Murnatti onnea!

Täällä paino tänään 76,5kg Mulla tuo 77kg on sellainen, mihin tahtoo helposti jämähtää ja nousta aina uudestaan. Nyt saa varmasti tehdä töitä, että pysyy alle.

Hyvä Nenna !
Tulin hakemaan taas potkua.
Maanantaina oli meidän kerhon kevätjuhlat ja historiikin julkaisu tilaisuus ja sehän jatkui kotona. Eilen sitten harvinaisia vieraita ja sekin pitkän kaavan mukaan. Tosi on,ettei se siellä 77: ssä pysy, jos noita herkkuhetkiä on liian usein. Kaikenlisäksi tuppaan tunkemaan itseeni kaikki mahdolliset jämät.
Nyt selitykset pois ja alaspäin morkkiksesta huolimatta.

Meilläkin syötiin eilen pitsaa kahtena päivänä oon ylittänyt kalorit reippaasti. Hups.
Eilen kyllä treenasin ja tuli sitten vielä käveltyä, mutta se tahti nyt ei päätä huimaa kun mennään 4v:n tahtiin. Nyt sai kyllä taas potkupyörän alle, että ihan koko matka ei enää ollut matelemista

Tänään en taida vaa'alle edes uskaltaa.

Äitienpäivän kunniaksi tiristetty -300gr eli paino 79.6kg
Tämä oli hyvin yllättävää,kuitenkin aika passiivinen viikko.
Tänä aamuna siitä ilosta käyty polkemassa 10 km:n pyörälenkki,kova reissu oli kun puolet vastatuuleen menoa.
Äitienpäiväherkkuja vatsa täyeen anopin pöydässä ja viinit sun muut ja loppupullo viiniä vielä evääksi
No tehdään parhaamme ja yritettään tehdä viisaita valintoja

Kukkuluuruu !
Äitienpäivä meni pitkäksi,mutta nyt on niin onnellinen olo. Taas ollaan 77,4 Kg. Lupaan ja vannon,että ensi perjantaina ollaan 76 ja jotain.
Kyllä se vaan tippuu,vaikka takapakkeja tuleekin,mutta kun periksi ei anneta niin kyllä se sittä
Missä kaikki luuraatte älkää unohtako poiketa täällä,vaikka ois kuinka kiire ja mitä tapahtuis. Tämä vertaistuki kuitenkin auttaa,ettei motivaatio unohtuisi. Vai ootteko melkein kaikki jo alle 75
Aurinkoista viikonloppua ja tsemppiä kaikille

PS: Murnatti unohdin onnitella, kun olin niin täpinöissä

En ole alle 75, päin vastoin Tänään 78,kg.
Tosin en tuota nyt murehdi. Viime viikko oli aikamoinen, viikonloppu vielä pahempi. Viikko odoteltiin puhelua milloin päättyy lasten ukin matka, ja viikonloppuna se puhelu tuli. Ei ole ollut ruuan laatu ekana mielessä, enkä ole leikilläkään käynyt.
Nyt kuitenkin lasken taas kalorit. Miehen täytyt ruveta viikolla hoitamaan käytännön asioita, mun tehtävä on huolehtia semmoinen ravinto mikä maistuu ja millä jaksaa. Eli saa jäädä pitsat ja namit nyt pois.
Velkainen mies kun oli, niitä asioita on hoidettavana. Onneksi setänsä auttaa.

Osanottoni Nenna.
Tosi on,että elämässä on paljon suurempia asioita kuin kilojen seuraaminen ja kaloreiden laskeminen.
Voimia sinulle ja miehellesi
Tsemppiä itsestäsi huolehtimiseen Kun äiti jaksaa huolehtia itsestään niin perhekkin jaksaa paremmin.

Aurinkoista jatkoa kaikille

Kukku luuruu

Missä kaikki ovat ? On ikävä kuulumisianne
Toivottavasti, kun seuraavan kerran aukaisen koneen niin joku on ehtinyt kertomaan kuulumisiaan.
Mukavaa viikonloppua ja virkistävää sadetta

Hautajaisasiat on hyvällä mallilla. Päivä sovittu siunaukselle, samoin maahanlaskulle. Mies hoitaa isänsä asunnon ja sen tyhjennyksestä sovittu. Eli etenee.
Lisästressiä tuo tuleva muutto. Pääsin opiskelemaan, jee! Mutta pakko suhteuttaa tippuvat tulot ja nousevat menot, ja muuttaa halvempaan. Vielä kun uskaltaisi vuokranantajille kertoa asiasta Ovat maailman ihanimmat vuokranantajat ja lapsille jo nyt eräänlaiset ukki- ja mummohahmot. Ikävää, mutta minkäs teet. Ei ole järkeä jäädä kituttelemaan tähän ihanaan asuntoon, kun joutuu sitten tinkimään kaikesta muusta

Tässä kun yrittäisi saada jossain välissä liikuttua, ainakin syömiset täytyy pitää kurissä kaiken keskellä