Hei kaikille !
Täältä tullaan häntä koipien välissä.
Tuli vähän pitkä vappu. Kuinkas kävi; harrastusporukoissa vähän vappuiltiin etukäteen. Kotona sitten innoistuin pitkästä pitkästä aikaa leipomaan munkkeja ja simaakin tein 5l kahdelle hengelle. Tarkoitus oli kutsua lapsenlapsia,mutta kutsumatta jäi. Lopun arvaatte. Kuka niitä munkkeja ja simaa pisteli menemään.
Meni vähän lohtusyömiseksi,kun pihatöissä tempaisin jotain sopimattomasti ja sain mielettömän hermosäryn käteeni. Tarkoittaa sitä,että kovasta lääkityksestä huolimatta ei helpota.Liikuntaa ei voinut kuvitellakkaan.
Tänä aamuna vaakalle 78,8. Tilasin kampaajan iltapäiväksi ja yritän käydä vähän vesijuoksemassa sitä ennen.
Täytyy löytää itselleen kaikkea kivaa puuhaa niin ei ainakaan turhautumistaan pompi jääkaapille.
Tästä kaikesta opin taas sen,että meikäläisen kaapeissa ei saa olla mitään ns. herkkuja. Kyllähän ne siellä pysyy,kun hyvin pyyhkii, mutta liian vaarallista, kun joku mielipaha iskee.
Olen senverran viisastunut,että tästä taas jatketaan alaspäin. Entisessä elämässä olisin antanut mennä ja ahminut kaksin käsin.

Hyvä teitä tai meitä. Kyllä se sieltä lähtee. Uskotaan myös,että ollaan upeita ja rakastettavia. Sovitaanko,että ensi perjantaina ollaan kaikki ainakin sen 100gr kevyempiä

Heips!
Ylitin vaiko alitin tuon maagisen 80 :n kg:n rajan eilen. On aika siis hypätä tähän ryhmään.
Takana on pitkä ja hidas polku ylä ja alamäkineen,Oliko se 2017 syksyllä kun paino hipoi 90 kg.
vieläkin vähän epäuskoinen olo että oikeasti onnistuin

Murnatti ! Onneksi olkoon !!!!!
Meikäläiselläkin meni vuosia,että se alkoi pysymään siellä 7:llä alkavalla.
Nyt on sama kilvoittelu,että se taipuu 77 ja alle. Ollaan onnellisia,kun meillä on tieto siitä,että kyllä se ennemmin tai myöhemmin, kunhan ei luovuteta.
Hyvää viikonloppua kaikille.

Murnatti onnea!

Täällä paino tänään 76,5kg Mulla tuo 77kg on sellainen, mihin tahtoo helposti jämähtää ja nousta aina uudestaan. Nyt saa varmasti tehdä töitä, että pysyy alle.

Hyvä Nenna !
Tulin hakemaan taas potkua.
Maanantaina oli meidän kerhon kevätjuhlat ja historiikin julkaisu tilaisuus ja sehän jatkui kotona. Eilen sitten harvinaisia vieraita ja sekin pitkän kaavan mukaan. Tosi on,ettei se siellä 77: ssä pysy, jos noita herkkuhetkiä on liian usein. Kaikenlisäksi tuppaan tunkemaan itseeni kaikki mahdolliset jämät.
Nyt selitykset pois ja alaspäin morkkiksesta huolimatta.

Meilläkin syötiin eilen pitsaa kahtena päivänä oon ylittänyt kalorit reippaasti. Hups.
Eilen kyllä treenasin ja tuli sitten vielä käveltyä, mutta se tahti nyt ei päätä huimaa kun mennään 4v:n tahtiin. Nyt sai kyllä taas potkupyörän alle, että ihan koko matka ei enää ollut matelemista

Tänään en taida vaa'alle edes uskaltaa.

Äitienpäivän kunniaksi tiristetty -300gr eli paino 79.6kg
Tämä oli hyvin yllättävää,kuitenkin aika passiivinen viikko.
Tänä aamuna siitä ilosta käyty polkemassa 10 km:n pyörälenkki,kova reissu oli kun puolet vastatuuleen menoa.
Äitienpäiväherkkuja vatsa täyeen anopin pöydässä ja viinit sun muut ja loppupullo viiniä vielä evääksi
No tehdään parhaamme ja yritettään tehdä viisaita valintoja

Kukkuluuruu !
Äitienpäivä meni pitkäksi,mutta nyt on niin onnellinen olo. Taas ollaan 77,4 Kg. Lupaan ja vannon,että ensi perjantaina ollaan 76 ja jotain.
Kyllä se vaan tippuu,vaikka takapakkeja tuleekin,mutta kun periksi ei anneta niin kyllä se sittä
Missä kaikki luuraatte älkää unohtako poiketa täällä,vaikka ois kuinka kiire ja mitä tapahtuis. Tämä vertaistuki kuitenkin auttaa,ettei motivaatio unohtuisi. Vai ootteko melkein kaikki jo alle 75
Aurinkoista viikonloppua ja tsemppiä kaikille

PS: Murnatti unohdin onnitella, kun olin niin täpinöissä

En ole alle 75, päin vastoin Tänään 78,kg.
Tosin en tuota nyt murehdi. Viime viikko oli aikamoinen, viikonloppu vielä pahempi. Viikko odoteltiin puhelua milloin päättyy lasten ukin matka, ja viikonloppuna se puhelu tuli. Ei ole ollut ruuan laatu ekana mielessä, enkä ole leikilläkään käynyt.
Nyt kuitenkin lasken taas kalorit. Miehen täytyt ruveta viikolla hoitamaan käytännön asioita, mun tehtävä on huolehtia semmoinen ravinto mikä maistuu ja millä jaksaa. Eli saa jäädä pitsat ja namit nyt pois.
Velkainen mies kun oli, niitä asioita on hoidettavana. Onneksi setänsä auttaa.