Täällä kanssa yksi 90kg vaiheilla seilaaja, kaksi viikkoa sitten 89,8 ja viikko sitten 90,2

Toivon mukaan tällä tai ensi viikolla jo tähän ryhmään päästään

Tsemppiä koko porukalle!

Heipä hei! Tännehän alkaa oikein sadella pudottajia ehkä menokin tässä ketjussa alkaa elpyä! Kaksi päivää vaaka on näyttänyt 84jtn, mut ajattelin viikonlopun jälkeen siirtyä seuraavaan ryhmään jos kilot on oikeesti pysymässä 85kg alapuolella! Haastetta tuo viikonloppuun kummitytön syntymäpäivät ja kaveritreffit!

Iltoja :)
Mä oon kans täällä käyny kurkkimassa ja oon kovasti kulmilla norkoillu, josko nyt pääsis siirtymään tälle oikeen ihan virallisesti huomisen punnituksen jälkeen... Hiukan jänskättää ku paino on hyppiny aika paljon viime aikoina, mut pidän peukkuja et se ois hetkeks taakse jäänyttä :D
Aamu punnailua odotellessa -> ja nyt nukkumaan

Hyvin menee, mutta menköön
Huomenta vaan kaikille, tasapuolisesti. Aamu alkoi taas punnituseksella vaikka huomena onkin virallinen punnituspäivä. Mutta....89,2 kg joten alaspäinhän se paino menee

Mä ilmottaudun takas tänne. Olen täällä ollutkin viimeksi vuosi sitten, jolloin olin jo melkein tavoitteessa. Nyt on kuitenkin tehty yksi lapsi välissä ja kiloja jäi raskaudesta vielä pudotettavaksi, joten niiden kimppuun nyt ja tavoitteeksi uudelleen toi 85 kiloa ja siitä sitten toivottavasti alaspäin. Tämän aamun punnitus antoi lukemaksi 93 kg , (nyt on kulunu 2kk synnytyksestä).

Heippa kaikille!

Pudottaudun tuolta ysikymppisistä tänne kun kolmatta päivää vaaka jäi alle 90kg:n. Tänään lukemat: 89.3 joten tästä ryhmässä jatketaan matkaa alas. Kokonaispudotus on nyt -5,3kg/5vko.

Omppiksen kanssa ollaan aika samoissa lukemissa näytetty menevän joten taisit mut mukaasi vetää.. kiitos siitä!

Tervetuloa uusille ja uusvanhoille. Ja tervemenoa seuraavaan ryhmään siirtyville. Tämä on ollut hiljainen ryhmä, mutta jospa me tosiaan nyt saadaan tähän elämää.

Mulla paino tänä aamunakin 89,1kg ja siinä se on nyt pysynyt tiistaista lähtien. Yritystä on ollut, joten suhteellisen toiveikkaana odotan ensi tiistaita. Mun paino on yleensäkin tipahtanut alkuviikon aikana ti tai ke ja sitten se on siinä pysynyt.

Tsemppiä viikonloppuun. Liikettä kinttuihin ja mahalihaksiin (corelihaksiin) ja ruokaillaan ihmisiksi.

Tän aamun paino oli 87,7 ja oisin halunnu ton tickerin päivittää, mut en siitnä taaskaan onnistunu
Nooh, koitan taistella sen kanssa hetken päästä taas

Huomenta.
Viikkopunnitus takana ja tickeri päivitetty oikeisiin lukemiin. Viikossa minusta on poistunu taas läskiä -0,9 kg ja kokonaispudotus 5 viikossa on 6,8 kg ja vyötäröstäkin onneksi hävinny taas sentti (kaikenkaikkiaan 6 cm). Pallomaha edelleen tallessa, mutta jospa se pienenisi tässä pikkuhiljaa.
Seuraavaan kilotavoitteeseen siis jäljellä 4 kilon verran.. yksi tavoite on myös saada BMI alle 30...siihen on vielä 10 kiloo matkaa. ja lopulliseen painotavoitteeseeni alle 20 kiloa

Tsemppiä ja mukavaa viikonvaihdetta kaikille!

Huomenta

Ei näköjään onnistu mulla tickerin kanssa riehuminen
Se vaan näyttää tota samaa vaikka kuinka oon koittanut tehdä niin ku ohjeissa sanotaan

No, olkoon siinä sit... Mä jaksa enää edes yrittää muokata sitä