Kyllä se vaaka taipuu aina lopulta kun on vaan sinnikäs. Yhden kilon pudotus vaatii n.7000kcal vajetta. Joten se on ihan puhdasta matematiikkaa, että se paino kyllä putoaa kun kalorit pysyy miinuksella.

Tosta tuli mieleen että munkin 12kg pudotus on vaatinu 84000 kcal vajetta! Kauhea määrä! siihen mahtuu monta pullaa

Meillä mies ei oikein pääse siipeileen kun syön ihan normaalia kotiruokaa. Syön vaan sen verran pienempiä annoksia, että paino putoaa.. Ja sitä annoksien pienentämistä harvoin tekee sillai ohimennen huomaamattaan..

Toisaalta ihan hyvä, koska joskus aikoinaan kun pudotin aikasrmmin painoani ruokavaliolla se laihtu enrmmän kun mä pelkästään syömällä samaa ruokaa. Ja mulla oli siinä liikunnat päällä! Kyllä muuten otti päähän

Meilläkin syödään ihan vain normaalia kotiruokaa, mutta sopivissa annoksissa. Kokeilin ihan kunnon laihdutus "ruokavaliota", mutta se jatkuva kanan, rahkan ja muun proteiiinin ostaminen tuntui hirveän kalliilta, kun miehelle piti olla omat ruuat.

Tässä viime viikkojen aikana oon hämmentynyt siitä, miten paljon pitempään ruokaa riittää nyt pienemmillä ruoka-annoksilla. Helpottaa opiskelijan rahatilannetta

Näin asiasta kukkaruukkuun. Kävin juuri Zizzin liikkeessä ja se on kyllä ollut paras löytö hetkeen. Aivan ihanaa asiakaspalvelua eikä vaatteita sovittaessa ole samanlaista häpeätuskaa, kuin monissa "pienempien" liikkeissä. Toki voisin mieluusti mahtua pienempiinkin vaatteisiin, mutta tuo liike helpottaa elämää toistaiseksi

Alienam kyllä! Zizzi on aivan ihana, mun tosin pitää käyttää vaan nettikauppaa. Mutta tykkään. Aiemin oli mielikuva että ison tytön pitää käyttää tylsiä ja muodottomia vaatteita mutta zizzin löydettyäni löysin myös oman, oikeasti päänsisäistä maailmaani kuvastavan värikkään nuoren naisen tyylin. Olihan se nyt aivan tuskaa joutua neljäsluokkalaisena jo menemään sinne "isojen naisten osastolle" ja käyttämään miesten vaatteitakin, niin voitte vaan kuvitella miten olen puhjennut kukkaan nyt kun kahdeksantoistavuotiaana aloin löytämään mieluisia vaatteita.

Farkut varsinkin on aina ehdottomasti ostettava zizziltä koska muuten se olisi niin suurta tuskaa ettei mitään rajaa. Löysin Zizzin kun farkkukokoni oli 56, nyt se on jo hieno 52 ja pikkuhiljaa alkaa esim Zalandon valikoimastakin löytymään omaa kokoa, mutta zizzi on pop. Rahat ei opiskelijalla anna myöten että koko vaatekaapin uusisi, mutta pikkuhiljaa, aina pari vaatetta kerrallaan.

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM)

Khadijah 144.5 kg / 134.7 kg / 132.7 kg / -1.2 kg / - 2.0 kg / viikko 4
Anastasia-69 128.8kg / 126.0kg / 122,9kg / -1,8kg / -3,1kg / viikko 9
Räisänen 136,0 kg / 96.9 kg / 93,5 kg / +1,4 kg / - 3,4 kg / viikko 10
Hopeapeili 142 kg / 110,5 kg / 112,7 kg / -0,2 kg / + 1,2 kg / viikko 5
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 102,1 kg / -0,6 kg / -20,3 kg / viikko 30
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 86,9 kg / -1,5 kg / -28,7 kg / vko 66
Kevenee81 122,9 kg / 120,3 kg / 117,4 kg / 0 kg / -2,9 kg / vko 6
Rouva Nyt 115,4kg / 105,4kg / 98,5kg / +0,2kg / -7kg / vko 10
Traktorityty 140 kg / 133 kg / 125,3 kg / -1,5 kg / -7,7 kg / vko 18
Lipsanen 111,6 kg/ 105,4 kg/101,2 kg/ -0,6 kg/ -4,2 kg/ vko 5
Alienam 133.8 kg/ 133.8 kg/ 134.0 kg/ + 0,7kg/ - 0kg / vko 4
Phaedra 130 kg/ ~130 kg/ 118.4 kg/ +0,5 kg/ -11,6 kg/ vko 11
Purpur 110 kg/110 kg/106,5 kg/+0,6kg/-3,3kg/vko 2

Kyllä sen heti vaan huomaa puntarilla, jos lepsuu vähänkin. Puoli kiloa plussaa. Eipä tullut yllätyksenä kun viikonloppu meni tosi heikosti ja tällä viikolla liikunnat on ollut inasen vähemmällä.

Olossakin tuntuu että on jotenkin tosi turpee olo. Ehkäpä se taittuu ens viikkoon

Zizzistä olen tehnyt monia hienoja löytöjä, aivan huippu kauppa. Sieltä on aina löytynyt sopivia vaatteita, vaikka olisin ollut kuinka iso! Vähän jopa harmittaa, että jos kaikki menee suunnitelmien mukaan niin en enää kohta voi asioida siellä. Tällä hetkellä menossa Zizzin pienin koko, 42-44.

Mutta siihenhän me kaikki tähdätään, että voitaisiin shoppailla "normaaleissa" kaupoissa!

Minä olen tilannut aika paljon vaatteita Elloksesta, josta löytyy mielestäni ihan kivojakin vaatteita ainakin kokoon 52 tai 54 asti. Nykyään tilaan paljon myös ulkomaisista verkkokaupoista, jopa kiinalaisista. Niistä saa persoonallisia vaatteita, tosin laatu ei aina ole välttämättä huippua, joskus laatu voi yllättää positiivisestikin. Eikä se huonompaa juuri ole, kuin mitä ketjuliikkeissä Suomessa. Itse olen onnistunut saamaan kivoja vaatteita esim. Dresslilyltä ja jopa Wishiltä. Kannattaa varautua melko pitkään toimitusaikaan ja lisäksi ostaa vaatteet yksittäin, jotta säästyy tullimaksuilta. Silloin tällöin olen tullimaksuakin joutunut maksamaan, mutta hinta on jäänyt silloinkin kokonaisuudessaan kohtuulliseksi.

Ulkomailta tilattaessa on aina se tietty epävarmuus tuleeko paketti perille, mutta toistaiseksi kaikki on tullut. Helposti tulee myös ostettua samoista kaupoista, kun on kerran keksinyt mitä kokoa kyseisestä kaupasta pitäisi tilata. Kokolapussa minulla lukee Dresslilyltä ja Wishiltä tilatuissa 4XL, joka vastaa mielestäni n. kokoa 50. Jossain vaatemalleissa tuokin koko on ollut pikkuisen nafti. Mies tilaa kokoa 2XL (joissain housuissa 3XL), kun hänen kokonsa on normisti L. Muutama hutiostos (liian tiukka) on tullut, mutta nyt laihdutusprojektissa pääsen toivottavasti niitäkin käyttämään.

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM)

Khadijah 144.5 kg / 134.7 kg / 132.7 kg / -1.2 kg / - 2.0 kg / viikko 4
Anastasia-69 128.8kg / 126.0kg / 122,9kg / -1,8kg / -3,1kg / viikko 9
Räisänen 136,0 kg / 96.9 kg / 93,5 kg / +1,4 kg / - 3,4 kg / viikko 10
Hopeapeili 142 kg / 110,5 kg / 112,7 kg / -0,2 kg / + 1,2 kg / viikko 5
Adipoosi 142,7 kg / 122,4 kg / 100,5 kg / -1,6 kg / -21,9 kg / viikko 31
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 86,9 kg / -1,5 kg / -28,7 kg / vko 66
Kevenee81 122,9 kg / 120,3 kg / 117,4 kg / 0 kg / -2,9 kg / vko 6
Rouva Nyt 115,4kg / 105,4kg / 98,5kg / +0,2kg / -7kg / vko 10
Traktorityty 140 kg / 133 kg / 125,3 kg / -1,5 kg / -7,7 kg / vko 18
Lipsanen 111,6 kg/ 105,4 kg/101,2 kg/ -0,6 kg/ -4,2 kg/ vko 5
Alienam 133.8 kg/ 133.8 kg/ 134.0 kg/ + 0,7kg/ - 0kg / vko 4
Phaedra 130 kg/ ~130 kg/ 118.4 kg/ +0,5 kg/ -11,6 kg/ vko 11
Purpur 110 kg/110 kg/106,5 kg/+0,6kg/-3,3kg/vko 2

No niin, tulihan sieltä sitten vähän isompi pudotus minullekin. Aloin jo ajatella, että pitääkö totuttautua tulevaisuuteen 102-103 kiloisena, mutta nyt ehkä saa vähän taas uskoa hommaan.

Mä en olekaan tuohon Zizziin tutustunut. Kuullut toki olen. Vaatteet olen tilannut netistä jo varmaan 15 vuotta. Ellokselta nykyisin pääasiassa. Mulla on aika ajaton tyyli, enkä ole ikinä shoppailusta perustanut. Voi johtua kyllä siitäkin, että sitä on niin pitkään täytynyt vaan ottaa sitä mikä mahtuu päälle (ja peittää suurimmaksi osaksi pahimmat muhkut) eikä voinut muita valintakriteerejä kauheasti käyttää.