Katso ohjeet
https://goo.gl/ZPzdTM

ultsu 135.2 kg/ 124.2 kg / 78.6 kg / -0.3 kg/ -45.6 kg / vk 86
Marianna72 115,6 kg/ 115,6 kg/ 92,6 kg / -0,1 kg / -23,0 kg / vk 505

Katso ohjeet
https://goo.gl/ZPzdTM

ultsu 135.2 kg/ 124.2 kg / 78.6 kg / -0.3 kg/ -45.6 kg / vk 86
Marianna72 115,6 kg/ 115,6 kg/ 92,1 kg / -0,5 kg / -23,5 kg / vk 506

Katso ohjeet
https://goo.gl/ZPzdTM

ultsu 135.2 kg/ 124.2 kg / 79kg / +0.4 kg/ -45.2 kg / vk 87
Marianna72 115,6 kg/ 115,6 kg/ 92,1 kg / -0,5 kg / -23,5 kg / vk 506

Ja pöh, nyt seilaa vaan ylös alas, sais nyt mennä koko ajan alaspäin, edes vähän. Matkaa kun ei olisi enää kovin paljon.

Katso ohjeet
https://goo.gl/ZPzdTM

ultsu 135.2 kg/ 124.2 kg / 79kg / +0.4 kg/ -45.2 kg / vk 87
Marianna72 115,6 kg/ 115,6 kg/ 92,3 kg / +0,2 kg / -23,3 kg / vk 507

Katso ohjeet
https://goo.gl/ZPzdTM

ultsu 135.2 kg/ 124.2 kg / 77.7kg / -1.3 kg/ -46.5 kg / vk 88
Marianna72 115,6 kg/ 115,6 kg/ 92,3 kg / +0,2 kg / -23,3 kg / vk 507

No nyt se sit tipahti kunnolla, alkuperäisen tavoitteeni olen nyt saavuttanut  (jos vaan pysyy näissä lukemissa). Vähän olen tavoitettani muuttanut alemmaksi, mutta ei tässä nyt välttämättä kauhean paljon enää tarvitsisi tiputtaa. 70.3 on kai tuon ns. normaalin BMI:n raja, mutta ei mun ihan sinne asti välttämättä tarvitse päästä. Suunnitelmana (minun suunnitelmana, saa nähdä mitä lääkäri siitä tuumaa, kunhan ajan saisin hänelle varattua) olisi pitää lääkitys tällä tasolla vuoden loppuun, ja katsoa mihin painossa silloin ollaan päästy. Ja sitten voisi alkaa opettelemaan painon ylläpitoa, ja vähentämään pikkuhiljaa lääkitystä. On tuo sen verran kallista ainetta, että haluaisin mielelläni annostusta joka tapauksessa pienemmälle vaikka sitä loppuelämäni mahdollisesti tarvitsenkin.

Katso ohjeet
https://goo.gl/ZPzdTM

ultsu 135.2 kg/ 124.2 kg / 77.4kg / -0.3 kg/ -46.8 kg / vk 89
Marianna72 115,6 kg/ 115,6 kg/ 92,3 kg / +0,2 kg / -23,3 kg / vk 507

Katso ohjeet
https://goo.gl/ZPzdTM

ultsu 135.2 kg/ 124.2 kg / 77.4kg / -0.3 kg/ -46.8 kg / vk 89
Marianna72 115,6 kg/ 115,6 kg/ 92,5 kg / +0,2 kg / -23,1 kg / vk 509

Katso ohjeet
https://goo.gl/ZPzdTM

ultsu 135.2 kg/ 124.2 kg / 77.3kg / -0.1 kg/ -46.9 kg / vk 90
Marianna72 115,6 kg/ 115,6 kg/ 92,5 kg / +0,2 kg / -23,1 kg / vk 509

Unohdin näköjään maanantaina raportoida tänne. No minulla on tallessa joka päivän punnitukset, niin laitetaan maanantain tilanne nyt.

Katso ohjeet
https://goo.gl/ZPzdTM

ultsu 135.2 kg/ 124.2 kg / 77.3kg / -0.1 kg/ -46.9 kg / vk 90
Marianna72 115,6 kg/ 115,6 kg/ 91,4 kg / -1,1 kg / -24,2 kg / vk 510

Katso ohjeet
https://goo.gl/ZPzdTM

ultsu 135.2 kg/ 124.2 kg / 77.0kg / -0.3 kg/ -47.2kg / vk 91
Marianna72 115,6 kg/ 115,6 kg/ 91,4 kg / -1,1 kg / -24,2 kg / vk 510