Reipasta uutta viikkoa kaikille!

Kyllä me sitten ollaan niin hyviä!! Hyvä hyvä me!!! Minunkin rasvapallohaaste onnistui, kaikki 7 kertaa kauniin vihreinä! Kaiken huipuksi viime viikolle ei tullut ainoatakaan punaista. Olen ihan äimän käkenä!

Tällä viikolla oli meillä muutamilla liikuntahaaste. Minulle 3 kertaa kuntosali ja 2 kävelylenkkiä, joille en määritä yhtään mitään pituutta tai aikaa. Nyt tuntuu tärkeimmältä päästä liikkumiseen makuun uudelleen enkä halua minkään haastestressin pilata sitä. Haasteen tarvin silti, se piiskaa juuri sopivasti eteenpäin.

Tänä aamuna paino 75,7kg! Jännää.

Mun rasvapallohaaste kosahti lopullisesti eilen. Yllättäen eilisestä muodostuikin herkkupäivä ja kaikki pallot olivat jouluisen punaisia... Mut paino aamulla kuitenkin 78,7 joten ei haitannut pienet herkuttelut!

Nyt taas taas takaisin arkeen. Mä jätän kyllä liikuntahaasteen tällä kertaa väliin. Tämä flunssa ei nyt osaa päättää, että tullakko vai eikö tulla joten en tiedä miten uskallan liikua...

OM, eilen olikin monessa paikkaa joulunavajaistunnelmaa, joten ilmankos siellä sinun palloissakin. Hienosti meni sinulla viikko kokonaisuudessaan kuitenkin! Hushus, tyhmä flunssa, sieltä OmppuMassun nurkista. Pikaista paranemista!

Aloittelen ekaa kokonaista viikkoa tässä ryhmässä, saas nähdä kuinka käy...

Viikonlopun pikkujouluilut sujuivat maltillisesti niin ruoan kuin juomankin osalta Paino on humpsahtanut yhtäkkiä reilummin alaspäin, nyt 78,5 kg. Eilen muistin, että mullahan on 80:n alituksen "palkkio" vielä saamatta eli nyt nopsaan kasvohoitoa varaamaan!

Liikuntahaasteeseen otan sen kannan, että kaikki liikunta on plussaa tällä viikolla... Mies on työreissussa, joten paljon ei aikaa taida liikuntaan päiväkoti-työ-kotihommat-lapsen harrastukset -akselilla jäädä. Jos kuitenkin kotijumppaa kokeilis! Ja saattaahan sitä päästä lumitöihinkin

Se taas arki palas kiireineen pitkän viikonlopun jälkeen enkä oo vielä uskaltanu puntarille...kyllä tossa aattelin ett jos huomen aamulla kävis taas tarkistelemassa kun se perjantai jäi väliin, ei oo kyllä mitään hurjia toiveita asian suhteen ja aattelin tässä ett enää en merkkaile vaan menen taas selkäranka tuntumalla. yleensä on kyllä aina tollanen parinviikon merkkailu hyvin laittanu elämän hyville urille ja sen jälkeen on yleensä paino pikkuhiljaa tippunut, huomasin moisen seikan tossa kun tutkailin painokäyrääni tarkemmin. Joten jos tässä ei panikois sen kummemmin ton 75 alitusta....eiköhän se sieltä sit ajallaan tule, mut kyllä olis tavote kuitenkin ennen joulua päästä tohon tavotteeseen.

stemppiä tulevalle viikolle

Tänne on tuolta kasikympin tavoittelijoista siirtynyt moni muukin, joten nyt tulen minäkin Paino tänään nimittäin 79,6 kiloa.

Ilmoittaudun mukaan 75 kg:n tavoittelijoihin. Olen juuri aloittanut ja lähtöpaino on 78 kg. 75 kg on siis ensimmäinen välitavoite, jonka toivon saavuttavani loppiaiseen mennessä.

Hienoa, kun tulee uusia porisijoita! Onnitelut siirtymästä!

Pitäisiköhän tässä vallan alkaa jo tehdä tilaa, että kaikki varmasti mahtuu. Minun painoni oli tänään jo huikeat 75,3kg, en millään meinaa uskoa. Nyt olen parissa viikossa tullut niin rytinällä taas alas, että varmaankin on odotettavissa ainakin pientä hidastumista. Että ehkä istun leppäkerttuineni täällä teidän kanssa vielä pitkäänkin. Raja tuntuu itselleni jotenkin maagiselta.

Kävin eilen kuntosalilla ja olipa rankkaa parin viikon tauon jälkeen plus hiilaritietoisen ruokavalion opettelun alku päälle. Olin tankannut surkeasti ja ehkä tuo kroppakaan ei ole vielä ihan tajunnut, että makroravinteita tulee nyt toisissa suhteissa. Voittaja oli silti se nainen, joka hypähteli salilta kotiin. No okei, autolla tultiin, mutta piti sillekin kävellä edes ne muutamat askeleet, hypähdellen.

Tänään on kävelypäivä minulla. Steppiä vaan kaikille muillekin!

Uutena käyttäjänä heti mukana täällä! 75 kiloon ois enää kilo pudotettavaa, mutta viime viikot on olleet sellaista takkuamista, että. Mutta seuraava tavoite on kuitenkin 75 ja toivottavasti kohta pääsen täältä jo seuraavaan ketjuun!

Tervetuloa GordaBella81! Jostainhan sitä on lähettävä ja mikäs sen mukavaa, kun saada eka palkinto nopsaan. Minä ainakin uskon, että se se 75:n alitus lankeaa sinulle äkkiä. Alut tuppaavat olemaan semmoisia.

Ei tänään ollutkaan mikään kävelypäivä. Huomenna on sitten oltava salipäivä. Jotain selkärankaa tähän touhuun! Tulkaa nyt äkkiä muut leuhkimaan, miten hyvin teillä on mennyt, että saan intoa lisää minäkin!