Voi veljet tai tässä tapauksessa sisaret
Jos tuo paino tippuisi yhtä nopeasti kun nousee, niin tuo ihannepaino olisi saavutettu aikaa sitten. Eli koko toukokuu mennyt päin... en ole edes ruokia merkinnyt. Lopputulos kolme viikkoa + 3 kiloa, jee. 😡 Ikävä kyllä  kaiken maailman kissanristiäsi riittää seuraavallekin kuulle, tarvii nyt yrittää ottaa iisisti nuo välipäivät, jos se saamarin suklaa pysyisi siellä kaupassa eikä hyökkäilisi kimppuun,  kun pahaa aavistamatta kulkee hyllyn ohi.

Päätän masentavan raportin tähän, josko ensikerralla jotain positiivisempaa.

Kaikesta huolimatta mukavaa kesän alkua kaikille🌞

Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM


kiskis82 145.1kg/117.1kg/115.2kg/+0.2kg/-1.9kg/vk 7
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 94,6 kg / +0,1 kg / -21,0 kg / vk 337
HelenKataja 128kg / 95.6 kg / -0.7 kg / -32.4 kg / vk 166
Anastasia-69 128,8kg/ 123kg/ 121,2kg / -0,4kg / -1,8kg / vk 2

Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM


kiskis82 145.1kg/117.1kg/115.2kg/+0.2kg/-1.9kg/vk 7
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 93,8 kg / -0,8 kg / -21,8 kg / vk 338
HelenKataja 128kg / 95.6 kg / -0.7 kg / -32.4 kg / vk 166
Anastasia-69 128,8kg/ 123kg/ 121,2kg / -0,4kg / -1,8kg / vk 2

Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM


kiskis82 145.1kg/117.1kg/115.2kg/+0.2kg/-1.9kg/vk 7
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 94,2 kg / +0,4 kg / -21,4 kg / vk 339
HelenKataja 128kg / 95.6 kg / -0.7 kg / -32.4 kg / vk 166
Anastasia-69 128,8kg/ 123kg/ 121,2kg / -0,4kg / -1,8kg / vk 2

Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM


kiskis82 145.1kg/117.1kg/115.2kg/+0.2kg/-1.9kg/vk 7
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 94,2 kg / +0,4 kg / -21,4 kg / vk 339
HelenKataja 128kg / 95.6 kg / -0.7 kg / -32.4 kg / vk 166
Anastasia-69 128,8kg/ 127,2kg/ 0/ vk 0

Ihan kamalaa.....Kävin aamulla vaakalla ja pikkusen on tämä rouva ahminut viime viikkoina.... kuusi kiloa tullut tuosta vaan ja  ei ole mikään muutaman päivän juttu, kun viime viikollakin oli 126,9...

Kyllä hävettää, mutta jospa se toisi sisua. 

Anastasia-69, kerrankos sitä noin käy - meille kaikille on varmasti tapahtunut noin, ehkä useammankin kerran... Eipä muuta kuin sitä uutta tasapainoa hakemaan, siksihän täällä ollaan.

Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM


kiskis82 145.1kg/117.1kg/115.2kg/+0.2kg/-1.9kg/vk 7
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 93,5 kg / -0,7 kg / -22,1 kg / vk 340
HelenKataja 128kg / 95.6 kg / -0.7 kg / -32.4 kg / vk 166
Anastasia-69 128,8kg/ 127,2kg/ 0/ vk 0

Katso ohjeet: https://goo.gl/ZPzdTM


kiskis82 145.1kg/117.1kg/115.2kg/+0.2kg/-1.9kg/vk 7
Marianna72 115,6 kg / 115,6 kg / 93,5 kg / -0,7 kg / -22,1 kg / vk 340
HelenKataja 128kg / 95.6 kg / -0.7 kg / -32.4 kg / vk 166
Anastasia-69 128,8kg/ 127.2kg/ 125,2kg/ -2.0kg/ -2.0kg/ vk1

Mulla on viikkoja siitä kun olen kirjoitellut tänne. Ryhmäliikunnasta on jo yli kolmen viikon paussi. sillä sairastuin kovaan flunssaan ja tervehdyttyäni jo kohta alkoi kesäloma. Yhdeksän päivän tauko oli päiväkirjaan kirjaamisessa reissun ja siellä vapaasti syömisen(ja juomisen) vuoksi. En mene kahteen viikkoon vaakaan😅
Reissu Turun saaristoon oli onnistunut. Ja kävin tyttären kanssa Suomenlinnassa. Nyt kotiuduttuani olen touhottanut kaikkea mitä "pitää tehdä".
Juhannusta odotellessa etsin kadonnutta ruokarytmiä, jotta voin sen sitten taas juhannuksena kadottaa.