Kiitos edna! Viimeiset reilut viisi kiloa olen pudottanut pois normaalipainon sisällä (BMI nyt 22,9 ja pitutta löytyy vain 162,5 cm) . Aloittaessani täällä Kiloklubissa olin reippaasti ylipainon puolella eli 74-kiloinen.

Kehuin tuolla kaventuneeni vyötäröstä 35 cm eli aloitus olisi ollut 103 cm. Aloin kuitenkin epäilemään, että taisi tuo mahamöllykkä olla sen 103 cm eikä vyötärö. Mahan pieneneminen kun oli itselleni oleellisempaa, omena kun olen. Vatsanympärys olikin 76 cm tänään eli onhan sekin toki kaventunut 27 cm, jos nyt laskin oikein.

keskiviikkona, 27. huhtikuuta 2011 klo 11:36 Sonaatti kirjoitti::
Onnea mielettömästi KatriHoo!!! Mä 5,5kg perässä, mutta sinnikkäästi tullaan..! Mulla on kans tavoitteena sitten saada tämän urakan jälkeen vielä pari kiloa tippumaan, mutta samalla tyylillä kuin sinä - ilman stressiä.

Nauti olostasi!!

Kiitoksia, Sonaatti!

Nyt mietintämyssy päähän, jos keksisin itselleni jonkin kalorittoman palkinnon.

keskiviikkona, 27. huhtikuuta 2011 klo 11:51 KatriHoo kirjoitti::

keskiviikkona, 27. huhtikuuta 2011 klo 11:36 Sonaatti kirjoitti::
Onnea mielettömästi KatriHoo!!! Mä 5,5kg perässä, mutta sinnikkäästi tullaan..! Mulla on kans tavoitteena sitten saada tämän urakan jälkeen vielä pari kiloa tippumaan, mutta samalla tyylillä kuin sinä - ilman stressiä.

Nauti olostasi!!

Kiitoksia, Sonaatti!

Nyt mietintämyssy päähän, jos keksisin itselleni jonkin kalorittoman palkinnon.

Uusia vaatteita!!

keskiviikkona, 27. huhtikuuta 2011 klo 11:37 Sonaatti kirjoitti::
edna, minä olen myös 168cm. Eli samoja mittoja tavoitellaan

No mennään todella samoissa, kun mun paino oli viime perjantai-aamuna 65,2 kg. Tsemppiä. Mulla vaan välistä meinaa usko loppua.

edna, joo, voidaan toimia toistemme tsemppareina Mulla vaaka näytti nyt 64,7kg! Mulla varmasti myös elämäntilanne vaikuttaa, joten nyt ei todellakaan tee mieli herkutella ja vettä tulee juotua sekä ulkona käveltyä, sillä aurinkoa haluaisin hyvän mielen takaamiseksi saada niin paljon kuin mahdollista! (en siis rusketuksen jne takia )

Kyllä me kesällä se 60kg painetaan, yritetään jaksaa!

Onnea Katrihoo,

vielä mä perässä taistelen....

Hienoa Katrihoo peräst tullaan, vielä 700g rutistettavaa!! Pituutta minulla 172cm.

Wuhuu, enää 300g

Hei!

Täällä olisi yksi 60 kg tavoittelija lisää joukkoon. Vuoden alussa painoin 70 kg ja ennen pääsiäistä paino käväisi lukemassa 64.7 kg mutta pääsiäinen toi takaisin 800g

Mulla on kolmesta raskaudesta jäänyt noi ylimääräiset kilot Ennen raskauksia painoin 58 kg ja vähintään siihen lukemaan asti yritän päästä eikä haittaa vaikka vähän siitäkin vielä laihtuisin, pituutta mulla on kuitenkin vaan 158 cm. Ja kiinteytyä pitäisi ihan joka puolelta.

Mä imetän edelleen osittain kun vauva on tällä hetkellä 6.5kk eli mä panostan tohon syömisten tarkkailuun ja liikuntaa olen listännyt sen minkä lapset antaa myöden. Kesään mennessä olisi kiva kun vaaka näyttäisi 60 kg

Motivaatiota ja intoa laihtumiseen mulla on tällä hetkellä vaikka kuinka, ällöttää katsoa omia makkaroitaan peilistä. Onneksi on kevät niin innostaa lenkkipolullekin lähteä ainoa ongelma on ajan löytäminen muuten mä varmaan olisin koko ajan kuntoilemassa

Painoa tullut taas lisää. 60.5-60.8kg tietämillä liikkuu. Kerran jo kävi 59,9kg!

Pitää opetella vielä vähän pitäytymään ruokavaliossa, ettei kiloja ala kertymään salakavalasti takaisin.

Mutta siitä olen ylpeä että en hyppää vaa'alle enää orjanomaisesti joka ikinen aamu! Menen fiilispohjalla ja käyn n. 2-3 krt viikossa enää vaa'alla. Päässyt vähän irti siitä hirveästä lihomisen pelosta mikä minulla oli aluksi

Oi ja voi. Mitä mä teen väärin?? Paino oli aamulla 65,9 kg. Eli laihtumista on tapahtunut näissä hmm.. viidessä viikossa -300 g. Aika kakka fiilis. Vinkkejä millä mä nyt saisin ees pari kiloa sillain vähän nopeemmin pois, että olis ees vähän motivaatioo jatkaa.