Jeeeeeeeee!!!!

Vihdoin!!! 89, 7kg!!! 85kg tavoittelu alkakoon....

Kiitos kaikille tsempistä ja tuesta!!
tulkaa pian perässä!

Minäpä ilmottaudun kans tänne ryhmään.
Aamulla painoin 92,9kg toivottavasti en roiku liian pitkään täällä teidän rasitteena.

Mutta tuo Kataja81! Painon pudotus on huima! Onnea!

Oma tavoitteeni ois pudottaa paino noin 70 kg - 68 kuulostas hienolta, mutta katsotaan miten tämä etenee. Jokatapauksessa 23 kiloa ois urakoitavana.

Tän jumiminen sai nyt potkua...iski meinaa yöllä ni kova oksutauti et ei tosikaa ...neste linjalla menty tää päivä ja sängy pohjalla...Katotaaha mikä lopputulos kun elävien kirjoihin selviää...

Hei kaikille ysikymppisen tavottelijoille!

Tänäaamuna vaakalukema näytti minulle 94,6kg, joten siirryn kipinkapin tähän ryhmään kohti uutta tavoitetta. Tänään meni rikki myös -20kg helmikuun alusta, jolloin sain itsestäni kertakaikkisen tarpeeksi ja aloitin tämän projektin.

Tukea ja kannustusta tarvitsemme varmasti jokainen matkallamme, minä ainakin. Ja parhaani mukaan kannustan myös rinnallakulkijoita.

Juhannusta odotellessa, iloisin tsemppimielin!

Moi,

Ja kiitti ReettaK, hommaa on tosiaan vielä edessä. Hyvä näyttää olleen vauhti sullakin Kevät67! Näytää siltä että seuraavat kilot on mulla tiukemmassa kuin nuo jo lähteneet, tai sitten tsemppi ei ole entisenlaisensa. Astuin samaan vanhaan ansaan viime viikonloppuna, koko alkuviikko mieletontä kuijjottamista, paino heilahti 97,6:sta (ma) aina 94,1 kg:aan (pe), ja viikonlopun sikailujen seurauksena uusi viikko käynnistyi lähestulkoon samoista lukemista 97,2 kg. Voi jumalauta! Nyt ollaan onneksi taas kurssissa 94,9 kg. Pahaksi onneksi lomat alkaa ja arjenhallinta sitämyötä, haistankin ongelmia... Mietin tehdäkö raittiuslupaus juhannukseksi, jäisi makkaransyönnitkin väliin.

Tsemppiä toverit ja siskot, uimarannat odottaa!

Moi,
Siirryn tänne tavoittelemaan ysikymppiä, ja jos tahti pysyy samana kuin tähän saakka, niin viivyn täällä lokakuuhun saakka. Tosin osallistun haasteeseen, jossa elokuun loppuun mennessä pitäisi olla pudotettu 6kg, joten saa nähdä miten käy. :D

Lähtöpaino oli 1.1.2013 aloittaessani 113,7kg. Ei siis vauhti päätä huimaa, mutta hitaasti hyvä tulee.

Olen ahkera salilla treenaaja, joten lihaksia on tullut reilun vuoden aikana kasvatettua ihan kunnolla, ja sekin hidastaa painon putoamista. Kiinteytymistä on tapahtunut sitäkin enemmän, mistä olen tosi tyytyväinen.
Housukoko on pienentynyt 52->44 ahkeran kyykkäämisen ansiosta kaiketi

Seuraava tavoite on -20kg.
Lähden tästä fillaroimaan salille, jossa on vuorossa allien kuritus. Hauskaa ja rentoa juhannusta kaikille!

Voisin liittyä mukaan. Paino eilen 91,8kg ja paljon on pudotettavaa. Josko alle 90kg pääsisi tässä suht pikapuoliin. Tänään kävin aamulla kuntosalilla Vuodenvaihteessa painoin saman verran kuin nyt ja keväällä 5kg vähemmän, mutta kilot hiipuivat takaisin vatsamakkaran muodossa, kun ei tullut niin liikuttua.. Tässä juhannuksena moni taitaa ottaa sikspäkkiä mutta mun mielessä on ihan muut sikspäkit. Huomenna on varmaan vatsalihakset kipeenä kun niitä on tullut tehtyä viime päivinä niin että tuntuu.

Huh, juhannus vaati veronsa ja vaaka näytti maanantai aamuna 93,8kg ja tänään tiistaiaamuna oltiin menossa taas kohti parempaa, 93,1kg. Ei hirveetä mässäilyä viikonloppuna, mutta hiilareita kuiteski.
Eiliset kalorit jäi alle 1700 ja kävinpä sessen kanssa 40 minuuttia kävelemässä. Tänään suuntaan salille taikka pyöräilemään.

Moi kaikki!

Paino oli tänä aamuna ennätysalhainen 93,1 ja nyt yritän kovasti jatkaa löytämälläni hyvällä, maltillisella linjalla ja toivon että saisin lopulta painon alle 90 kiloon. Ei ole helppoa ja välillä meinaa hermo mennä, mutta suunta on oikea: joulukuussa vaaka näytti vielä 102 kg eli oikeaan suuntaan hiljalleen...

tavisN66, VAU mikä housukoon muutos sulla! Pitänee alkaa taas elvytellä saliharrastusta itsenikin

Tänks Jänks! Salitreenaus on tosiaan kiinteyttävää.