Täällä myös jonkinlainen jumi päällä. Paino keikkuu tuossa hieman alle 92kg, eikä tunnu muuttuvan miksikään. Täytyisi tosiaan opetella tuota mittanauhan tuijottamista vaa'an tuijottamisen sijaan. Noh, pääasia on kuitenkin että olo tuntuu jo huomattavasti kevyemmältä kuin alkuvuodesta!

Nyt painan hieman vähemmän kuin silloin kun aloin odottamaan kuopusta! Vielä on matkaa kuitenkin ennen esikoista - painoon!!!

Heippa!

Uusi tulokas täällä

Painoa kertynyt syömällä liikaa. Olen 5 vuotta sitten laihduttanut 30 kg syyskuu-toukokuu välillä Painonvartijoilla, mutta näin jälkikäteen sitä tajuaa että tahti oli aivan liian kova. Nyt pitää olla enemmän malttia kädessä.

Olen nyt pahimmillaan painanut 107 kg, mutta 10 kg hävisi tuhka tuuleen työstressin aikana viime kesän alussa. Sen jälkeen olen jojoillut 96-101 kilon välillä tasaiseen tahtiin, nyt painoa on 98.5 kg. Joten se olkoon lähtöpainoni.

Tällä hetkellä liikunnat on valitettavasti aika nollissa. Töissä kyllä tulee liikuttua ihan reippaasti, mutta tiedän ettei se riitä. Kärsin erikoisista niveltulehduksista ja ne valitettavasti terrorisoi elämää aika rankasti. Väliin on ollut hyviä jaksoja, mutta nyt on erittäin huono jakso menossa. Ja sitten lisäksi olen saanut kaupan päälle kunnon ihottumat, joten lempiurheiluni vesijuoksu on hetken "pannassa" ja ainakin tämän viikon, kun on kaksi tikkiä kyljessä. Alkava viikko tosin on töissä varmasti kiireinen, joten liikuttua tulee kyllä satavarmasti siellä

Mikä sitten on tavoite. Se on 80 kg. Kyllä, tiedän etten silloinkaan ole normaalissa painossa, mutta minulle se on riittävä. Jos siitä mennään alas niin ei haittaa, mutta en ole pettynytkään. Tiedän edellisiltä kerroilta vaan sen että minulta lähtee painoa kaikkialta muualta paitsi rinnoista ja todella toivoisin että sieltä lähtisi sitä painoa. Joten otan huomioon senkin että tuo rintavarustus painaa lähemmäs 10 kg, joten kun siitä ei lähde niin vähempäänkin voi olla tyytyväinen

Heräsin seitsemältä, kun kissa oksensi lattialle, enkä saanut enää unta, kun mies kuorsasi. Ja se häiritsi vaikka mulla oli korvatulpat.

Ja taas tapani mukaan astuin vaa'alle (teen sitä 3-4 kertaa viikossa virallisen pp:n lisäksi). 94,6 kg. 900 g tullut tiistain jälkeen. Turvotustahan se on, mutta ottaa päähän. Mietin karppaustakin taas ihan tosissani. Viime keväänä kokeilin karppausta noin 2 kuukautta, ja paino laski tasaisesti, vaikkakin vauhti oli suurinpiirtein sama kuin nytkin, ellei hitaampikin. (Sitten tuli kesä ja paino nousi takaisin. )

Jospa tässä nyt joisi aamukahvit rauhassa television (melko huonon) tarjonnan kanssa ja lähtisi puoliltapäivin spinningiin.

Hyvää sunnuntaita kaikille (vaikka itse nousinkin vähän väärällä jalalla)!

Ja tervetuloa Milina77!

Tänään vaaka näytti lukua 91,6 niin, että hyvin etenee vaikka viime viikko meni aikalailla reisille. TUli syötyä jotain herkkua miltei joka päivä, mutta aikaisemmasta poiketen osasin ottaa vain yhden, ennenhän se oli koko pussi tai ei mitään =)
Samalla kirjaan saavutetuksi -15kg tiputuksen alkupainosta, enää 3 kiloa ja olen "vain " ylipainoinen

sunnuntaina, 27. helmikuuta 2011 klo 10:33 Joulupallura kirjoitti::

Samalla kirjaan saavutetuksi -15kg tiputuksen alkupainosta

Vau, suuret onnittelut!

Multa lähti tällä viikolla 400g, mihin oon todella tyytyväinen, koska hyötyliikunnan lisäksi mitään muuta urheilua ei ole tullut harrastettua. Olen edelleenkin sitä mieltä, että tuo 90kg maaginen raja tuntuu vieläkin olevan älyttömän kaukana vaikka matkaa ei olisi paljon. Oon ollut 91-kilonen jo suunnilleen kuukauden, toisaalta liikunnan vähyydellä voi olla osuutta asiaan

Hyvää tulevaa viikkoa kaikille!

Oi! Tänään tuli yksi onnistumisen kokemus lisää Mulla on ollut 250g suklaata kaapissa odottamassa leipomista jo joulusta lähtien, tänään sitten päätin repäistä ja tehdä kunnon mutakakun, saisi mies sitä ottaa ensi viikoksi töihin mukaan ja mäkin pääsisin pitkästä aikaa sukulaatia maistelemaan. Söin yhden palan kakkua ja nyt ällöttää! Siis ihan kunnon ällötys, enkä voi kuvitellakaan, että toista palaa ottaisin (kuten ennen on käynyt). Ihanaa on huomata, etten voi syödä makeaa ja varsinkaan suklaata samaan tahtiin kuin ennen. Tämä ällötys on ollut ihan tuntematon olotila kun kysymyksessä on suklaa, joten nyt olen ihan onnessani!

Olen ollut kipeänä (flunssassa) ja koko viikonloppu on mennyt liikkumatta ja ihan järkyttävästi syöden!! Siis tarkoitan nyt oikeasti PALJON! Ihan hävettää, mutta päätin, että ensi viikolla taas takaisin ruotuun ja perjantaina vasta vaakalle

-700grammaa viime viikon aikana, eli painoa nyt 92,7kg. Torstai-aamuna oli 92.5, joten viikonlopun aikana tuli 200grammaa lisää runsaasta liikunnasta huolimatta.

Mutta tämän viikon jälkeen toivottavasti alle 92kg.

Tänä aamuna vaaka näytti lukemaa 90.7 kg mikä tarkoittaa -800 g viime viikosta! Olen erittäin tyytyväinen, nyt ollaankin jo ns. viimeisellä suoralla ennen kuin numero vaihtuu 8-alkuiseksi... Yritin tässä yksi päivä muistella, milloin viimeksi painoni on ollut alle 90 ja arvioin sen yläasteen ajoille jolloin myös olin lyhyempi. Niin paljon ylipainoni syistä on juurikin noilta yläasteajoilta peräisin, että ysikympin alitus tuntuu myös eräänlaiselta henkiseltä rajapyykiltä.

Mukavaa viikkoa kaikille! Vielä tämä viikko yliopistolla luennoilla ravaamista ja sitten täällä pohjoisessakin alkaa talviloma