Meikäläinen siirtyy nyt tuonne 65 tavoittelijoihin. Tsemppiä kaikille.

Laiskamato onnittelut sinne!!

P1ppurinen; mulla on ihan sama tuo rajapyykki. 73 kilon alle en ole ollutkaan sellaseen 12 -13vuoteen, joten aika merkittävä rajapyykki on kyllä siinä. Katsotaan nyt ensin keskiviikkona olenko saanut tämän gfg:n yli kahden kilon painonnousun mille mallille, että joko ollaan takas siinä maagisessa 73kg:ssa.. Onhan se sellanen henkinen voitto,jos ja KUN vaaka joskus näyttääkin alle 73 ja etenkin sitten jos ja KUN vaaka näyttääkin kuutosta.

...tajusinpa äsken, että jumitusta on kestänyt pian 5 kuukautta. Jeejee.

Putikka, sulla on niin komea pudotus takana, että ehkäpä elimistö jarruttelee vähän välillä ja sitten mennään taas hetken päästä ryminällä alas. Jumit syö kyllä mulla ainakin motivaatiota ihan kamalasti. Tsemppiä!!

Onnea Laiskamato!!

Putikka, täällä jumittaa myös.
Kaikki pitäisi olla kuin kirjasta "Täydellinen Painonpudotus", mutta ei.
74,1. Siihen on vaaka jämähtänyt.
Ei grammaakaan alle. Ei tietoakaan numerosta 6.
Mutta lupasin itselleni etten lannistu!
Pitäisi varmaan vähentää vaa'alla ravaamista, vähentää päivittäisestä edes joka toiseen päivään...

Varmasti laskee vielä alla 73 meillä kaikilla. Sitä ei vaan malta odottaa. Mutta sinnikkyys palkitaan. ... toivattavasti ennemmin kuin myöhemmin

Ooooooh, tuo alle 73 kg kuulostaa uskomattomalta! Oispa hienoa... Vaikkei se nyt niin kaukana enää ole. Tosin, kuten jo valitinkin, niin viikonloppu meni ihan plörinäks laihiksen suhteen, eilisen makasin migreenissä ja söin hyihyi liian rasvaista ruokaa ja tänään ollut kauhee masennusketutuspäivä mikä laukaisee iltasyöpöttelyn... Voi että tää tunnesyöminen on mulle iiiiso ongelma. Nyt on vissiin menny jo pidemmän aikaa paremmin, kun ei oo tullu syöpöteltyä iltaisin, mutta tänään repsahti... Jätin harmituksen takia spinninginkin väliin ja nyt poden siitä huonoa omaatuntoa, ja ketuttaa enemmän, ja syötättää enemmän, ja sitten poden siitä huonoa omaa tuntoa, ja sitten taas ketuttaa enemmän, ja taas syötättää enemmän... GRRRRRR!!!

Joo, huomen aamulla ehin käydä juoksemassa ennen töihin lähtöä, lenkille siis prkl!!! Uskallankohan tällä viikolla vaa'alle ollenkaan... Pääsiäisenä lienee syötävä pelkkää lammasta ja salaattia

Mulle 73 on vielä toooodella kaukana. Ja jos totta puhutaan se kuulostaa vielä tällä hetkellä vaan joltain kaukaiselta unelmalta. Se on mulla jo tosi lähellä normaalipainoa. En ole painanut alle 74 kiloa yli kymmeneen vuoteen. Ei voi edes lapsia syyttää, vaan lihoin siitä yli jo paljon ennen lasten syntymää.

AnNa: Voi hitsi, mikä noidankehä. Lenkki tai muu urheilu varmaan auttaa katkaisemaan sen, kun tulee fyysisesti parempi olo. Tsemppiä!

Rhea, samassa veneessä siis. Mutta niin on moni muukin ja moni muu on myös laihduttanut. Eikä tietysti pitäis väheksyä omia, jo saavutettuja suorituksia, mutta nälkä vain kasvaa syödessä. Siinä mielessä olen ylpeä itsestäni, etten ole luovuttanut vaikka näitä pitkiä jumeja tuleekin. Sen kun vain nyt tietää, mitä haluaa ja minkälainen haluaa olla, joten paluuta entiseen ei vain ole. Mutta toki senkin huomaa, että nuorempana paino putosi paaaljon vähemmällä vaivalla...

No tänään sitten virallinen punnitus ja kaksi päivää omaa ruokavaliota takana ja -300g. Vielä ei siis ole nämä gfg:n tuomat kilot pois, mutta edistystä tämäkin. Nyt sitten taas laskeudun tieten pikkuhiljaa siihen 74 tuntumaan ja siinä sitten ollaan taas..jaa-a, saa nähdä kuinka kauan. Pitää nyt psyykata ittensä jotenkin positiiviseksi eikä pitää näitä muutamia kiloja jotenkin mahdottomina, kyllähän ne lähtee kun pistää ne lähtemään, ennemmin tai myöhemmin.

-700g viikossa!

Kokonaispudotusta 3kk ajalta -10,6kg! Jee!

Enää 2,7kg matkaa 70kiloon!