voihan purkaus ja purnaus kun tää on niin käsittämätöntä...
Sen pari kuukautta minkä vaan vetelin ruokaa kirjaamatta minnee ja liikkuen kuitennii, paino pysytteli kiltisti alle 80kg. No joo, enemmän kuitenkin mitä tickeri näyttää, mutta kuitenkin alle.
Nyt heti kun muka aloitti taas tämän uuden elämän ja säntillisesti kirjaa joka hemmetin salmiakin murusenkin niin iltapaino järkyttävä 81,2kg!!!! Joo, mun EI pitänyt käydä vaa'alla ennen maanantaita mutta tuli vaan suihkun jälkeen sellainen fiilis et olis kiva käydä..
Jepu jee, ehkä mun märkä tukka sit painoi noin paljon Mut vaaka saa pysyä visusti piilossa maanantaihin...eiku voi kakka,mun työt alkaa enkä tykkää punnita itseäni niin aikaisin aamulla...höh..Mun täytynee siirtää punnnituspäivä lauantaiksi koska viikonloput ovat vapaat...
Okei, käyn ku käyn..muistin just etten voi käydä ens lauantainakaan kun ollaan edellisenä päivänä miehen kans menos kattoo yhtä bändiä ja vaaka ei EHKÄ kerro koko totuutta..

Toivottavasti muilla sujuu paremmin

Työsyöppö - älä masennu, yhdessä tsempataan täällä ketjussa toisemme uuteen nousuun ja yritykseen. Minun piti aloittaa kevyt elämä jo maanantaina - ja hevon kukut - nyt vasta aloitin ruokien merkkailun.

Tsemppiä kaikille viikonloppuun ja sen syömisiin/liikkumisiin. Jospa itse saisi selätettyä sen hirviön, joka kuiskii korvaan "viikonloppuna voi herkutella,sen on työviikon päälle ansainnut". Mutta kun on tullut herkuteltua jo koko viikko

Voisin ilmottautua tähän porukkaan mukaan.. välietappina olis toi 75kg.. paino tällä hetkellä 79,3.. vaihtelee tosin 78,5-79,5.. tänään korkeempi lukema, tiedä sitten olisko menkat tulossa..
mutta tästä taas tsempataan ja kovaa tähän vuoteen!

NOniin eilen sitten oli pakko vetää taas konvehteja illalla. Mä en kestä, että niitä tulee joka vuosi ja sitten mä kärsin niistä eniten vaikken edes ole niitä saanut!! On niin paksu olo.

Vapaata kaksi päivää. Kuusi pihalle. Ulkoilua ja kirjan lukemista. Ruoan laittoa ihan sikana. Siivoilua. Tänään coreen ehkä huomena punttitreeni. siinähän se menee.

Mä olen viikko sitten aloittanut VHH-dieetillä, en tosin kovin tiukasti. Mutta paino viikossa tippunut 82,1-80,3 kg. Eli jos sama jatkuu, niin pääsen alle 80 kg:n ja siirryn tähän ketjuun

Mä en saa nyt itteeni kuriin ja ruotuun millään
Paino tänään 81,4 kg.
Mä kävin eilen mäkissä, enkä tosiaa syöny salaattia

Nyt tarvis jonku sellasen kunnon tsempin.
Voinko ajatella törkeesti, että jos en ala tekee nyt taas jotain, niin kohta painan enemmän kuin kaveri, koska ko. ihminen on alkanut myös tekee itselleen jotain.

Viime viikko meni sit harjootellessa ruokien kanssa. Tai no, keskiviikkona illalla meni parit siiderit ja vähän namia eli huonosti alkoi. Viikonloppuna oltiin sit risteilyllä ja tuli syötyy ihan kunnolla herkkuja sekä juotuu viiniä ja siideriä. Ja vähän namiakin ostin eli syöty on, mutta nyt koitan rajottaa IHAN oikeesti. Ja liikkumisetkin pitää tällä viikolla saada taas kunnolla käyntiin. Vaakassa en viel tänään käyny ja punnitusaamuksi meinaan ottaa vastakin tuon tiistain, kun jos viikonloppuna edes vähän tulee herkuteltuu niin se olis ehkä tiistaina jo sit vähän oikeempi tuo paino. Joten kattellaan huomenna asiaa taasen. Tahtoo niin kovin laihtua

Heippa,

Minäkin tulen tähän ryhmään, vaikka aamulla paino näytti vielä 80.1.. Toivoin, että ois ollut alle, mutta viime viikon tulos -1.6kg on vallan mainio. Lähti nesteet liikkeelle joulun ja uuden vuoden jälkeen

Mä voisin vähän kertoa itsestäni, eli oon 27-vuotias naikkonen Länsi-Suomesta. Tällä hetkellä olen kotona 11kk ikäisen pojun kanssa. Töitä haen tässä samalla kyllä. Mulla on vuodesta 2002 alkanut paino nousta, ensin tuli 10kg kuudessa vuodessa ja sitten 2008-2009 vielä 10kg lisää. Raskausaikana paino nousi maltillisesti ja raskauskilot on jo hävitetty, nyt siis jäljellä tämä ylipaino, joka on ollut jo pidemmän aikaa Ekaa kertaa tuntuu siltä, että voisin onnistuakin.. Tähän asti laihisyritykset on kaatunut siihen, että olen kokenut niin epäoikeudenmukaiseksi sen, että en saa syödä jotain, nyt koen lähinnä valinnanvapautta, syönkö karkkia/sipsiä vai jotakin kevyempää ja nautin sitten tuloksista Mun tavoitteena on saada paino alle 60kg, ja sitten pysymään siellä toivottavasti loppuelämän.

Viime viikko meni loistavasti ilman mielitekoja ja tunnontuskia. Tällä viikolla ois tarkotus saada liikunta mukaan kuvioon, helpommin sanottu kuin tehty

Mukavaa alkanutta viikkoa kaikille!

Täällä taas, hieman masentaa... Kesällä paino käväisi kerran alle 70 kilossa ja loman jäätelösyöntejenkin jälkeen oli 72 tienoilla. En tiedä, mitä sen jälkeen tapahtui, mutta paino nousi hurjaa vauhtia ja nyt vaaka näyttää 83. En ikinä ole ollut näin lihava. Itkettää . Mut nyt tuli stoppi mässäilyille, paino on pakko saada tippumaan. Mitkään vaatteet eivät tahdo mahtua enkä uusia osta! Eli ei muuta kuin kova tsemppi päälle!

Hei kaikille!! Nyt pääsin siirtymään 80kg tavoittelijoista tänne viitosta pienempään! Eli nyt olisi sitten se 75kg seuraava etappi. Tällä hetkellä, kuten tickeristä näkee, paino on 79,7kg, eli pikkuhiljaa kitkutellaan.

(herkkuja jatkuvasti mässäilevä "parempi" puolisko ei todellakaan auta tässä projektissa. )

Mulla on tavallaan sama ongelma kuin Rigalla. Olin viime keväänä mukavasti siellä 75kg alapuolella, ja sitten tuli elämään kupruja matkalle, ja hupsista vain, paino nousi 83kg:n... Marraskuun lopulla sitten päätin että nyt loppu, ja täällä ollaan.

En aina jaksa merkitä syömisiäni, mutta kun yrittää muistaa säännöt, niin kyllä tuo on tippunut.