Nyt on reissu takana. Hauskaa oli ja hyvää ruokaa.

Kotimatkalla poikettiin Skanssiin ostoksille ja päätin ostaa pitkään himoitsemani uudet mustat housut.
Sovitin ja sovitin, enkä meinannut uskoa kun housujen koko oli lopulta 40!!!!
Siis täysin uskomatonta!!!! En muista aikaa kun noin pienet housut olisin itelleni ostanu.

Minulla oli eilen mässäilypäivä - tädin 50-v. juhlat ja illalla kuoron karonkka. Päivän ruokailut menivät hyvin, tosin kasviksia olisi pitänyt välipalana syödä enemmän, mutta illalla kutsuivat sitten sipsit ja alkoholi... Mutta toisaalta, se oli vasta toinen "punainen" päivä koko 7 viikon aikana, eli kalorimäärä ylitti kulutuksen. Saas nähdä, kauanko vaikuttaa painoon. Tänään lähinnä paastolinjalla (varmasti alle 1000 kcal tulee, koska nousin sängystä vasta kolmelta) ja koitan juoda runsaasti vettä.

...jee, pudotusta tuli normaalisti viikonlopusta huolimatta!

Hienoja pudotuksia olette saaneet aikaiseksi!

Täällä paino on pysynyt samassa, oltiin 4 päivää ulkomailla ja siellä halusin jättää tämän koko kalorien laskemisen kokonaan. Kun on lomalla, saa myös olla lomalla ja nauttia. Vaaka tosin näytti heti kotiin palaamisen jälkeen 2 kg enemmän, mutta onneksi tasaantui siitä kyllä, eikä nousua ollut tapahtunut.

Nyt taas takaisin kuriin ja järjestykseen. Vielä kun liikuntakärpänen puraisisi kovaa, jotenkin kaikki katkot ja lomamatkat aina kadottavat myös tuon kärpäsen jonnekin..

Kohta alkaa olla tämäkin ketju paketissa. Vaa'an lukemat olivat aamulla ällistyttävät 85,7 kg. Pudotusta nyt reilut 17 kg, mikä tuntuu ihmeelliseltä, että mä olen pystynyt tähän.

Siirsin tickerinkin tavoitetta tänään alemmas. Aloittaessani huhtikuussa en oikeastaan pitänyt edes sitä 85 kg:aa mahdollisena, niin alhaalla motivaationi oli. Mutta kun huomasin, että tämä oikeasti toimii eikä nälkää tarvitse nähdä, niin motivaatio on kasvanut tässä kuukausien varrella valtavasti. Nyt en pidä lainkaan mahdottomana, että pääsisin tavoitepainooni, mikä ikinä se sitten onkaan. Tänään päätin tavoitella 75 kg:aa, mutta voi olla, että jatkan vielä siitäkin alaspäin jos tuntuu siltä.

Ihanaa syyspäivää!

Mä edelleen samoissa lukemissa. Itse asiassa vähän korkeammassa, mutta syykin on selvä, syön kortisonikuuria ja se tuntuu vähän turvottavan.
Ikävä päänsärky on myös sen myötä tullut seuraksi.
Eilen olin lenkillä ja ajattelin, että pää halkeaa kesken matkanteon, sen verran julmasti sattui.
Meinas laatta lentää ku kotiin pääsin .

Että nyt täytyy varmaan ottaa vähän rauhallisemmin ja keskittyä vaan tuohon syömisten tarkkailemiseen ja ottaa tuota liikuntaa sitten kuurin jälkeen.

Enkä taida viitsiä vaa`allakaan käydä tämän kuurin aikana, kun ei se tulos sitten ole todenmukainen.

Heippa!

Minäpä liityn tähän ryhmään nyt tuolta 90 kilon tavoittelijoista. Paino tällä hetkellä 88,2 kiloa. Pudotusta viime viikolle tuli 1,9 kiloa. Olen siis ollut nyt kaksi viikkoa ruokavaliolla tehtävällä detox- kuurilla, joka on tehonnut erittäin hyvin. Painoa yhteensä on pudonnut 3,3 kiloa tämän aikana ja tämä viikko olisi vielä jäljellä.

Olen siis 29- vuotias nainen Pirkanmaalta ja asun yhdessa avokkini ja koirani kanssa. Työskentelen kokkina ravintolassa, joka tekee tämän projektin hieman hankalammaksi. Nyt detoxin aikana on kyllä itsellekin selvinnyt kuinka paljon sitä tulee naposteltua huomaamattaan töissä. Ja sitten vielö ihmettelen, että miksei paino putoa! Ensimmäinen välitavoitteeni on 85 kiloa jolloin odottaa ensimmäinen palkitseminen. Lopullinen tavoite liikkuu 75 kilon tietämissä, joten matkaa kyllä vielä on. Onnea kaikille pudotuksista jaarbuusi71 toivottavasti ei ole pitkä kortisonikuuri, jotta pääset taas liikkeelle.

Syksyistä viikkoa kaikille!

Paino kävi loppuviikosta jo 88,7:ssä viipyi siinä kolme päivää peräkkäin, mutta nousi takaisin tänne 89,9:ään. Varsinaista liikkumalla liikkumista on tullut tosi vähän (liikuntahaasteeseenkin vain pari merkintää viikossa viimeisen kahden viikon aikana), mutta liikuntaa on silti tullut kun siivosin kolme päivää hiki hatussa vieraita varten. Täällä oli siis ihan karmea siivo Se hyvä puoli siitä oli että paino laski noin hyvin hetkeksi, sitten kun oli pakko koomata muutama päivä sen vuoksi ja tuli pitsaakin syötyä, paino taas nousi takaisin. Mutta onpa nyt ainakin edelleen pysynyt täällä alle 90:n. Nyt olen taas jatkanut lenkkeilyä ja yritän syömisiäkin katsoa, että vähintäänkin pysyy täällä lukemissa.

Mukana 85 kilon tavoittelussa!

Tänään taas lähempänä tavoitetta!