Heissan! Miepä putosin tähän ryhmään Painoa tasan 89 kiloa. Tässä keskustelussa mie varmaan vietän muutaman kuukauden

Heissan!

Siirryin tänne teidän seuraan tuolta ysikymppisten ketjusta tänä aamuna, kun vaaka näytti 88,6kg - vihdoin Nyt sitten tsempitellään sinne 85:een asti! Ihanaa muuten, kun vanhat vaatteet viiden vuoden takaa menee taas päälle, ja mieskin tykkää vähän hoikistuneesta olomuodosta Aurinkoista viikkoa kaikille!

Jej, lisää ihmisiä ketjuun! Mahtavaa työtä teette kaikki, ja Na-dené, eiköhän se paino sieltä pian tule alas!

Hei kaikki, tervetuloa uudet. Tsempiksi kaikille, olen ollut täällä marraskuusta asti (?) Tänään näytti 86.4 eli tasan tarkaan sama kuin ed. virallinen punnitus 23.3. No hätä. Suunnittelen taas ruokailut paremmin ja tsemppaan kun teillä on niin hienoja tuloksia ja pian on aika seurata kamuja 80 kilon tavoittelijoihin.

Paino tänään 89,5 eli huikeat 400g pudotusta.. Olisin kyllä ollut kuuminta hottia esihistoriallisella ajalla, mikä vararavinnon keruu- ja säilöntäkyky! No, eiköhän se läski hupene tästä hitaasti mutta varmasti - uskon näin laskelmat näyttää vajetta, niin pakkohan sen on jossain kohtaa ruveta puntarissa näkymään.. Mukavaa viikonloppua ja tsemppiä!

Jee! Kiva että niin moni on hypännyt tuolta "isompien" ketjusta, ja onnea myös muille pudottajille!

Itse hoitelen vatsatautista pientä potilasta kotona ja kaikki syöminen on todella vastenmielistä. Mutta eiköhän tää tästä, kun pieni taas tokenee. Toivottavasti en itse tule kipeäksi,

Tänään sitte oli se punnitus... Eilen harmittelin kun mitään ei tapahdu ja olin jo valmiiksi sillä asenteella, että jos edes näyttäisi täsmälleen samaa lukua kuin viimeksi. No vaaka näytti sitten lopulta 100g vähemmän kuin viimeksi ja olen tulokseen siis tyytyväinen. Oletushan oli, että mitään ei ole tapahtunut. Tuo on kuitenkin suunta alaspäin. Silti olen edelleen vasta nipin napin tämän ryhmän puolella, eli paino oli siis aamulla 89,7kg. Mutta ainakin se alkaa kasilla Ja se on jo paljon, sillä tuolla 90kg tavoittelijoissa olin suunnilleen puoli vuotta... (välissä tosin hieman motivaatiopulaakin, mutta...)

Hitaasti mutta varmasti, sanon minä: -100g on parempi kuin +100g

Tsemppiä myös kaikille muille. Kyllä se siitä pikkuhiljaa. Ja onnittelut onnistuneiden pudotusten johdosta. Helena50:llä ainakin on 85kg:n alitus jo todella lähellä. Onnea siitä vaikkei vielä alle mennytkään. Kohta menee.

Hei.
Viikolla valittelin päänsäryistä ja pääsin lopulta lääkärille. Diagnoosi: niskajumista johtuva ponnistuspäänsärky. Eli täytyy ottaa tuo liikkuminen hieman rauhallisemmin ja ihana avannossa puljaaminen täytyy nyt unohtaa . Positiivista asiassa on, että sain lähetteen myös fysioterapiaan ja sain hoidot paikkaan, jossa on oma kuntosali ja joka hoitokerrasta salikäynnin kaupanpäälle . Salilla käymistä olenkin jo suunnitellut pitkään, mutta ei ole tullut lähdettyä ja nyt saan vielä hyvän opastuksen.
Paino on keikkunut siinä 90, mutta jospa se taas alkaa putoilemaan kun saan pään ja niskat kuntoon.

Tällä viikolla pudotusta ei tullut laisinkaan, mutta paino ei kuitenkaan noussut. Torstaina paino käväisi jo 88.2 kg mutta viikonlopun epätavallinen syöminen, vaikkei ylikaloreille mennytkään, taisi laittaa elimistön pasmat sen verran sekaisin että nestettä kertyi ja vatsa ei toimi kunnolla. Noh, eiköhän tuo normalisoidu arkirytmiin palatessa. Ihana oli viettää viikonloppu laskematta ollenkaan kaloreita!
Mukavaa viikkoa kaikille!

Vaikka viime viikko menikin vähän huonommin niin tänään ja eilen vaaka on näyttänyt jo 88 alkavaa lukua, joten toivotaan, että huomisessa punnituksessa tämä jatkuu. Tsemppiä kaikille!