Hei kaikille! Liityn joukkoon. Paino tänään aamulla 94.8kg. Seuraava tavoite alle 90. Lopullinen tavoite siinä 70kg:n tuntumassa. Nyt vietän "sokeritonta syyskuuta", joka toivottavasti vähän vauhdittaa painon pudotusta.

Tääl olis taas yks viikko takana ja täl erää -1,5kg oli viikon pudotus!
Hyvä viikko siis...Samalla meni -40kg rikki nyt sitten se 90kg alitus...ei sekään kaukana ole Kylhän mä keväällä haaveilin et jos mä tässä synttäreilleni pääsisin 90kg ni aika hyvin pyyhkisi, ei se mahdotontakaan ole, 1,5kk siihen joten katsellaan

Hienoja tuloksia teillä, varsinkin Vallottajalla! -40kg, WAU!

Täällä paino putoaa aika hitaasti mutta onneksi edes jonkin verran. Sairastelun jälkeen olen päässyt taas liikkumaan, toivottavasti se vähän nytkäyttäisi tätä hommaa eteenpäin. Tuo 90 kg alitus on mulle sellanen henkinen kiinanmuuri, monen monta kertaa olen ollut ihan siinä hilkulla mutta ei sitten kuitenkaan. Aina on tullut jotain, elämäntavat on tehneet paluun entiseen ja vaaka näyttänyt tuttuja numeroita.

Nyt yritän oikein tsempata, ettei se 8:lla alkava paino ole mikään mahdoton tehtävä. Vaikka siihen menisi kuinka pitkään ja kuinka hitaasti, niin aion sen tehdä! Hittolaene!

Täällä puntari näytti taas mukavia lukemia! 90kg tavoite ei enää ole niin mahdottoman kaukana! Paino oli tälle aamulle 92.2! Josko tuo välitavoite olis saavutettu tämän kuun loppuun mennessä!

Tsemppiä kaikille!

Hei kaikille! Minäkin ilmoitaudun nyt ekaa kertaa mukaan joukkoon. Kiloja on kertynyt aikojen saatossa ja nyt niistä pitää päästä eroon. Tällä viikolla puntari näytti 97.0, pari viikkoa olen nyt "klubbaillut" ja paino on heitellyt -1 ja 0 välillä.. Aloituspaino pari vikkoa sitten oli tuo samainen 97kg. Tavoite on saada bmi tasan 25,0. Eli kokonaisuudessaan pudotettavaa on 28,8kg. Nyt pyritään ensin kohti ysikyppistä.

Vähän olen edistynyt. 900g. Paino nyt 93.9kg.

Tervetuloa Sammuliini

Täällä ollaan kilon verran kevyempiä kuin viikko sitten, tyytyväinen olen! Välillä tuntuu, ettei lähde paino laskuun niin millään, mutta onneksi välillä lähtee, muuten olisi kyllä motivaation ylläpitämisen kanssa ongelmia. Tästä on hyvä jatkaa taas uuteen viikkoon!

Mä kyllä jännään huomista punnitus päivää ku menin Lenssun saamaan ja samaan syssyy tuli tuo Tätikin sitten kylään..
Itsellä edelleen noi liikunnat vähän hakusessa enkä kyl vielkää oikee tiedä mistä alottas ja sitten se jää.......

Punnitus oli ja meni, 92kg tasan, eli 1,5kg pudotusta..

huhu maanantaina vaaka näytti 99,4kg, kuukaus sit 91,2kg. Syynä painonnousuun tupakoinnin lopetus, flunssa ja masennus. Noh tänään aamulla kun kävin vaa'alla, niin olikin jo 96,5 Kyllä sitä taas lähestytään tuota pienenpää lukua