Moi nanas! Tosi mukava, että löytyy seuraa. Mä luulen tietäväni, etten oikeasti ihan viikossa tai parissa voi alle seitsemänkympin päästä.

Minkä verran sinulla on sinne matkaa? Oletko ollut pitkään kiloklubissa?

Nyt jo päivän hommiin, ettei tule sitten kiire viedä kuopusta hoitoon. Heillä on tänään joku retkipäivä, joten ei parane myöhästyä.

Moi!

Tervetuloa ht81! Aika hiljainen on tämä ketju ollut. Mutta minä en ainakaan meinaa ehtiä lukea sellaisia, joihin tulee kymmenen viestiä päivässä.

Mulla punnituspäivä tällä viikolla keskiviikkona. Sitten palailen.

Moi! Mä tulin ilmoittamaan, että jätän tämän ketjun tältä erää. Paino tulee koko ajan hitaasti alaspäin, vaikka koen eläväni ihan normaalia elämää.

Osa minusta haluaisi aktiivisesti pyrkiä pudottamaan vielä n. 10 kiloa, mutta ymmärrän ettei se tässä mun tilanteessa ole kovin järkevää. Viimeisimmät herätykset asian suhteen olen kokenut käydessäni kesävaateostoksilla... Jos mun yleisin ostama koko on S tai 36-38 ja päälle mahtuvat Zaran nuorten malliston pillifarkut koossa 38, en vaan mitenkään voi olla enää kovin iso vaikka pää välillä sanoisikin muuta. Eli nyt mä keskityn sisäistämään sen, että olen normaalipainoinen ihminen ja nautin kesästä ja uusista kivoista vaatteista!

Tsemppiä kaikille ketjuun jääville!

Uusi aloitus. Liityn mukaan 70 kiloa kerhoon vaikka ensimmäinen pykälä on 75kg. Aamupaino näytti tänään 78,3 ja olen 165cm pitkä.
Yllättvää kuin äkkiä päivän kalorit täyttyy. Ei siihen paljon sovi makeaa
Tsemppiä kaikille Hiljaa hyvä tulee, tässä harjoitellaan loppu elämän syömistyyliä.

Moi!

Tervetuloa voinokare! Huonosti olen ehtinyt kirjoitella. Viimeksi oli varmaan menkkaturvotuksia, kun vaa'alla kävin - seuraavana päivänä muistaakseni alkoivat. Taisi vaaka näyttää kilon enemmän kuin tuo tikkeri nyt. Alkuviikosta ilmoittelen sitten ensi viikon virallisen lukeman.

Mukavaa, jos täällä on meitä edes muutama kirjoittelemassa - vaikka tietysti toivonkin pääseväni tuonne viimeiseen jo "lopulliseen" porukkaan mahdollisimman pian.

Olen minäkin jossain täällä olemassa, vaikka elämä heitti hullunmyllyä keväällä. Minä avioerosin huhtikuussa eikä painonhallinta ole ollut päälimmäisenä mielessä. Tämänhetkistä painoa en tiedä. Kuulemma ruokahalu ja unet katoaa monilta erokriisissä, mutta minulla ne ovat kyllä pysyneet. Sen tiedän, ettei painoa ole sentään lisää tullut. Sanoo housujen vyötärö.

Jospas ottaisin ja hyppäisin vaakaan viikon päästä perjantaina. Päivittelen sitten tietoja.

Vaaka näytti tänä aamuna 71.5 kg. Eli viime kesästä 100 g vaille 10 kg. Hidas pudotus paras pudotus. Täältä tullaan 70 kg!!!

Puntari näytti tänään, että paino on 74,6 kg. Tulenpa siis höpisemään tänne! Seuraava tavoite onkin kaikista merkittävin mulle, nimittäin 70 kg:n alitus. Tuntuisi tosi mahtavalta painaa niin vähän. Nyt olen ensimmäistä kertaa kolmeen vuoteen normaalipainoinen, joten laihdutus saattaa olla vähän hidasta - mutta katsotaan, saisinko tämän saavutettua elokuun loppuun mennessä. Ei turhan tiukka aikatavoite, niin saattaapa tuo onnistuakin

Mä pistän merkkini tänne. Tänä aamuna päätin jättää ton 75 pinkan ja tulla tänne. Näyttihän vaaka sentään 74,9 kg

Minäkin tulen mukaan. Tänä aamuna paino oli tasan 75 kg, joten se tavoite on saavutettu. Hitaasti menen eikä vaikeaa ole ollut. Tarkoitus olisi vielä saada pois kymmenisen kiloa, mutta mitään kiirettä ei minulla ole.

Hankalinta ehkä on tuo jatkuva ruoan punnitseminen ja merkitseminen, sillä en oikein löydä tuosta hausta mitään tukea. Tuntuu, että pitäisi syödä vain valmisruokia, että saisi suoraan tiedot ylös.

Löytävätkö muut helposti ruokansa tuon haun perusteella? Muuten ei ole mitään valittamista. Kesä on täällä ja vesijuoksu on ulkona ihanaa!