Vilmiina79: mulla on 1,2kg muhkuravanne, en tiedä minkälaisia on tarjolla kun otin osaa sellaiseen tutkimukseen, jossa tuon hulavanteen pyörityksen tehoa verrataan kävelyyn. Sain sen sieltä. Ainakin eri painoisia on, kuulema siitä kilon painoisesta ei tulisi niin pahoja mustelmia alkuun kuin tuosta. Valmistaja ei kai tuota enää teekään, kuulin. Ja joku sanoi omistavansa peräti 3 kilon painoisen! Ne muhkurat kai lisää pyörittämisen vaikutusta aineenvaihduntaan. Nyt, kun tekniikka löytyi, sitä vois harrastaa hyvin telkkua katsoessa. Se liike on aika pieni mikä siinä pitää tehdä että vanne pyörii, mutta lihaksia pitää jännittää kunnolla koko ajan. Tuntuu, että jo tänään kävelen hieman paremmassa ryhdissä...

Hyppään joukkonne jatkoksi jos sopii?
Mulla on virallinen tavoite 64 kg mutta tämä 75 kg on erittäin hyvä välitavoite. Tällä hetkellä kun paino on 83 molemmin puolin.

Alkuvuodesta aloitin, mutta motivaatio katosi vähäksi aikaa ja sen lisäksi koko helmikuu meni enempi vähempi sairastellessa että nyt viikko sitten löytyi taas se vire ja fiilis elämäntaparemonttiin.

Tuo hulavanne -juttu alkoi kiinnostaa Puhutaan vissiin jostain "aidosta" renkaasta eikä lelukaupasta lapsille ostetusta vanteesta??

Nyt lounaan pariin ja sitten takaisin töihin, vaikka houkuttais enempi tuo ulkoilma. Siellä kun paistaa aurinko niin ihanasti ettei kylmyys ja viima haittais. Mutta iltapäivällä sitten koiran kanssa liikkumaan

keskiviikkona, 14. maaliskuuta 2012 klo 13:13 sunflower20 kirjoitti::


Tuo hulavanne -juttu alkoi kiinnostaa Puhutaan vissiin jostain "aidosta" renkaasta eikä lelukaupasta lapsille ostetusta vanteesta??

Hulavanteita on aikuisillekin sekä lisäpainolla että ilman. Nuo ilman lisäpainoa olevat vastaavat lapsille tarkoitettuja, ts. ovat yhtä kevyitä.

Tuli mieleen tästä hulavanteesta, että miten sen pyöritys voikin olla niin vaikeaa. Zumbatunneilla pyöritetään lantiota koko tunnin ajan, ja se onnistuu hyvin, mutta heti kun ottaa vanteen liikkeeseen mukaan esim. kotona, pieleen menee. Hulavanteesta on muuten oma erillinenkin ketjunsa, jota kannattaa käydä vilkaisemassa. Se löytyy täältä.

Hei Pape
Ei se hulavanteella pyörittäminen vaikeaa ole jos jaksaa harjoitella
Siskoni sai joululahjaksi hierovan vanteen jolla opettelin itse, vanne vain aluksi tuntui kauhealta, kuin olisi hieronut luita

Kiitos Siia ja Pape hulainfosta. Tekis mieli heti lähteä kauppaan ja kokeilla

Kesällä kokeilin lasten sellaista kevyttä vannetta ja kyllä senkin vielä sai pyörimään. Ja hauskaa se kyllä oli! Nyt oli suunnitelmissa ostaa juuri tuollainen aikuisten painavampi vanne.

Tervetuloa sunflower20!

Mulla löytyi oikea taktiikka kolmannella kerralla, eli tänä aamuna pyöri vanne nätisti ihan pienen pienen liikkeen avulla. Salaisuus on keskivartalolihasten jännittämisessä, kun paketin saa oikealla tavalla kasaan ei satukaan niin paljon. Mutta on kyllä ihan hakattu olo, osin siis ihonalaiskudos tosi kovilla mutta tuntee että lihaksetkin terveellä tavalla kipeät. Ja toi muu kipuhan vähenee ensimmäsiten päivien jälkeen. Tuntuu, että ny jo olis ryhti vähän parempi...

Kiitti Pape tosta ketjulinkistä, pitää käydä lukemassa!

Kiitoksia hulavinkeistä! Alkoi nyt oikein polttaa tuo asia, joten voipi olla että joudun kauppaan raahautumaan.
Muistan vaan että munkin mielestä sen pyörittäminen on tosi vaikeaa. Mutta jos sen oppii niin eiköhän kauan kadotettu vyötärö löydy

Mutta käynpä kattomassa tuota hulaketjua, jos sais vinkkiä miten sitä pitää pyörittää!!

Pitäiskö sitä itsekin käydä ostamassa tämä paljon puhuttu hulavanne!

Siian kanssa taisi olla puhetta kasikympin rikkomisesta - kuluneen viikon aikana lähti 300g, joten vauhti ei ehkä ainakaan ole tosiaan huima Mutta eiköhän tästä suunta ole kaiken aikaa eteenpäin eikä taaksepäin. Eikäs tässä ole mihinkään kiire.

Kuulin että hulavanteesta tulee mustelmia keskivartaloon?

Täällä löytyi painossa uusi ulottuvuus tänään, vaaka näytti 76,9kg.