Ilmoittaudun mukaan ryhmään... vaikka kohtuullisen hiljaiselta tämä nyt näyttääkin. Minulla on pudotettavana vajaa 20kg, eli kova homma edessä. Tänään päätin aloittaa urakan ja hetihän kävi ihme kömmähdyksiä. Ihmettelin päivällistä lautaselle punnatessani, että onko tosiaan käynyt niin, että en ole tunnistanut oikeaa annoskokoa aikaisemmin, kun vaaka näytti hirveitä lukemia kun pihvin ja muutaman porkkanan palasen lätkäsin lautaselle. No tyydyin kohtalooni ja söin ja jäin nälkäiseksi... nyt illalla huomasin, että keittiövaakani oli asetuksella lb, eikä g, niinkuin normaalisti... onhan tuo 1 lb jotain kolme kertaa enemmän kuin 1g... No nyt sitten mietin, että alanko tähän aikaan syömään kalorivajettani umpeen, vai tyydynkö runsaaseen kalorivajeeseen tänään...

No huomenna on uuspäivä ja nyt on vaaka oikeilla asetuksilla Jospa huomenna en kärsisi niin kauheasti nälässä.

Taas täällä..

73kg tasan tänä aamuna. Tää 70kg tavoitteena nyt ennen kesälomaa, eli ennen elokuun 10.päivää.

Paino:
1. 73kg / 70cm vyötärö
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.

Hyppään tänne mukaan, jos täällä olisi vielä eloa

Paino 75,3kg. Ihan en ole edellistä tavoitetta (75kg) saavuttanut, mutta on niin hiljaista tuolla ketjussa.

Tuntuu, että kaikki ketjut aika hiljaisia tätä nykyä

Juhannus pisti mulla kaiken sekaisin ja tässä palautellaan siitä. Vanhemmat kylässä ja menee aina se oma arkirytmi sekaisin, kun tulee vieraita yöksi

Mittaan huomenna tän viikon turvotuksen ja sit tiputellaan taas sitkeesti.

Tänään 8.7. paino kovin korkealla; 78,4 kg. Pari viikkoa ollut suurelta osin herkuttelua...
Nyt suunta alas päin mars!

8.7. 78,4 kg
11.7. 77,1 kg
26.7. 76,4 kg

1.11. 75,7 kg. (Ei ole mennyt niinkuin suunnittelin mutta kyllä se tästä vielä.)
7.11. 75,5 kg
15.11. 74,9 kg
21.11. 74,6 kg

Mullakin eilen vaa'an lukema 76,2kg. Kiva pompsahdus ylöspäin On kyllä tullut herkuteltua
Ja eletään muutenkin tätä ihanaa turvotusaikaa ovulaation ja menkkojen välillä. Huoh

Mulla kans turvotusta. Kesä ei oo kiva kaveri, kun on paljon vaikeampi pitää dieetti.

73,4kg paino viikonlopulta. Tänään sit varmasti yli 74, koska vatsa ihan plöääää tukossa Tän viikonlopun tavoite 72.7kg, eli -700g viikko! Ei pitäis olla mahdoton ajatus.

Paino 74,9kg! Alle 75, joten voin siirtyä virallisesti tähän ryhmään tuolta 75-tavoittelijoista

Pitkähkön hiljaiselon jälkeen palattava ruotuun. Paino aamulla 77kg. Elikkä paljon jäätelöä ym vähän tietysti turvotuksia mutta nyt katse ruokailuihin ja painoa vähemmäksi. Jos itsekuria riittää ajattelin sokerittomuuden aloittaa elokuun alusta joksikin aikaa.

Tänään paino 76,5 eli turvotukset laskussa. Suunta oikea ja tästä pitäisi jatkaa..