En ole hirveästi täällä pyörinyt, on ollut niin paljon muuta tekemistä tänä syksynä, mutta ohitin kuin huomaamattani 95-kilon etapin ja paino on nyt 94, joten tulin tänne ja saavuttamaan 90-kilon maagista rajaa minulle!
Syyskuun jälkeen on pudonnut kuusi kiloa, elokuun lopussa ja syyskuun alussa paino oli 99.9 ! Keväästä olin saanut pois kuusi kiloa siihen mennessä, eli yhteensä nyt 12 kiloa siitä pahimmasta painosta hävinnyt Keväällä BMI oli 37 ja nyt 32.9, uskoa ja toivoa on päästä 25:n vaikka voi kestää!
Tsemppejä kaikille ja matkani jatkuu enkä usko edes Joulun häiritsevän
Opit ovat menneet perille!
Hyvää joulunalusaikaa ja joulua kaikille!

Heissan, täällä yksi ilmoittautuu mukaan...

Painoa n.95kg, vuosien saatossa kertynyttä, raskauskiloja ja kaikkea. Pakko tehdä jotain, kun ei pysty enää peiliin katsomaan.

Tavoitteena olis 70kg, mut koska hiljaa hyvä tulee, niin hätyytellään nyt alkuun sitä 90kg rajaa.

Ja tietysti heti aamusta huomasin, et vaa'asta on patterit loppu tai se on rikki, joten joudun siis patteri tai vaaka ostoksille heti aamutuimaan

No niin, eihän sitä mun vaakaa saanut toimimaan, mut ei se mitään, uus ostettu, ja painoa löytyy virallisen punnituksen mukaan 94,0kg.

Voihan räkä. Minäkin täällä edelleen sinnittelen. Joulua ennen paino käväisi jo kasilla alkavassa lukemassa, mutta nyt vaaka ilmoitti taas 92.1kg. Tietenkin se nousi reilun viikon lomareissulla ja täysin vapaalla syömisellä. Itse asiassa olisin pitänyt lomaani epäonnistuneena ilman yhtäkään lisäkiloa!

Minä näköjään keikun täällä tukevasti yhä vaan... Parin kuukauden lähes liikkumaton jakso ja sitä mukaa syömisten seuraamattomuus (lue = kotona sairastelu ja antibioottien sekä herkkujen popsiminen) käänsi painonlaskun käänteiseen suuntaan. Eli alunperin saavutetut linjat on lähes kokonaan taas saavutettu. Ei kun uuteen laskuun kiireesti ja uudella innolla tulevasta lomasta huolimatta.

Täällä edelleen...
Allergia ja stressi kaatoivat matkan tekijän syksyllä, syyskuusta tullut painoa takaisin 4 kg!!! Mutta ma aloitin taas kirjaamaan ja hip hei, paino tuli alas jo 700 G
Nyt taas tsempillä eteenpäin, siskot ja veljet!

Ei onneksi haitannut joulun ja uuden vuoden väli, paino nyt 93,2, hitaasti liukuu alaspäin, viime kerrasta 16.12. -800
Parempaa tätä vuotta meille kaikille

On se kumma, kun tuo kirjaaminen on niin tehokasta kilojen pois saamisen kannalta -heti kun kirjaaminen jää sikseen, kiipeää paino kiireen vilkkaa ylöspäin. Ja sitten tietysti myös liikuntamäärä hiipii kuin huomaamatta alaspäin.

Kaipa sitä
a) kirjatessa ja viestejä lukiessa ei ehdi niin äkkiä ja niin usein (jää)kaapille
b) liikkuessa houkutukset ovat poissa näköpiiristä
c) liikuntajuttujen kirjaaminen saa liikkeelle, kun haluaa kerätä sekä minuutteja että kaloreita
d) noiden palluroiden seuraaminen tervehdyttä elämää, varsinkin siinä vaiheessa kun ei enää halua hyväksyä niiden punastelua

Onneksi tuo parin kuukauden toimettomuus joka suhteessa on nyt ohitse, kunto kestää kuntosalin ja ensi viikolla alkavat jumpparyhmät, niin et kyl se sit siit taas...

Jokaiselle TSEMPPIÄ ja HYVÄÄ MIELTÄ! Pystymme tähän!!!

Mainiota analyysiä, Selju! Tsemppiä tosiaan kaikille!8

Hei!
Esittäydyn uutena tulokkaana joka on vasta saamassa pudotusta alulle.
Pari päivää tässä on mennyt tutustuessa tähän KK toimintaan, ja vaikuttaa ihan mun jutulta (neuroottisesti aina järjestää ja kirjaa kaiken ylös).

Elikkä olen 28-vuotias kahden lapsen äiti. Painoa 95,6 kg ja pituutta 172cm. Nyt lapset ovat jo jotenkuten omatoimisia ja aikaa jää vihdoin itsellekkin liikkua ja harrastaa. Tästä innostuneena aloitankin kunnon kuntokuurin

Viimeiset viisi vuotta paino on laskenut kaksi kiloa vuodessa. Joten katsoisin osaavani elää "oikein". Mutta nyt haluun painon alas äkkiä ja nopeasti
Mikä tietää paljon paljon lisää liikuntaa ja herkut saa luvan jäädä!!
90 tuntuu olevan semmoinen raja joka ei mulla mene rikki Monesti jo rajalla käynyt mutta aina äkkiä kirinyt sieltä pois (kun tulee jotain lomareissuja ja muita blaa blaa tekosyitä)

Täällä vaikuttaisi olenvan kannustavaa ja motivoitunutta porukkaa joten eiköhän yhdessä We Can DO IT!!