Paino tasan 97...
tästä on hyvä jatkaa alaspäin! jospa tänää sais lähettyä koiran kans vettää kunno lenkin <3

Onnea pudotuksista!!! =)

Hei sun puntari o varmaa sekasi ku nui näyttelee
kyllä minä ainaki uskoisin siihe eka lukemaan!!!

Jospa tuota alkas pikku zumbat vetämään ja lähtis sitte kylille etenemään, kavereilla kävis kahvittelemasa sun muuta niin ei tulis ainakaan vaan syötyä nytku työttömänä on, niin erittäin ärsyttävvää ku ei oo oikein mitää tekemistä ja kotona jumittaa päivät pitkät monestikki, niin sitä koko ajan miettii vaa että mitä sitä seuraavaksi söis..
pakko siis lähtä aina liikenteeseen, nii pysyis tuo ruoanhimoki paremmi kurissa ruoka on vaa nii hyvää <3 perkele!
se on vaa paha, ku monet kaverit on nii hyviä leipomaan.. eilenki oli kaveri tehny jotaki ihania kinkkujuustosarvia, keksejä sun muuta, mutta tyydyin pelkkään kahviin, vaikka kovasti mieli teki vähä maistella
perjantaina tulee 3 viikkoa täysin ilman mitään herkkuja..
jospa sitä lauantaina sais jo vähä herkutellA
ja tuo o hyvä, että ei vaa osta kotia herkkuja, niin ei oo sitte mitä syödäkää.. sitte ku pitää herkkupäivän ni kohtuudella ostaa, ja kohtuudella syö.. vaikka kuinka iskis mässyt päälle, niin ei vaa osta liikaa nii ei voi syödäkää liikaa.. jeejee

mutta nyt tästä hommailemmaa, että pääsee eteneenki joskus =)

ollaan kuulolla!

keskiviikkona, 23. helmikuuta 2011 klo 10:24 Huikai kirjoitti::
Nyt oon hyvin hämmentynyt aamupainoni suhteen, mitä mieltä olette kumpaa lukemaa uskoa?

Aamulla herättyä kävin vessakäynnin yhteydessä vaa'alla - 93.8 kg. Ok, ei laskua mutta turvotukset kadonneet.

Hiippailtuani asunnossa ja "päästeltyäni kaasuja" hiivin jälleen vaa'alle - 94.8! Kilo lisää kymmenessä minuutissa, ilman mitään ruokailuja/juomisia välissä.

Onko a)Vaaka sekaisin b)eka paino oikein c)toka paino oikein?

Luulisin että vaaka todennäköisesti vain heitti jomman kumman lukeman kanssa, tai kenties siitä on patterit lopussa? Itse tapaan aina käydä vaa'alla vähintään kolmesti peräkkäin ja varmistaa, että paino nyt todella on tämä tänään.

keskiviikkona, 23. helmikuuta 2011 klo 18:32 Jasmiena kirjoitti::
? Itse tapaan aina käydä vaa'alla vähintään kolmesti peräkkäin ja varmistaa, että paino nyt todella on tämä tänään.

Mulla on sama tapa

Mä taas ajattelen sen painon johonkin siihen niiden lukemien välimaastoon Toisaalta, mun vaaka näyttää aina samaa lukemaa, vaikka useammankin kerran siinä steppaisi. Ja vaaka oli muistaakseni kaupan halvin.

Tässä se nyt nähdään. Kannattaa syödä noin paljon mitä tuolla käsketään, minun osalta 1500 kaloria päivässä.. Kaksi viikkoa menin aivan hurjan niukalla ravinnolla kun kipeenä ei mikään maistunu miltään ja nyt ottaa itsensä ruotuun takasin, niin hups..700 g tulla tupsahti

Nimim. Motivaatiota etsimässä

Tänään virallinen punnituspäivä ja samoissa mennään, ei siis laskua! Onneksi kuitenkin vyötäröltä (ehkä) on lähtenyt 3 cm. Mistä kohtaa muuten mittaatte työn vyötärön? Kun itse olen niin tasainen siitä kohtaa, että ei ole mitään ns. vyötäröä. Ja miten katsotte, että otatte aina samasta kohtaa ja että mitta on aina yhtä tiukalle, eikä esim. nouse takaa ylemmäs mitattaessa?

huomentapäivää

Voi että on hyvä fiilis, kiloja tippuu sopivaan tahtiin tänään virallisena punnituspäivänä 90,4kg. Vähän jänskättää joko ens viikolla pääsen siirtymään 85 kilon tavoittelijoihin .

Ei pidä kuitenkaan nuolasta ennen kuin tipahtaa..

Onnea kaikille painonpudotukseen ja jatketaan samalla tavalla.

Auringonvalo lisääntyy ja kilot tippuu, päivä kerrallaan, pikkuhiljaa...

Minäkin käyn vaa'alla yleensä kolme kertaa ja katon mikä on se yleisin tulos. Tosin nyt kun ostin uuden vaa'an, se näyttää yleensä joka kerta samaa lukua, mutta tapa punnita kolme kertaa on silti jäänyt

pmkem:
Vaatteita valmistettaessa ja mittoja otettaessa vyötärö mitataan n. 2cm navan yläpuolelta ja tätä tapaa olen käyttänyt myös täällä mitatessani. Lisäksi katson peilistä, että mittanauha on suurinpiirtein vaakasuorassa. Mittaan napakan mitan, en kiristä, mutta en myöskään löysää. Olen ainakin itse oppinut mittaamaan suurinpiirtein samalla tavalla joka kerta Muistaa vaan tässäkin asiassa olla rehellinen, niin uskon tulosten olevan silloin vertailukelpoisia keskenään En tiedä missä vaiheessa pudotusprosessiasi olet, mutta ainakin itseltäni lähti alkuaikoina muutamankin kerran 3 cm viikossa vyötäröltä ja myös itse epäilin tuolloin tulosta, mutta uskottava se kai oli.
Onnea karisseista senteistä.

costa
Mulla on virallinen punnituspäivä vasta huomenna, mutta tänään aamulla vaikuttais että oon samassa luvussa kuin sinäkin... Alkaa tuo 90 alitus tuntua pikkuhiljaa ihan mahdolliselta

JIPIIIII!! Viime viikosta pudotusta 1,3kg ja ysikybä lähenee! 91,2kg tämän aamun virallinen paino. Nooh, tässä sitten jumitetaan taas muutama viikko

Eli täällä pudotusta viime viikosta 200g... Paino nyt siis 90.7kg ja tuo 90 raja ja siten myös siirtyminen merkittävästä ylipainosta ylipainon puolelle on lähempänä kuin aikoihin...

Tosin ensi viikon liikkumista sotkee se, että loukkasin selkäni eilen eli hetkeen ei nyt sitte liikuta Jokin lihasvenähdys ilmeisesti... No pitänee varmaan vaan kattoa noita syömisiä sitten tarkemmin... Tosin nykyään, kun on tottunut liikkumaan enemmän, tuntuu kuin olisi jossain koomassa, jos liikuminen jää vähemmälle... Näin vaan sohvaperunastakin on tullut urheiluhullu