Mulla löytyi oikea taktiikka kolmannella kerralla, eli tänä aamuna pyöri vanne nätisti ihan pienen pienen liikkeen avulla. Salaisuus on keskivartalolihasten jännittämisessä, kun paketin saa oikealla tavalla kasaan ei satukaan niin paljon. Mutta on kyllä ihan hakattu olo, osin siis ihonalaiskudos tosi kovilla mutta tuntee että lihaksetkin terveellä tavalla kipeät. Ja toi muu kipuhan vähenee ensimmäsiten päivien jälkeen. Tuntuu, että ny jo olis ryhti vähän parempi...

Kiitti Pape tosta ketjulinkistä, pitää käydä lukemassa!

Kiitoksia hulavinkeistä! Alkoi nyt oikein polttaa tuo asia, joten voipi olla että joudun kauppaan raahautumaan.
Muistan vaan että munkin mielestä sen pyörittäminen on tosi vaikeaa. Mutta jos sen oppii niin eiköhän kauan kadotettu vyötärö löydy

Mutta käynpä kattomassa tuota hulaketjua, jos sais vinkkiä miten sitä pitää pyörittää!!

Pitäiskö sitä itsekin käydä ostamassa tämä paljon puhuttu hulavanne!

Siian kanssa taisi olla puhetta kasikympin rikkomisesta - kuluneen viikon aikana lähti 300g, joten vauhti ei ehkä ainakaan ole tosiaan huima Mutta eiköhän tästä suunta ole kaiken aikaa eteenpäin eikä taaksepäin. Eikäs tässä ole mihinkään kiire.

Kuulin että hulavanteesta tulee mustelmia keskivartaloon?

Täällä löytyi painossa uusi ulottuvuus tänään, vaaka näytti 76,9kg.

Joo, tänä aamuna huomasin hirveät mustelmat sekä pallean alla että lantiolla! Mutta nehän häipyy kun kroppa tottuu, ja eihän se normisti ole noin ylhäällä se vanne kun sen tekniikan oppi. Mutta päätin siirtää tän päivän session iltaselle, josko noi olis ees promillen vähemmän kipeitä silloin...

Mulla on joku post-menkka-turvotus, vaaka näytti 80,5 tänä aamuna eikä sormukset irtoa sormista. Juon siis paremmin vettä tänään. Toi ruokapäikky on kyllä siitä ihana olemassa, että kun tiedän syöneeni oikein ja suositusvajeilla, tiedän etten ole lihonut. Joten en myöskään stressaa.

Tänään sitten kävin kaupassa hakemassa jonkinmoisen 1,2 kg:n hulavanteen. Vielä se on koskematon, mutta ehkä mä perjantain kunniaksi korkkaan sen

Mutta olihan tuo paino tippunut kahdessa viikossa 1,1 kg joten nyt on taas vauhti päällä. Mutta vaikka mä tässä ketjussa aloinkin roikkuu niin eka tavoite on että pääsen alle 80 kg:n. Toivon että ennen maaliskuun loppua se tavoite olisi saavutettu

Tsemppiä sunflower20, kyllä se kasikymmentä menee rikki! Mulla useampaan kertaan .

Täältä tullaan! Aamupaino viikon syömisistä huolimatta 79,6kg, joten ajattelin tulla teitä tänne kiusaamaan tuonne 75 asti.

Tänä-aamuna vaaka näytti 76,6kg !!
75kg lähenee