Miten miten miten sitä löytää taas motivaation tähän hommaan? reilu 14 kg pudotettua massaa, vielä pitäs runsaastikin saada alas. Pari kk vaivannut totaalinen uupuminen tähän, kun ei tää etene.

Nyt päätin ottaa taas itteeni niskasta kiinni ja palata ruotuun. Toivottavasti tästä uudella innolla eteenpäin, mutta tervassa tarpomiselta tuntuu. Kai tää on normisettiä

Pikainen morotus, pakko vähän hehkuttaa kun olen parina päivänä kuikuillut vaakaa.. Mun on paino nyt tällä hetkellä just saavuttamassa ensimmäisen etapin, torstaina virallinen punnitus, mutta tällä hetkellä ensimmäisestä kympistä puuttuu enää 400g. Ellei tämä nyt ole jotain vaa'an jekutusta ja torstaina näyttääkin plussaa.
Tavoitepinosta pestyt, uudet farkut (jotka siis eivät ole aiemmin päälle mahtuneet), solahtivat päälle tuosta vaan

Vitsi, miten hyvä fiilis!

Vaikka matkaa on edessä paljon ja edessä siis kestävä taival, tuntuu tällainenkin saavutus jo upealta. Lisäksi se antaa huimasti lisätsemppiä jatkoon.

Tervetuloa Räisänen ja Pinks77!

Hei

Onnea lyllero79, tiedän kuinka ihanalta on laittaa päälle vaatteita jotka eivät hetkeen ole mahtuneet. Voi sitä riemun määrää.
Minulla odottaakin näitä vaatteita yksi kaapillinen.
Pienistä asioista kannattaa aina ottaa ilo irti. On se sitten mahtuminen paitaan, joka on tiukkuuden takiä mennyt kaapin perälle tai sitten vaikka ne lempi farkut jotka ei hetkeen ole mahtuneet.

Olin ostanut mekon joulukuussa ja laitoin sen ekaa kertaa vappuna päälle, no sepä olikin sitten iso. Se sitten lähtee seuraavassa kirppiskuormassa myyntiin. Itse tein päätöksen, ettei isoja vaatteita jätetä yhtään säiliöön, eli niihin mittoihin ei enää palata.

Minulla on jotenkin kauheen hankala vaihe menossa. Tekee koko ajan mieli jotain hyvää. Voi olla että nyt kostautuu nämä kaikki pitkät viikonloput ja herkuttelut. Täytyisi vaan saada rutistettua itseään niskasta oikein kovin.

Ensin meinasin, että en edes mene vaa'alle, toka viikko ja heti plussaa. Viikonloppu kun ei oikein mennyt laihdutusmallien mukaisesti
Sitten kuitenkin menin..ja tulos -1 kg!
Aikaisemmin, jos en syönyt joka päivä haluamani mukaisesti, päätin, että olkoon. En mennyt edes punnitsemaan itseäni, kun kaikki oli pielessä jo kuitenkin.... Mutta tuon johdosta aloitin uuden viikon hyvillä mielin
Toivon muillekin hyvää ja kevyttä viikkoa!

Kiitokset puolestaan sinulle Kenya! Hienoa että voimme inspiroida toisiamme puolin ja toisin, ja tämä toki koskee kaikkia muitakin täällä.

Mie olin tänään superyllättynyt kun mies päätti lähteä juoksulenkille. Pitkään se on siitä puhunut muttei ole saanut aikaiseksi, ja nyt se ihme sitten tapahtui, jes! Miehelläni ei ole kuin alta kymmenen kiloa ylipainoa, mutta elämäntavoissa olisi muuten korjaamista, eritoten se liikunnan täydellinen puute. Nyt kun itse olen aktivoitunut on miehen loikoilu alkanut ärsyttää aiempaa enemmän, vallankin kun toinen on aina niin väsynyt ja vetämätön ja tiedän että liikunta virkistäisi. Toivottavasti tuo kipinä kantaa alkua pidemmälle, kohta voidaan harrastaa liikuntaa koko perheenä, ihan mahtavaa!

Tänään oli se Älä laihduta -päivä, muistikos moni?

Hei! Liityn myös tähän joukkoon, paino nyt jotain 121 ja 122 kilon välistä, viime viikolla hetkellisesti oli tasan 121kg, ja haluisin päästä tuonne 63-68kiloon missä olen joskus ollut. Suurimmat lukemat vaaka näytti joulun aikoihin 131,3kg, missä oli tosin mukana tosi paljon turvotusta anoppilassa ruokailua vähän ennen virallista punnitusta. Eli tämän vuoden puolella olis lähteny jo n. 10kg

Tervetuloa kaisuliini86!

Ohhoh.. Eilisen Älä laihduta-päivän meikäläinen otti liian kirjaimellisesti. Iltapäivän aikana alkoi tulla etova olo, loppuillan yritin keskustella pytyn kanssa kielillä, joita en hallitse. Ruokailuja en edes merkinnyt, koska sattuneesta syystä olivat, mitä olivat. Mies kantoi kaupasta jaffaa ja perunalastuja, suoloja ja nesteitä. Terveellisyydestä ei puhuta, mutta tuon "reseptin" olen aikanaan saanut sairaanhoitajatutulta, kuulema paras kombinaatio vatsatautiin. Tiedä sitten sen peruja, mutta näin eilen. Kaloreista en tiedä, ylittyivätkö, kun suurin osa tuli ulos
Mikä lie vatsaflunssa, koska tänään aamulla olo taas aivan normaali.

Ninni-84 Voi ei, ikäväistä, ettet ehtinyt nauttia ostamastasi mekosta! Muutoin, täällä sama meininki, kerään poistopinoa isoista, kirpparille myyntiin menevät. Ei ikinä enää mun päälle!

Pinaattimanaatti Loistavaa! Josko miehesi on huomioinut, kuinka hyvä fiilis sulla on ja päättänyt liittyä joukkoon?

Korkein paino / aloituspaino / nykypaino / viikkotulos / kokonaispudotus / viikko
(Katso ohjeet: Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin)

Toyota Tavis / 136,4 kg / 124,7 kg / 116,2 kg / -0,2 kg/ -8,5 kg / viikko 16
Kohtuutta etsimässä/134kg/129,8kg/115,9kg/-0,9kg/-13,9kg/viikko 10
Lilian87 / 135kg / 131,4kg / 128,8kg / -0,7kg / -2,6kg / viikko 2
Supermama76 / 145,0 kg/ 145,0kg/ 134,6 -0,5 kg/ -10,4kg /viikko 16
Pinaattimanaatti / 129,0kg / 129,0kg / 103,9kg / -1,3kg / -25,1kg / viikko 15
Musta_kissa/124 kg/124kg/107.9 kg/-1.2 kg/-16.1 kg/ viikko 10
Heidukka78 / 145,5kg/ 145,5kg/ 119,3,kg/ -2,6kg/ -26,2kg/ viikko 36
Ninni-84/ 149,5kg/ 149,5kg/ 134,7kg/ +0,1kg/ -14,8kg/viikko 15
lyllerö79/ 156,4kg/ 147,7kg/ 139.1kg/ -1,1kg/ -8.6kg / viikko 8
liikaa2/ 108 kg/ 104 kg/ 99,6 kg/ -0,3 kg/ -4,7 kg/ viikko 9
Kenya 131,3 kg/ 127,9 kg/ 112,1 kg/ + 0,8kg/ -15,8 kg/ viikko 15
Iia_maria 167 kg/140,5 kg/133,0 kg/-0,4 kg/-7,5 kg/viikko 16
Miinajamanu 137,8kg/ 137,8kg/130,1kg/+0,2kg/-7,7kg/ viikko 11
Marsipaani30 150 kg/ 139 kg/ 125,4 kg/ -1,1 kg/ -13,6 kg/ viikko 10
sipsis 135.4kg/ 135.4kg/ 120,8 kg/ -1,4 kg/ -14,6 kg/ viikko 12
Allit 147,9kg /133,0kg /133,0kg /-0,0kg /-0,0kg /viikko0
Räisänen 136,9kg /126,0kg /126,0kg /-0,0kg /-0,0kg /viikko 0

Eka kymppi jäi haaveeksi, mikä lie tuo muutaman päivän takainen tulos ollutkaan, kun kilo eroa siihen. Mutta miinusta, pitää olla tyytyväinen ja olenkin.

Nonii. Punnituspäivä. Kohta uimahallille viimehetken rääkkiin.olis sr vaan mukava kun olis se kaveri sinne altaaseen jotta siellä menis aika vähän liukkaammin.