Taitaa olla mun yksityisketju

Täällä ollaan Painosta ei tietoa, viime viikon äitienpäivähulinat ja vapaapäivät (+ menkat) tekivät pientä tuhoa, lauantaina käyn katsomassa onko tällä viikolla päästy edes lähelle tickerin lukemia. Juuri nyt on töissä ja muutenkin elämässä semmoinen vaihe, että en kerta kaikkiaan kaiken muun lisäksi jaksa aktiivisesti laihduttaa, joten pyrin nyt pitämään painon samoissa lukemissa, tai ainakin alle 90 kilossa. Tickerissä painona on 88,1kg.

Ihanaa Naamis!
Näköjään mobiili-versiosta kirjoitetut ovat kadonneet!
Kirjoitin, että paino pudonnut viikossa varsin mukavasti, tänä aamuna oli 91,7 kg.
Eli hei - viikossa -800 g!

Eilen oli riskipäivä: työmatka tosi tiukkaan palaveriin, heräsin ennen kuutta jne. Normaalisti olisin syönyt liikaa ja vääriä asioita, mutta nyt tajusin ottaa eväät! (kuorittua porkkanaa ja skyriä).

MÄ TEEN SEN TÄLLÄ KERTAA!!! Ja tsemppiä sulle, Naamis

Hei,
Täällä uusi 85kg:n tavoittelija. Punnitsin tänään pitkästä aikaa itseni ja tulos oli järkytys, 103kg (pituus 173cm)!!!! Olen ns. "ikuisuuslaihduttaja", erilaisia dieettejä olen kokeillut lukuisia nutraamisesta lähtien, mutta mitään pysyvää tulosta en ole koskaan saanut aikaiseksi. Kerran olen saanut 10kg pudotettua, mutta viiden vuoden aikana ne on tulleet takaisin ja muutama kilo vielä niiden päälle.

Nyt on pakko ryhdistäytyä! Motivaatiota onneksi on, muutenhan tästä ei tulisi mitään. Motivaattoreina toimivat ulkonäkö sekä terveys. Minulta löytyy PCO sekä hieman koholla olevat verenpaineet. Lisäksi olen sinkku, joten toivon kiinteämmän ulkomuodon vaikuttavan itsetuntoon ja sitä kautta melko hiljaiseen (lue: olemattomaan) rakkauselämään

Muoks. Lisään vielä vy:n, joka 96cm

Emmuli,
tervetuloa ketjuun!

Minäkin olen 173 senttiä. Ja pitkän linjan laihduttaja

Olen laskenut, että olen laihduttanut n. 40-vuotisen elämäni aikana varmaan liki 80 kiloa! Ja nyt on paino 91,7.

Mutta muu ei auta kuin syömisten ja liikkumisten tarkka kirjaus, se minulla on toiminut aiemminkin.

Tervetuloa Emmuli!

Mulla paino putoaa kyllä toooosi hitaasti, mutta eipä tuo haittaa niin kauan kuin suunta on alaspäin. Tänään paino oli tasan 85kg, ja kunhan tästä vielä putoaa grammankin niin siirryn seuraavaan ketjuun.

Banaanilettu,

tsemppiä viimeiseen 100 grammaan!

Pirullisen pitkä matka itselläni vielä seuraavaan ketjuun...
Mutta olen asettanut 85 kiloa itselleni haamurajaksi, sitä tavoittelen ensimmäisenä, vaikka paino välillä on käynytkin (ja on nytkin) yli 90:n.

Emmuli,
me jäädään tänne tsemppaamaan toisiamme!!!
(tähään paino 92 eli mukamas olisi tullut 200 g lisää! En aio lannistua, tätä se on, sahaamista, etenkin tällä himputin kilpirauhasen vajaatoiminta -kropalla...)

Hoplaa!!!
Tänä aamuna paino 91,5 kg eli 10 päivää = 1,2 kg!!!


Pelkäsin etukäteen viikonloppua: lapsemme osallistui koristurnaukseen ja me aikuiset olimme järjestelyvastuussa toisesta turnaussalista. Kiirettä, säätöä, buffaan leipomista, buffassa myymistä... Mutta tajusin ottaa eväät = reajuustoa + Valion vähäkalorista mehukeittoa mukaan

Mahtavaa!
Kyllä nämä putodukset motivoivat, 85:een kiloon näyttäisi olevan 10 viikkoa eli 2,5 kuukautta! Kesän aikana siis mahdollisuus päästä ekaan välitavoitteeseen, seuraava onkin se tässä vaiheessa lopullinen: normaalipainon yläraja eli 74,8.

Mua masentaa, mieli on maassa. Syömiset on olleet tätä päivää lukuunottamatta järkeviä. Tänään kävin mummon luona, missä oli voilla ja kermalla kyllästettyä ruokaa. Kotiin tullessa menin sitten syömään vielä loppupussin tortillasipsejä Onneksi päivän kalorit eivät kuitenkaan ylittyneet, silti harmittaa hiilaripitoisen ruuan mättäminen. Tiedän sen näkyvän huomenna turvotuksina.

Lisäksi epäillään, että mulla on kilpparin vajaatoiminta. Se yhdistettynä PCO:hon ei yhtään helpota tätä laihdutusurakkaa ja hiusten sulkasatoa.

Valivalivali, anteeksi

Emmuli,
pää pystyyn
Masennukselle ei kannata antaa tilaa, se vie helposti hällä väliä -fiilikseen. Eilen oli eilen ja tänään on uusi päivä!
Mulla diagnosoitiin kilpparin vajaatoiminta 13 vuotta sitten. Ja meidän koiralla viime viikolla! Kilppariin löytyy hyvä lääkitys, hienoa jos diagnoosi löytyy!
Itselläni tänäänkin ilonaihe: 100 g vähemmän kuin eilen! Kirjaamisen merkitys on valtava!
Nyt vain hymy naamaan vaikka väkisin! Paino putoaa, kun kirjaat syömiset ja liikkumiset