Ihan ensin hihkumaan, uusi paino 71,6kg!!

Tällä väsymyksellä taas mitoissa ei niinkään uutta, mutta luulenpa, että se tuleekin taas vähän perässä nahkan (toivottavasti) kutistuessa. Tämä ilmiö on nähty ennenkin, ensin paino, sitten sentit. Sinänsä mukavaa, kun saattaa ehtiä kuvitella, että jumissa ollaan, kun paino ei alene, mutta sitten näkee, että sentit kuitenkin hupenee. Suosittelen! Minulla noita mittapaikkoja on peräti 15 ja melkein kaikki neljän vuoden takaa. Huomasin raajojen olevan kovin eripaksuiset eri kohdista, joten niistä on sitten kolmet mitat reidestä ja käsivarresta.

Minä voisin antaa plösöjä pois ihan ensimmäiseksi alavatsan röllykästä ja sitten erityisesti sisäreisistä. Kuka sinne on pumpannut geeliä ja mitä varten?! Pohkeet ovat kolmas murhe, ehkä oikeastaan isoin, mutta siellä tiedän olevan myös ongelmallisen kokoiset ja malliset lihakset. Eivät ole hoikimmillaankaan ikinä olleet mitenkään pikkuiset. Vaan käveleehän noilla, siitä pitää muistaa olla kiitollinen.

Oho, 15 mittaa? Siinä on urakkaa Onnea edistyksestä puntarilla, Polka Dot!

Vaateteollisuus käyttää kahta eri lantiomittaa: ylälantio eli mitta 10 cm vyötärön alapuolella ja alalantio, joka mitataan yleensä leveimmästä kohdasta riippumatta millä korkeudella se on. En sit tiä, millasella logiikalla painoaan ja terveyttään tarkkailevan ihmisen kannattaa mitata lantionsa. Olennaisinta on varmaan se, että mittaa joka kerta samalla tavalla.

Erehdyin muuten joku päivä katselemaan vaateteollisuuden laajoja mittataulukkoja, ja niissähän on mitattuna järjettömästi asioita. Kokoja löytyy eri vartalotyypeille ja eri pituisille. Vaatekoon määrittävien ns. tunnusmittojen (rinnanympärys, vyötärö, lantio) lisäksi siinä on kaikki mahdolliset raajojen ja vartalon pituus- ja ympärysmitat sekä kunkin koon mittoja vastaavan ihmisen tyypillinen paino. Niitä katselemalla voi kyllä havaita itsessään kaikenlaisia poikkeavuuksia

Sain todeta, että mun pituiset ihmiset, joilla on samat rinnan-, lantion- ja vyötärönympärykset, on taulukon mukaan 10 kg kevyempiä kuin minä. En oo likikään 61-kiloinen, harmi sikses. Taulukot osaa kertoa että mulla on 80-kiloisen reidet ja 90-kiloisen pohkeet... Ei niitä ehkä voi ihan näin suoraviivaisesti tulkita, mutta antaa ne suuntaa

Viikonloppu meni muiden järkkäämien mökkiruokien armoilla ja etukäteen vähän jännitti niiden määrä ja laatu, mutta ne oli ihan mahtavat! Säännöllinen rytmi, suht terveellisiä juttuja ja paljon parempia sapuskoja kuin osaan ite tehdä. Linssikeittoa, uunilohta ja sen sellaista. Ei ollut edes mitään sipsejä tai muuta roskaruokaa houkuttelemassa. Ei maanantaivaa'alla pitäisi olla mitään valittamista, mutta saa nyt nähdä...

Ihana viikonloppu, Pikku karhu! Missähän tuohon vaateteollisuuden mittataulukkoon pääsisi käsiksi? Olen joskus sen nähnyt kavereilla, mutta se oli käytännössä aikaa ennen internettiä.

Sitten uutisiin, thiddidii! Tämä on nyt se painonputoamisjakso, sillä paino nyt 71,2kg. Se tarkoitaa, että olen nyt enää 100g Merkittävän Ylipainoinen, loput silkkaa Ylipainoa. Nyt on fiilistä, jänskättää pysyykö tämä täällä ihan suosiolla vai alkaako tuttu veivaus eestaas. Hyvä aamu, joka tapauksessa.

Olemme nyt samoissa, Pikku karhu, mutta jotenkin sellainen kutina, että kisaan en uskalla lähteä.

Ihanaa mahtavaa mukavaa syksyistä maanantaiaamua, jeejee!

Ootpas Polka Dot vauhdissa! Tolla tahdilla meet heittämällä ohi – jos ois kisa, niin saletisti häviäisin. Tänään vaaka näytti samaa 71,2 kilon painoa kuin ennen viikonloppua. Mulla on viimeisen kuukauden ajalla tippunut hieman nihkeät 1,4 kg eikä mikään lupaa et tahti ois jotenkin nopeutumassa

Tuolla internetissä se mittataulukko möllöttää kaikkien saatavilla, hauskaa luettavaa
Ylläpitäjä on poistanut tästä rikkinäisen linkin

Hei kaikki! Kirjoitin perjantaina pitkän viestin ensimmäisestä kiloklubiviikostani (kurinpalautusta ja vihertyneitä palloja), mutta nettiyhteys katkesi ja viesti katosi. :/ Mittakeskusteluun voisin osallistua kertomalla katkerana, että täällä kaikki ylimääräinen on nimenomaan vyötäröllä, ympärys on armottomasti mittanauhaa kiristelemättä luokkaa 86 cm. Yhyy!

Nyt olen reissussa ja sukulaisten ruokien armoilla, kahvia ja pullaa on hankala välttää ja vihanneksia pitää hakea itse kaupasta jos niitä haluaa. Eilenkin mentiin plussan puolelle kaloreissa, mutta muuten viime viikolla oltiin miinuksella joten eiköhän se kompensoi. Loppuviikosta pääsen uimahalliin ja vaa'alle, toivon kovasti edes pientä pudotusta! Yritän panostaa täällä reippaisiin kävelylenkkeihin (eilenkin yli tunti), mutta jalan hermokipu hidastaa matkaa.

Täällä on moni jo hurjan lähellä 70 kiloa, onnea niistä! Kohta minäkin, toivon...
Tsemppiä alkaneeseen viikkoon!

Tuli muuten mieleen kun huomasin tuolla 75 kg:n tavoittelijoiden ketjun, että olispas mukava liittyä nyt siihen ja alkaa tavoitella 75 kiloa täältä 73,5:stä... sujuisi varmasti helposti!

Massakausi päälle? Siinä vois ainakin olla apua sukulaisten pullakaffeista.

Oon huomannu välillä, että mieli ei oo täysin kartalla kaiken aikaa siitä missä mennään. Oon jo muutamaan kertaan miettiny liittymistä 80 kg:n tavoittelijoiden ryhmään, kunnes taas muistan että hupsis, se aika tais mennä jo. Onneksi! Miehen paino on kans lähtenyt viime aikoina alaspäin, ja se painaa jo vähemmän ku mitä mä painoin helmi-maaliskuussa, vaikka se on mua 30 cm pitempi

Onpa muuten hassua, nää mittakeskustelut palautti mieleen ajatuksia painonpudotuksen alusta. Kuvittelin, että laihtuisin sellaiseksi kuin olin ennen lihomista – silloin taannoin normaalipainoisena nuorena likkana olin tosi vahvasti päärynävartaloinen (housukoko 42, paidat 34). Mut yllättäen onkin tullut ihan erilainen kroppa läskin alta esiin. Kiitämme: sopusuhtaisempi tulos. Moitimme: Ei ne kivat vanhat vaatteet ehkä sittenkään tule sopimaan päälle, kun ne on väärän muotoisia

Mieli on hidas, se on hyvä muistaa näissä hommissa! Varmaankin yksi iso syy siihen miksi painoa ei kannata pudottaa liian nopsaan. Tuohon kropan muotoon vaikuttaa varmaankin paljon liikunnan harrastaminen ja lajivalinnat.

Minäkin aloin muistella teinivuosia, kun painoin 63kg (165cm) ja olin mielestäni liian lihava. Nyt 65kg tuntuisi jo ihanteelliselta!

Huomenna palaan ruotuun ja siirryn syömään maitorahkaa ja keittolounaita! Aamen.

Tämä ketjuhan on ihanan aktiivinen. Pääsiskö tänne mukaan, vaikka oonkin lihonnut niin, että 75 taitaa olla mun lähin etappi? En kuitenkaan haluaisi vaihdella ketjuja koko ajan. (Kuulostipa se itsevarmalta )

Mä olen tänne kirjoitellut jokin aika sitten, kun olin hieman lähempänä 70:ä...Miksi pitää ihmisen olla niin tyhmä, että päästää itsensä vaan lihomaan entisestään, vaikka tarkoitus olisi laihduttaa?!

Sekaan vaan, prampusher!
Ei kai se muutaman kilon päälle ole, missä ketjussa "kuuluu" olla. Kuitenkin jokainen on omassa tilanteessaan ja vaiheessaan – vaikkapa 175-senttisen 70 kilon tavoite on ihan eri juttu kuin 155-senttisen vastaava, niin kuin painoindekseistäkin näkyy.

Huh, teinivuodet... onneksi ne on takana. Silloin kaikki ikätoverit oli käsittämättömän laihoja. Joskus yläastelaisena olin luokkani paksuimpia jollain 54-58 kilon painolla ja ajattelin, että jos paino ylittää 60 kg:n rajan, oon vääjäämättä kauhea läski (oon 160-senttinen)