Pudotus se on pienikin pudotus! Mulla paino pyörii 78 kg:n hujakoilla. Pari viikkoa on mennyt koulukiireiden takia ihan pieleen syömisten ja liikuntojen suhteen, joten olen erittäin tyytyväinen, ettei paino ole pompannut yli 79 jälleen. Ei tehnyt sitä edes kuukautisviikolla, mikä oli jo jonkilainen ihme!

Jouluun on enää viikko, joten ajattelin ottaa sinne asti ihan rennosti ja juhlia joulun hyvällä omalla tunnolla. Joulun jälkeen voi sit aloittaa taas painonpudotuksen täydellä törinällä!

Mulla vähän sama vika. Ei sitten millään tahdo tippua tuon 78 kg:n alle! Toisaalta itselläni on ollut pikkujouluja jo useampana viikonloppuna, joten se selittänee asiaa. Onneksi ei sentään ole lähtenyt nousuun kuitenkaan (siis kokonaistuloksessa).

Alussa hujahti hyvinkin nopeasti pari kiloa alaspäin, mutta nyt mennään tällaisella hitaalla parinsadan gramman viikkovauhdilla. Alaspäin kuitenkin! Ja voihan sitä ajatella positiivisesti, että jos paino putoaa (edes vähän) tällä juhlimisella niin eihän se voi kun nopeutua kun on saanut kaikki loppuvuoden kemut juhlittua.

Mulla on paino pysynyt aika lailla paikallaan, pientä heittelyä ylös ja alas syömisten (=nesteiden?) mukaan. Tämä joulunaika on luvallista herkuttelua, kunhan järkevissä määrissä ja hyvässä olossa pysytään

Onneksi liiallinen herkuttelu ei edes kiinnosta, tulee masu paljon nopeammin täyteen kuin ennen vanhaan - ja kun ähky olo ei enää ole sääntö vaan poikkeus, niin se tuntuu epämukavalta...

Siltä varalta, että ensi viikolla ei tule kirjoiteltua: lämmintä joulutunnelmaa ja rauhallisia pyhiä kaikille!

tämä vaihe on kyllä kestänyt ikuisuuden,edestakaisin mennään....mutta yli 80 ei ole mennyt eikä enää ikinä mene!!77.9 tänään viimeksi painoin näin vähän kun aloitin kahdeksannen luokan

Heippa kaikki! Mulla on ollut noin kuukauden tauko kiloklubista ja jännityksellä astuin aamulla vaa'alle. Runsaan kolmen kuukauden merkkailun jälkeen mietin, oliko mitään mennyt perille vai oliko suunta lähtenyt taas ylöspäin viimeisen kuukauden aikana. Ei ollut, tuon kuukauden aikanakin oli noin puolen kilon verran laskua tapahtunut, jee!!! Vaikka oli useammat pikkujoulut ja juhlatkin!

Nyt on pari viikkoa lomaa ja ehdin taas merkkailemaan. Ajattelin seurailla joulun ajan, kun se on vähän kriittistä aikaa kuitenkin.

Tsemppiä kaikille, kohti 75 ollaan menossa, vielä runsaat pari kiloa jäljellä.

Jahha, aika tarkkaan kuukausi sitten oon tänne ilmoittautunut, ja siitä on tultu vasta 1,2kg alaspäin, mutta alas kuitenkin... Jouluna nautitaan hyvästä seurasta ja hyvistä ruuista ja pyritään pysymään kohtuudessa, mutta stressiä ei oteta. Hyvät jouluntoivotukset kaikille 75:n tavoittelijoille!

Hei vaan tutut ja tuntemattomat! Olin tosi pitkällä lomalla, eikä paino ainakaan noussut. Vähän on ollut ongelmia syömisen kanssa kun elimistö on tottunut aasialaiseen ruokaan ja nyt pitäisi jouluruokia maistella. Graavikala rules!
Tein tota syyskauden liikuntahaastetta ja se tulee tänään täyteen. Vaa'alle pääsen vasta huomenna töissä, katsotaan mitä näyttää.
Eikun uuteen pudotukseen!
----
Maanantaiaamu: Kävin vaa'alla. 75 kg!!!!!! Lopullinen tavoite on 70, joten enää 5 kg jäljellä. 86 oli lähtöpaino, joten tässä rikkui 10kg rajakin ihan vahingossa. Voi miten on hyvä mieli. Tsemppiä kaikille meille edelleen!

sunnuntaina, 26. joulukuuta 2010 klo 07:24 Minna Magia kirjoitti::
Hei vaan tutut ja tuntemattomat! Olin tosi pitkällä lomalla, eikä paino ainakaan noussut. Vähän on ollut ongelmia syömisen kanssa kun elimistö on tottunut aasialaiseen ruokaan ja nyt pitäisi jouluruokia maistella. Graavikala rules!
Tein tota syyskauden liikuntahaastetta ja se tulee tänään täyteen. Vaa'alle pääsen vasta huomenna töissä, katsotaan mitä näyttää.
Eikun uuteen pudotukseen!
----
Maanantaiaamu: Kävin vaa'alla. 75 kg!!!!!! Lopullinen tavoite on 70, joten enää 5 kg jäljellä. 86 oli lähtöpaino, joten tässä rikkui 10kg rajakin ihan vahingossa. Voi miten on hyvä mieli. Tsemppiä kaikille meille edelleen!

Hienoa!!

Minulla alkaa olla aika palata takaisin tähän projektiin. Kaksi kuukautta tulee kohta savuttomuutta eikä lopetus ole ollut vaikeaa, paino ei siitä syystä ole noussut enkä ole antanut itselleni lupaa syödä enempi vain sillä varjolla etten enää polta. Hölmöähän se olis ollut! Joulukin oli ja meni (ja joo syötyä tuli ), mutta joulu on vain kerran vuodessa. Eli nyt kohti 75 kg:aa, johan siellä on kerran käyty joten täysin mahdollista

Joo, ei ole väliä sillä mitä syö joulun ja uudenvuoden välillä vaan sillä mitä syö uudenvuoden ja joulun välillä .
Onnittelut savuttomuudesta! 2 kk on jo komeata.

Tervehdys!
Nyt tuli tälle tytölle motivaattori painonpudotukseen: pitäis kesällä edustaa kaasona kaverin häissä. Tarkotus olis kokonaisuudessaan saada pois yhteensä 17kg, mutta tota 75kg painoa vois pitää sopivana välitavotteena
Motivaatiopuuskassa kävin ilmoittautumassa myös kuntosalille, josko siellä alkais saamaan kilot kyytiä