Näköjään 90 kilon saavuttaminen on mulle yhtä vaikeaa kuin aikoinaan sadan. Olin jo aika lähellä, kun joulukuussa jäin pois Keventäjistä, koska en raaskinut maksaa ja luulin osaavani syödä oikein. Se oli virhe, olisi pitänyt maksaa vaan! Nyt olen tullut takaisin, painan melkein 95 ja olen alkanut taas seurata syömisiä ruokapäiväkirjan avulla.

Heh heh, vaikuttaa siltä, että tavoittelenkin satasta, sillä paino on noussut taas melkein kilon. Jotenkin on nälkä koko ajan, eikä kahvivieraitten kanssa pullanpuputtelu ole ainakaan auttanut keventymään. Ja kun pääsen makeansyönnin alkuun, siitä ei tahdo tulla loppua.

Kävin tänään Tokmannilla hakemassa 74-veelle nitojannastoja. Onnistuin välttämään kaikki herkkutarjoukset, ja olen siitä hirveän ylpeä. Ehkä tänään tapahtuu käänne parempaan.

Toivottavasti pääsen piakkoin tänne. Tänä aamuna paino 95.5kg, eli kohta siirryn tavoittelemaan 90:ä.

Kestihän tuo vähän aikaa, mutta siirryn nyt tänne. Tämän aamun paino 94.8kg.

Olen juuri aloitellut ja kuulun ilmeisesti tähän ryhmään, kun paino oli eilen 92,9 kg. Toivottavasti ei ainakaan nouse siitä 🙈

Meni -100g alaspäin, hitaasti ja varmasti 🤩
aamupala ja lounas menee päin prinkkalaa vielä, mutta muut onnistuu kyllä...ainakin toistaiseksi 😂
Mites muilla menee?

Hienoa Paipito

Minullakin menee ihan ok. Edellisellä viikolla meni hiukan ylöspäin, mutta sit viime viikolla tippui taas hyvin.

vihdoin ja viimein sain kuntosali kärpäsestä kiinni 😍
yli kuukausi sitten murtui pikku varvas ja sen jälkeen tulehtui vasen lonkka ( nivelpussitulehdus) 🙈
Mä oon niin tyytyväinen, et vihdoin pitkästä aikaa saan liikkumisesta kiinni 😍
syömiset pitää vielä hioo kuntoon, pikku hiljaa 😁

No, niin ja sit meni heti syömiset häränpyllyä viikonloppuna 🙈
Sit en ehtinyt alkuviikosta merkitä ees syömisiä, aika moista haipakkaa, ku isäntä kipeenä ja pitää ite hoitaa kaikki. 
Onneks on vain ohimenevä juttu  😊
Muuten menee tosi hyvin ja yökin tuli nukuttua tosi hyvin eli tänään onkin sitten salipäivä 🏋️

Mites teillä muilla menee ? 

Mukavaa viikkoa kaikille 👍

Kiitos Paipito, samoin sinne.

Minulla menee ihan ok, pikku hiljaa on suuntaus alaspäin, ja kaloreiden lasku tulee jo lähes automaattisesti. Toki pikkuisen liikaa nameja menee, mutta niin kauan kuin suuntaus on silti alaspäin, en ota siitä kauheaa stressiä.