Mää oon maaliskuussa aloittanut ja silloin paino oli 88. Nyt on ollut 82,6 ja siitä välistä yli viisi viikkoa. Milloinhan paino lähtee alamäkeen ? Pallurat on olleet välillä punaisia ja keltaisia, mutta enimmäkseen vihreitä. Mulla jää vajetta varmaanki 400 joka päivä. Tavoite olis ensin alle 80. Ja sit pikkuhiljaa siitä alaspäin 75:een. En tiijä onko mahoton ajatus, kun on tuo diabetes tossa kaverina, niin se haittaa välistä tätä projektia. Liikkunut olen kovasti.

Aloitanpa jo haaveilemaan tästä etapista vaikka vielä ylempi kymmen saavuttamatta. Kaksi vuotta sitten aloittaessa oli hurjat 126 kg, tänään 92kg. Tämän vuoden puolella olen taas jaksanut uskoa itseeni ja 14kg on lähtenyt tammikuusta. Oli aika jolloin olin pienempi ja siihen oloon tässä halajaisin takaisin. Pudotettujen kilojen vuoksi etsin tässä uutta liikuntaharrastusta kun energiaa on nykyään niin paljon muuhunkin kun työhön ja arjen pyörittämiseen.

Hyviä vinkkejä kohtuuhintaisista (aina paree jos ilmaisista) lajeista otetaan vastaan

Heippa puLLero-85! Tervetuloa mukaan!

Jossain kiloklubin syövereissä on pitkähkö keskustelu ilmaisesta tai edullisesta liikunnasta. Suosittelen etsimään


Muoks.. tässä se on:
/foorumi/#Thread:13207,0

Tervetuloa uudet kasikympin tavoittelijat! Hyvä, kun saadaan uutta porukkaa. Jokunen "vanha" kasikympin tavoittelija on pian perillä välitavoitteessaan. Hyttyskällä on ainakin pian lähellä kenkäkaupassa käynti

Minulla sykemittari kajastelee kolmen kilon päässä. Pientä hidastusta painon alenemiseen on nyt tullut, kun en merkkaa ruokailuja ylös enkä käy hölkkäämässä. Mulla oli hölkkäinspiraatio vielä keväällä, mutta sitten tuli flunssa, työt ja seliseli... Syitä piisaa omalle saamattomuudelle. Pitäisi varmaan ilmoittautua johonkin ensi kesän juoksutapahtumaan, niin olisi jokin konkreettinen tavoite, joka kannustaa käymään lenkillä.

Minäkin uskallan nyt muuttaa tähän ryhmään. Täysiä kymmeniä tavoitellaan ja 90 jäi viime viikolla taakse. Saapas nähdä miten parin viikon päästä alkava kesäloma tähän projektiin vaikuttaa, mutta eiköhän sekin selviä!

Minun puntari se vaan seilaa, mutta siitä lukemien välistä kompromissitulos 81,4 ja siihen voin olla tyytyväinen. Tammikuun 21. päivän jälkeen olen keventynyt 8 kg.

Uusille tervetuloa minunkin puolesta!

Hei Napsula, mä en muistanukaan että me ollaan aloitettu samana päivänä Hyvin ollaan edetty! Mä oon nyt sun lähtö-BMI:ssä...

Ja niinku MariJoe, mä tarttisin jonkin hyvän sysäyksen palata lenkkipolulle.

Sulla on jo tuo 10 täynnä Jaksaajaks . Mulla on kohta kaksi mukavaa juttua ulottuvilla, siirtyminen 70 kilon puolelle ja 10 kg:n pudotus.
En uskalla vielä asettaa omaa tavoitetta tuonne normaalin BMI:n puolelle, katsotaan lähemmin sitten onko tarpeenkaan vai oisko 76 kg mulle hyvä.

Ja kohta ne tavoitat, Napsula!

Mä pistin tavoitteen jo alussa (uhka)rohkeasti keskelle normaalipainoa, mutta se oli totta puhuen muinoin-joskus-ei-niin-kauankaan-sitten paino, jossa mun oli hyvä olla itseni kanssa. Mutta juuri äsken selailin foorumia ja ihailin 20 kiloa tiputtaneitten matkoja ja tuntu hengästyttävältä, että mulla on vielä yli sen verran matkaa siihen, mihin tähtään. Mutta hurraa välitavoitteet!!

maanantaina, 2. heinäkuuta 2012 klo 13:26 Jaksaajaks kirjoitti::
hurraa välitavoitteet!!

Aivan! Huraa!

Mullakin on tavoitteena tuolla edistymis-sivulla 75 ja risat (BMI 30). Se on se, mihin nyt oikeasti tähtään ja uskon pääseväni ennen joulua. Tickerin maali on normaalipainon rajalla mutta se tuntuu toooodella kaukaiselta. Sinne en ole jotenkin edes osannut ajatella pääseväni kun jo jostain ala-asteelta olen ollut ylipainoinen.