Kyllä täällä Meri81 vissiin suvaitaan niitäkin jotka ei oo tavoiteryhmän kilohaarukassa.

Mä kyllä oon seuraavaks tavoittelemassa 75 kiloa. Kahdessa viikossa mahdollista, sanoo edistymisosio. En tiä siitä, voi mennä tiukillekin, tai käydä miten vaan... Tärkeintä varmaan kuitenkin pitää tavoite kirkkaana mielessä, niin ei tuu lopahdusta. Tärkeintä päästä joskus sinne maaliin ja ens kerralla sitten pysyäkin sen alla! Oon siis joskus aiemminkin tässä tavoiteryhmässä ollut, luulisin. Nyt laihduttelemassa pois samoja kiloja.

Huomenta
Kiva homma ettei "poispotkita"

Hei hirmusti tsemppiä Jaksaajaks sullekkin!
Sepä se on mullaki sitte se vaikein homma, pysyä siellä tavoitepainon lähellä...

Kurkku kipuilee
Mutta paino putoo! (okei, grammat oli puntarissa samat ku eilen, mutta mittailin muutaman mitan, ja oli ihan senttejä hävinnyt! jes

Kivaa viikonloppua!

Juu ei täältä pois olla ketään potkimassa, vaikka ei ihan ryhmän 5kg sisällä olisikaan

Senttejen tippumista kannattaa tosiaan seurata Voi olla laihtunut, vaikka vaaka tulee perässä vasta.

Mulla aamupaino oli 78,8-78,9kg ja kerran olin 78,0 , vaaka sekoilee, masentaa. Punnasin 3krt, kun näytti ihan ufoja. Joku kaamosmasennus Kaipa tämä tästä.

Oon nyt vetänyt tätä 799kcal kuuria ensin 13 viikkoa putkeen, kunnes jouluna söin vapaasti. Nyt olen vetänyt taas tätä max 799kcal kuuria 3 päivää vajaan 5 viikkoa putkeen. Tänä iltana päädyin siihen, että pidän herkkupäivän tai pari. Ainakin tänään Miehellekin kelpasi pizzaleivät, joten niitä tehdään + jotain jädeä ja namia

Ennen tätä olen syönyt tänään vain makaronia ja 3riisikakkua maksamakkaralla. Iltaisin söin kuurilla aina keittoa.

Ihanaa herkkuiltaa! Lumiapila

Mää just sain päivällisen syötyä ja oon niin täynnä
Sohvalle vauvan kans katseleen tulisko jotai ohjelmaa, sit ajoissa nukkuun niin huomenna jaksaa pirteenä lähtee ostoksille

Mukavaa iltaa myös sinne Meri81 ja mukavaa huomista shoppailupäivää

Turvotusta tuli noin kilon verran eilisestä. eli aamupaino oli tänään 79,9kg

Söin papagallo lakujäden, pepelakun, cashewpähkinöitä ja pizzaleipiä

Vieläkin on ähky olo illan syömisistä

Ruotuun pitäisi palata Saa nähdä onko se tänään vai vasta huomenna

Onkohan Meri jo shoppailemassa, mä oon vasta suunnittelemassa...

Hyvät herkut sulla Lumiapila, mä löysäilin kans vähän eilen saunajuoman ja turkinpippuripussin kanssa. Tänään ulos syömään. Yritän merkata kaiken uskollisesti ruokapäiväkirjaan, vaikka joskus on aika vaikea arvioida.

Hyvää lauantaipäivää!

Mukavaa ulkonasyöntiä sulle Jaksaajaks

Mä jatkan vielä tänään herkuttelua. Mussutahn tässä just pepe xxl-lakua Päätin, että su taas ruotuun

Tänään ja eilen paino on ollut 74,9kg. Taidanpa siis siirtyä tavoteryhmissä seuraavaan.

Hyviä pudotuksia täällä kaikille!