lauantai , kyllä tämä on jännittävää, ihan toisissani yritin neljän vihreän riviä.

lauantai:



sunnuntai:



on siinä vähän yritystä - joskus on loimottanut melkein kaikki punaisellakin...

Mulla levisi koko viikonloppuhaaste ihan käsiin, kaveri tuli lauantaina käymään ja ruvettiin sitten leipomaan korvapuusteja... Ja perjantainakin oli pakko ottaa pari ylimääräistä siideriä (tosin lightversioina, mutta silti) lohdutukseksi siihen USA-matsin jälkeiseen järkytykseen.

MUTTA. Paino kuitenkin tippunut viikon aikana 2,1 kg! Nestettähän se suurimmaksi osaksi on, mutta piristää silti!

Täälläkin aluksi tavoitteena tuo 90kg. Pari viikkoa sitten aloin merkkailemaan tänne Kiloklubiin syömisiä ja liikkumisia. Painoa oli silloin 94kg, nyt 92,3kg! Arkipäivät saan aina pidettyä täysin vihreillä palloilla, mut viikonloppuisin pallot huutaa punaista, lähinnä muutaman siiderin takia.. Mut tarkoitus olisi päästä pikkuhiljaa pienempiin lukemiin. Ihan ensin kesäksi ei taida bikinikuntoon ehtiä, mutta ehkäpä sitten seuraavaksi! Tsemppiä kaikille!

Heippa kaikille uusille ja vanhoille 90kilon tavoittelijoille!

Minun paino se vaan pysyy paikallaan, vaikka silloin kun viimeksi kirjoitin, oli paino hetkellisesti alle 90. Heti seuraavana päivänä nousi taas yli, mutta ei se mitään, sitkeästi eteenpäin vaan, kyllä sen joskus on pudottava.

Pikkuhiljaa olen päässyt mukaan tähän syömiseen, ja kaikkien pallojen saaminen vihreäksi ei oikeastaan ole edes kovin hankalaa. Joskin, lauantaina kun pidin ylityövapaata, maistui tuo siideri erinäisistä syistä aika reippaasti, ja sen takia sitten pallot punersivat. Mutta sellaista se on...

Viime viikolla olin varsin ylpeä itsestäni, kun ylitin Kiloklubin antaman liikuntasuosituksen oikein reilusti, eli liikuin kaksinkertaisesti sen mitä suositus sanoo! Johtuu siis älyttömästä määrästä lumitöitä, ja siitä että meillä kotona vesipumppu sanoi sopimuksensa irti , jolloin jouduimme sulattamaan saunalla lumesta kaikki vedet, ja sitä sitten saikin kantaa aika paljon... Hevosille kun on vaan se juomavesi toimitettava vaikka olosuhteet olisivat mitkä!

Mutta jatketaan tätä viikkoa hyvillä mielin kaikki! Ja pidetään pallot vihreinä!!

Minulla sitten meni viime viikko ihan läskiksi.. Paino oli eilen 92,6 kiloa elikkä kaikki viime viikon syömiset ja lisäksi viikonlopun juhliminen lisäsivät painoa 2,5 kiloa! Joskin osa varmaan on taas tuota nesteiden keräytymistä, mutta kuitenkin. Tämä viikko pidetäänkin sitten erittäin tiukkaa linjaa ettei vaan homma karkaa käsistä.

Tsemppiä kaikille!

Villansby! Kaipaan sinua jo kovati 85-ketjussa, ikävä on kova . Saat minut kyllä kiinni siellä, koska lähden parin viikon kuluttua reissuun, jossa tulee varmaan elettyä vähän leveeeeesti. Tsemppiä ja iloisiin näkemisiin 85:ssa!

No heippa! Et ole yksin.Mulla on kans toi 90 kg ja lujille ottaa olen jo 3 viikkoa uskonut pääseväni 89.99g vaan ei käy lähellä ja sit taas on 91 ja risat mittarissa.Itsellä on sellainen tunne että sinä päivänä kun tuo maaginen 90 kg:n raja menee rikki sitten on taas helpompaa.Itte olen ajatellut että olen tehnyt itse siitä esteen itselleni.Kun usein on yrittänyt ja aina stoppaa samaan paikkaan,niin ei jotenkaan usko enää että sitä kynnystä voisi ylittää.Tällä kertaa en kuitenkaan anna periksi.Viimeviikollakin liikuin 2958kcl ja ei .Mä ajattelin kyllä että taisin liikkua vähän liikaa ja elimistö löi jarrut päälle.Hei kyllä me tästä selvitään.Se on jo helpotus että tietää ettei kamppaile yksin.Tsemppiä.Eikä mene kauaa kun meidänkin ilmeet ovat tälläisiä

Onnitar liittyy myös mukaan tavoittelemaan 90 kilon rajaa. Pari vkoa sitten painoa oli 95,5, nyt 94,4. Että tsempattavaa olis. Viikonloppuna tuli mässäiltyä ja eilen käytiin perinteisellä lomasyönnillä perheen kera Raxissa . Tästä sitten taas jatkaa reippalla liikunnalla ja tiukemmalla ruokavaliolla.....

Hei! Jospa minäkin tänne tuppaantuisin, kun en kerran tuonne toiseen ketjuun millään pääse. Olin näet tuolla 80 tavoittelijoissa, vaan niin siinä sitten kävi, että otan taas vauhtia alamäkeen.

Paino junnaa. Tietty se johtuu ihan itsestä ei mistään muusta.

Eilen oli painoa 91,7 joka on sama kuin helmikuun alussa. Vuoden vaihteessa oli liki 93 eli suunta on varovasti oikea.

Kyllä paino jo yhdessä vaiheessa käväisi alle 90 kilon, mutta siitä riemastuneena taisin juhlistaa sitä liialla evästelyllä.

Miten minä olenkin saanut tästä asiasta niin suunnattoman vaikean itselleni.

Tsempit teille!