Loppiaista vaan kaikille!
Huomenna se sit alkaa arki ihan kunnolla, kun lapset lähtee taas kouluun
Kunhan vaan kelit vähän lämpiäis, että pääsis ulos pienimmäisen ja koiran kanssa, niin sais paikkoja kiinteimmäks.

Olo on mitä parhain ja oon itteeni Todella tyytyväinen kun oon saanu pidettyä kaappiin jääneet suklaat siellä kaapissa
Joka päivä, tai oikeestaan ilta käyn pään sisällä saman keskustelun "kuinka paljon tekee mieli suklaata ja kuinka paljon haluan laihtua"...vielä on laihtuminen vieny voiton ja suklaat on jääny kaappiin!
PPP eli pieni päätös päivässä -sillä mennään!

Karppiruualla yritän selvitä taas alkuun urakassa.
Kaikenlaista herkullista ruokaa saa syödä, mutta kalorit pysyy silti sallituissa lukemissa.
Tänäänkin (kun merkkasin iltapalaa myöten syömiset) kaloreita kertyy alle 1000, joten täytyy lisätä vielä jotain jos jaksaa syödä...

aulis, toi PPP on hyvä. Mua vähän pelottaa kun huomenna alkaa taas itselläni koulu, että kuinka käy kun kavereiden kanssa on pidetty tapana mennä kerran päivässä kahville koulun kahvilaan ja ne herkut siellä. Noh ei kai yksi suklaakonvehti pahaa tee?
Mutta ruokailut täälläkin mennyt hyvin ja paino olikin tipahtanut -600g Tsemppiä loppuviikkoon ja varsinkin sinne viikonloppuun kaikille meille!

Huomenta!
Pakkasta täällä melkein keskellä suomee -27 astetta...
Paleltaa jo ajatuskin, että joutus lähteen ulos. Onneks ei tarvi
Mies vie lapset kouluun

Eilisestä -500g, eli yht. 2.5kg vajaassa viikossa.
PPP toimii!

Loppiainen meni ja kylässä oli monet tarjoomiset ja siellä oli pakko ottaa. Nyt loppui joulu kunnolla sitten ja arki alkaa.

Olin monta päivää tosi kiukkuinen itselleni tästä saamattomuudesta. Noh, viime vuonna laihduin lopulta veivaamisten jälkeen noin kaksi kiloa. Nyt kiinnitän huomion sanaan, laihduin. -Se tarkoittaa edistymistä, ei lihomista. Siis tälläkin toivottomalta kuullostavasta tarpomisesta huolimatta olisin kymmenessä vuodessa 20 kiloa kevyempi!! Jipii, toivoa ei pidä heittää kaivoon. Edessä on juuri nuo naista eniten muuttavat vaihdevuodet nääs nimittäin.

Tekisi kyllä mieleni vähän nopeammin edetä tässä. Ja avaimet siihen on juri minun käsissä, ei kenekään muun hallussa. Tämän viikon olenkin nyt tästä hetkestä eteenpäin erittäin tunnollinen painonvartija, ihaillaan tuloksia sitten viikon kuluttua! Nyt lähti 400 grammaa melko vapaalla taktiikalla.

Aulis, hienoa! Pikkutipulle kanssa tsempit.

Mulla aamulla vaaka näytti taas -600g eiliseen, eli viikssa 1,2kg lähtenyt. Jesjes, kyllä tääs tästä. Sukset jäi vielä kauppaan, kun mittari näytti -26 hrrr. Koiran kanssa olis vielä lenkki illalla käytävä, mutta aion kyllä pukea kunnolla.
Illalla pitäisi leipoa, marengit ja kakkua, tosin mietin että jos mä jätän vaan marengit leipomatta (ne on mun suurin herkku, enkä yhteen kuitenkaan tyydy, niin pääsisin itse helpommalla, kun en tekisi ollenkaan) Lapsen herkkuja tosin ovat ja hän täyttää 7v Täytekakun teen ja pohja pitäisi tänään jaksaa alkaa värkkäillä, huomenna sitten täyte tehdä, mansikkaa ja suklaata, lapsen toive ja aion itsekin palan syödä. Pitää sit vaan santsata joku hyvä kanasalaatti tmv nassuun niin kompensoi hyvin Onneks seuraavat synttärit on vasta huhtikuussa

- 1,2 kg. 900 g vielä, niin pääsen alle 80 kg:n.

Siirtyy tähän porukkaan kun painoa oli aamulla 79.9

Heips! Ihmettelinkin jo, miten ketjuun ei ollut tullut uusia viestejä pitkään aikaan, kunnes huomasinkin että oli aloitettukin uusi ketju.

Eli mukana olen minäkin edelleen, kaikella 76 kilon tarmollani, sunnuntaista punnituspäivää odotellessa

moiks!

Kyllä nyt meinaa ottaa koville päästä ruotuun. Prkl!
Aamulla päätän, että tänään on se päivä...mutta illan tulle huomaan, että suuhun tungen sellaista mikä sinne ei kuuluisi...tai ei ainakaan sellaisia määriä.

Ottaa aivoon...mutta muistin onneksi mun motivointi vaatteet joita kävin kokeilemassa Niin johan motivaatioo löytyi!
Jiihaa...ja matka taas jatkuu alaspäin Punnituspäivä on tiistaina joten sitä kohti mennään!

Moi,
mäkin tulen tänne kiloineni vaikka mulla on vielä tuo 80 kilon rajapyykkikin rikkomatta. Eli 85,1 kilosta lähdettiin 3.1.10 ja tänään 82,7 kg, että oletettavasti joululaardi on siis lähtenyt sulamaan ja nesteet liikkeelle.
Ja se on hyvä se! Lokakuun alussa paino oli 78 kg, ja siitä onnistuin taas itseni turvottamaan. Äh, mutta ei auta sitä jäädä suremaan.

Ensimmäinen tavoite on 75 kiloa. Nyt siis sitä kohti päättäväisin askelin!
Ei kertakaikkiaan jaksa tätä, kun ei vaatteet mahdu päälle ja tuolla pakkasessa näyttää ihan Möröltä kokonsa puolesta Nyt vähän selkärankaa hommaan mulle tähän ja potkua persuuksiin!!!Pystyy, pystyy!

Mukavaa viikonloppua kaikille