Hei kaikille !
Pääsiäisen jälkeen vähän plussaa. Nyt se keikkuu 77,2 ja 78,2 jojossa.
Tavoite ensin,että se on ja pysyy 77 alkavilla. Eiköhän se onnistu. Ajatelkaa ,miten onnelliseksi joku 100-200g tekee kun se on ja pysyy pois. Vaakalle hyppiminen päivittäin pitäisi kieltää.
Ihanaa auringon paistetta riittää annetaan sen nyt helliä läskejämme ja sielujamme. Olemme upeita ja yritetään muistaa se; näyttää ne vaakan viisarit mitä tahansa. Tsemppiä

Paino 77,8kg. Nousee vaan....
Otin painon ja mitat, ja tänään alkaa go fat go. Mulla on tallessa ne rupkavaliot ja treenit, katsotaan mitä niillä saa aikaiseksi.

77,1kg Ei pitänyt käydä puntarilla kuin kerran viikossa, mutta uteliaisuus voitti

Mulla on aika ajoin todella pahoja ongelmia pitää itsestäni. Helposti ajattelee, että sitten kun painaa X verran, sitten tykkään itsestäni. Mutta onhan se huomattu niin omalta kuin muidenkin osalta, että ei se ihan niin mene. Aina on jotain vialla, jotain mitä itsessään kritisoida. Painoi sitten 50kg tai 100kg.
Ei se auta kuin pikkuhiljaa hyväksyä itsensä ja oppia taas pitämään itsestään. Kyllähän tämä laihdutuskin sujuu paremmin rakkaudella kuin vihalla itseään kohtaan

Hienoa emmagrams! Muista et tääki on sellane monipolkuinen matka, on alamäkiä ja ylämäkiä, mutta lopulta on paljon mukavempi raahautua eteenpäin kun arvostaa itseään sellaisena kun on

Mäki kävin vaa'alla 79,7kg nyt taas vaaka nurkkaan, tulee alas kun on tullakseen, oon kokenut jotain oivaltamisen kaltaista, ei haittaa vaikka lähtis vaan kilo kuussa, se on juuri sopivasti ja ihan tarpeeksi

Hei kaikille !
Täältä tullaan häntä koipien välissä.
Tuli vähän pitkä vappu. Kuinkas kävi; harrastusporukoissa vähän vappuiltiin etukäteen. Kotona sitten innoistuin pitkästä pitkästä aikaa leipomaan munkkeja ja simaakin tein 5l kahdelle hengelle. Tarkoitus oli kutsua lapsenlapsia,mutta kutsumatta jäi. Lopun arvaatte. Kuka niitä munkkeja ja simaa pisteli menemään.
Meni vähän lohtusyömiseksi,kun pihatöissä tempaisin jotain sopimattomasti ja sain mielettömän hermosäryn käteeni. Tarkoittaa sitä,että kovasta lääkityksestä huolimatta ei helpota.Liikuntaa ei voinut kuvitellakkaan.
Tänä aamuna vaakalle 78,8. Tilasin kampaajan iltapäiväksi ja yritän käydä vähän vesijuoksemassa sitä ennen.
Täytyy löytää itselleen kaikkea kivaa puuhaa niin ei ainakaan turhautumistaan pompi jääkaapille.
Tästä kaikesta opin taas sen,että meikäläisen kaapeissa ei saa olla mitään ns. herkkuja. Kyllähän ne siellä pysyy,kun hyvin pyyhkii, mutta liian vaarallista, kun joku mielipaha iskee.
Olen senverran viisastunut,että tästä taas jatketaan alaspäin. Entisessä elämässä olisin antanut mennä ja ahminut kaksin käsin.

Hyvä teitä tai meitä. Kyllä se sieltä lähtee. Uskotaan myös,että ollaan upeita ja rakastettavia. Sovitaanko,että ensi perjantaina ollaan kaikki ainakin sen 100gr kevyempiä

Heips!
Ylitin vaiko alitin tuon maagisen 80 :n kg:n rajan eilen. On aika siis hypätä tähän ryhmään.
Takana on pitkä ja hidas polku ylä ja alamäkineen,Oliko se 2017 syksyllä kun paino hipoi 90 kg.
vieläkin vähän epäuskoinen olo että oikeasti onnistuin

Murnatti ! Onneksi olkoon !!!!!
Meikäläiselläkin meni vuosia,että se alkoi pysymään siellä 7:llä alkavalla.
Nyt on sama kilvoittelu,että se taipuu 77 ja alle. Ollaan onnellisia,kun meillä on tieto siitä,että kyllä se ennemmin tai myöhemmin, kunhan ei luovuteta.
Hyvää viikonloppua kaikille.

Murnatti onnea!

Täällä paino tänään 76,5kg Mulla tuo 77kg on sellainen, mihin tahtoo helposti jämähtää ja nousta aina uudestaan. Nyt saa varmasti tehdä töitä, että pysyy alle.

Hyvä Nenna !
Tulin hakemaan taas potkua.
Maanantaina oli meidän kerhon kevätjuhlat ja historiikin julkaisu tilaisuus ja sehän jatkui kotona. Eilen sitten harvinaisia vieraita ja sekin pitkän kaavan mukaan. Tosi on,ettei se siellä 77: ssä pysy, jos noita herkkuhetkiä on liian usein. Kaikenlisäksi tuppaan tunkemaan itseeni kaikki mahdolliset jämät.
Nyt selitykset pois ja alaspäin morkkiksesta huolimatta.

Meilläkin syötiin eilen pitsaa kahtena päivänä oon ylittänyt kalorit reippaasti. Hups.
Eilen kyllä treenasin ja tuli sitten vielä käveltyä, mutta se tahti nyt ei päätä huimaa kun mennään 4v:n tahtiin. Nyt sai kyllä taas potkupyörän alle, että ihan koko matka ei enää ollut matelemista

Tänään en taida vaa'alle edes uskaltaa.