässä sitä ollaan.

Traktorityty
Täälä kans samanlaisia kokemuksia joistain lääkäreistä, että takerrutaan vain painoon ja ehkä jopa sanotaan rumasti päin naama. Ensimmäisen kerran sain kuulla ala-asteen terveydenhoitajalta, kuinka hirveän läski olen ja pitäisi heti laihduttaa. Myös ensimmäistä kertaa e-pillereitä hankkiessa kuuntelin hirveät saarnat läskeydestä, laihdutuksesta ja siitä, kuinka on vain pakko mennä uimaan vaikkei tykkäisi yhtään. Saarnaajana itse ylipainoinen lääkäri. Kovasti yritin sanoa, että kyllä olen tietoinen ylipainostani ja yritän tehdä asialle jotain. Onneksi on tullut vastaan myös oikein ihania lääkäreitä, jotka ovat suhtautuneet asiallisesti ylipainoon ja kannustaneet laihdutuksessa.

Tsemppiä Traktorityty terveystarkastukseen! Toivotaan, että sattuu hyvä hoitaja kohdalle ja jos ei satu, niin kannattaa muistaa, että törppöjä on valitettavasti joka alalla.

Minulla itsellä ei ole ollut sitten lapsuuden oikeastaan kovinkaan tympeitä kokemuksia terveydenhuollossa ja olen oikein ihmetellyt, miten olenkin onnistunut kohtaamaan vain ihan asiallista hoitoa. Edes noissa korkeimmissa kilolukemissa ei painoa otettu ikävässä sävyssä puheeksi, vaikka suoraan sanoen olisi ehkä pitänyt. Opiskelen itse nykyisin alanvaihtajana terveydehoitoalaa ja aika suuri osa opiskelukavereista on sellaisia, joille ns. terveet elintavat ja liikunnallisuus on ollut itsestäänselvää pienestä pitäen. Varmaan tuo onneton möläyttely tai epäasiallinen puuttuminen painoon voi johtua ihan siitä, että sitä tekevät henkilöt eivät hahmota miten monimutkaisesta asiasta on kyse. En ole itse joutunut/päässyt potilastyötä vielä tekemään suuremmissa määrin, mutta olenhan sitä tässä miettinyt jo aika tavalla miten keskustella painoasioista tulevaisuudessa, varsinkin kun on tätä massaa näin paljon edelleen omasta takaa. Se kuitenkin on valitettava tosiasia, että ylipaino on riskitekijä niin monessa sairaudessa, että sen jättäminen kokonaan huomiotta lähentelee epäammattimaista toimintaa. Varmaan keskeisintä on se, että asian ottaa esiin rakentavassa hengessä esim. kysymällä mitä asiakas itse ajattelee.

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Khadijah 144.5 kg / 134.7 kg / 132.7 kg / -1.2 kg / - 2.0 kg / viikko 4
Anastasia-69 128.8kg / 126.0kg / 124,5kg / +-0kg / -1,5kg / viikko 5
Räisänen 136,0 kg / 96.9 kg / 93,6 kg / - 0,2 kg / - 3,2 kg / viikko 6
Hopeapeili 142 kg / 110,5 kg / 112,7 kg / -0,2 kg / + 1,2 kg / viikko 5
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 102,6 kg / -0,4 kg / -19,8 kg / viikko 26
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 88,3 kg / -1,0 kg / -27,3 kg / vko 62
Kevenee81 122,9 kg / 120,3 kg / 117,4 kg / 0 kg / -2,9 kg / vko 6
Rouva Nyt 115,4kg / 105,4kg / 101,1kg / -0,5kg / -4,4kg / vko 5
Traktorityty 140 kg / 133 kg / 127,2 kg / +0,0 kg / -5,8 kg / vko 13
Lipsanen 111,6 kg/ 105,4 kg/103,1 kg/ -2,3 kg/ -2,3 kg/ vko 1
Alienam 133.8 kg/ 133.8 kg/ 133.8 kg/ +-0 kg/ +-0 / vko 0

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Khadijah 144.5 kg / 134.7 kg / 132.7 kg / -1.2 kg / - 2.0 kg / viikko 4
Anastasia-69 128.8kg / 126.0kg / 124,5kg / +-0kg / -1,5kg / viikko 5
Räisänen 136,0 kg / 96.9 kg / 93,6 kg / - 0,2 kg / - 3,2 kg / viikko 6
Hopeapeili 142 kg / 110,5 kg / 112,7 kg / -0,2 kg / + 1,2 kg / viikko 5
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 102,6 kg / -0,4 kg / -19,8 kg / viikko 26
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 88,3 kg / -1,0 kg / -27,3 kg / vko 62
Kevenee81 122,9 kg / 120,3 kg / 117,4 kg / 0 kg / -2,9 kg / vko 6
Rouva Nyt 115,4kg / 105,4kg / 99,7kg / -1,4kg / -5,8kg / vko 6
Traktorityty 140 kg / 133 kg / 127,2 kg / +0,0 kg / -5,8 kg / vko 13
Lipsanen 111,6 kg/ 105,4 kg/103,1 kg/ -2,3 kg/ -2,3 kg/ vko 1
Alienam 133.8 kg/ 133.8 kg/ 133.8 kg/ +-0 kg/ +-0 / vko 0

Paino 15 vuoteen alle 100kg! Jos en olisi herkkulakossa ja sappikivien kiusaama, niin tähänhän voisi vetää vaikka täytekakun .

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Khadijah 144.5 kg / 134.7 kg / 132.7 kg / -1.2 kg / - 2.0 kg / viikko 4
Anastasia-69 128.8kg / 126.0kg / 124,5kg / +-0kg / -1,5kg / viikko 5
Räisänen 136,0 kg / 96.9 kg / 93,6 kg / - 0,2 kg / - 3,2 kg / viikko 6
Hopeapeili 142 kg / 110,5 kg / 112,7 kg / -0,2 kg / + 1,2 kg / viikko 5
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 102,6 kg / -0,4 kg / -19,8 kg / viikko 26
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 88,3 kg / -1,0 kg / -27,3 kg / vko 62
Kevenee81 122,9 kg / 120,3 kg / 117,4 kg / 0 kg / -2,9 kg / vko 6
Rouva Nyt 115,4kg / 105,4kg / 99,7kg / -1,4kg / -5,8kg / vko 6
Traktorityty 140 kg / 133 kg / 126,3 kg / -0,9 kg / -6,7 kg / vko 14
Lipsanen 111,6 kg/ 105,4 kg/103,1 kg/ -2,3 kg/ -2,3 kg/ vko 1
Alienam 133.8 kg/ 133.8 kg/ 133.8 kg/ +-0 kg/ +-0 / vko 0

Hei nythän on tullut ihan huipputuloksia, mm. Traktorityty ja Rouva Nyt! Tsemppiä myös kaikille muille huippupudottajille!

Sain itsekin ihan huippualhaisen painotuloksen tänään kun flunssan lisäksi söin eilen puolivahingossa laktoosia sisältävää kerma-rahkavaahtoa (pienen) laskiaispullan kanssa. Laskiaispulla oli laskelmien mukaan päivän kulutuksessa, mutta se ei ollut että sain ihan järkyttävät vatsanväänteet ja vesiripulin siitä ilosta. On mulla ennenkin ollut laktoosin kanssa ongelmia, mutta ei ennen näin pahoja. Johtuneeko laihtumisesta ja/tai flunssasta?

Mutta joo, nyt tiedän ainakin miten saa painon alenemaan nopeasti. En kuitenkaan suosittele kokeilemaan kotona.

Marianna hih, kiitos Ihmettelin kuinka noin putosi kun on pari viikkoa vetänyt aikalailla plusmiinus nollaa, mutta oli se kiva fiilis nähdä tuo puntarin lukema.

Terkkari oli asiallinen ja totesi että suoritan painonhallintaa fiksulla tavalla, itselleni armollisesti, fiksuin perustein ja hyvällä aikataululla. Ei edes halunnut punnita minua vaan luotti sanaani nykypainostani. Verenpaineet mitattiin, yläpaine hyvä mutta alapaine jonkin verran koholla. Ei kuitenkaan ihan vielä luettavissa korkeaksi (terveisin google). Tiedä sitten mitä tuo merkitsee, ei ole ilmeisesti aihetta huolestua kun ei siitä sen koommin juteltu, mitä nyt kehotti minun joskus itse käydä sitä mittailemassa.

Hienoa Traktorityty, tuohan kuulosti mukavalta käynniltä. Itselläkin on kokemuksia vaikka minkälaisista töksäyttelijöistä, mutta ne ikävät kokemukset on kaikki olleet takavuosina. Viime aikoina olen saanut oikein asiallista hoitoa tarvittaessa. Tosin myönnettävä on, että olen kiitos työnantajan maksaman vakuutuksen saanut käydä yksityisellä ja pääasiassa erikoislääkäreillä.

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Khadijah 144.5 kg / 134.7 kg / 132.7 kg / -1.2 kg / - 2.0 kg / viikko 4
Anastasia-69 128.8kg / 126.0kg / 124,5kg / +-0kg / -1,5kg / viikko 5
Räisänen 136,0 kg / 96.9 kg / 93,6 kg / - 0,2 kg / - 3,2 kg / viikko 6
Hopeapeili 142 kg / 110,5 kg / 112,7 kg / -0,2 kg / + 1,2 kg / viikko 5
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 102,1 kg / -0,5 kg / -20,3 kg / viikko 27
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 88,3 kg / -1,0 kg / -27,3 kg / vko 62
Kevenee81 122,9 kg / 120,3 kg / 117,4 kg / 0 kg / -2,9 kg / vko 6
Rouva Nyt 115,4kg / 105,4kg / 99,7kg / -1,4kg / -5,8kg / vko 6
Traktorityty 140 kg / 133 kg / 126,3 kg / -0,9 kg / -6,7 kg / vko 14
Lipsanen 111,6 kg/ 105,4 kg/103,1 kg/ -2,3 kg/ -2,3 kg/ vko 1
Alienam 133.8 kg/ 133.8 kg/ 133.8 kg/ +-0 kg/ +-0 / vko 0