Minäkin tule mukaan tähän ketjuun! 97,4 kg aloiteltiin viime viikolla ja tänä aamuna puntari näytti tasan 96,0!! Alkuviikon liikuntoihin kuului, spinning, zumba ja uinti ja erittäin tarkka ruokakirjanpito ja paino ei hievahtanut minnekään. Nyt loppuviikosta olen vain maannut flunssassa ja vähän herkutellut, niin johan humpsahti alas!

Heipä hei, taas on kuukausi kiloklubeilua kulunut ja on väliaikatietojen julkistamisen aika. -3.3kg ja vyötäröltä -2cm.

Tätä julkistusta juhlin jättämällä tämän ketjun ja siirtymällä 85kg tavoittelijoihin. Toivottavasti mahdollisimman monen teistä kanssa näemme siellä pian.

Minulla viimeviikon virallisen tuloksen (94 kg) mukaan olisi vielä matkaa tuo 4 kg, jotta tavoittaisin 90kg painon. Pikkuhiljaa se kuitenkin sieltä tulee alaspäin. Toivottavasti huomenna, kun punnituspäivä koittaa, olen taas jo paljon lähempänä tavoitetta.

Onnittelut Mangorunnerille tavoitteeseen pääsystä ja toivottavasti tosiaan tavataan pian siellä toisessa ketjussa.

Muillekin kovasti tsemppiä!

sunnuntaina, 31. lokakuuta 2010 klo 18:42 Guran kirjoitti::
Täsmälleen sama 94.9kg kuin viikko sitten.

100 grammaa pois vaan, mutta vyöyäröltä pois pari senttiä.

Olen uusivanha Kiloklubilainen (aiemmin vain sivusta seurannut, laiskasti merkkaillut) ja haluaisin nyt tarttua tosissani ysikympin taistoon!

Paino huitelee 94kg:ssä (aamupaino tänään 93,5) ja tiputettavaa on yhteensä n. 25kg. Ihannepainoni olisi siis n. 69kg

Ohjelman mukaan ysikympin raja voisi alittua jouluun mennessä, joten kova tsemppi päälle ja tarkoitus olisi painaa joulupöydässä korkeintaa 89kg!

Heips,

ajattelin tänne ilmoittautua! Tavoitteena kokonaisuudessaan on 75 kiloa (tai alle, mutta tuskin menee ).

Painoa tällä hetkellä 91.2, eli pienestä on kiinni 90 alitus, mutta tiukassa on!

Moikka

Punnituspäivä koitti ja vaaka lauloi tällä kertaa pikkusen paremman tuloksen kuin viimeviikolla.

Pudotusta tuli 900g johon pitää olla kovasti tyytyväinen. Matkaa silti riittää. Onneksi kuitenkin puolet tavoitteesta on jo saavutettu, joten siinä mielessä paremmalla puolella ollaan.

Lopullinen tavoite taitaa olla tuolla normaalipainon ylärajalla eli 72 kg. Sinne vaan en luultavasti ole pääsemässä vielä pitkään aikaan, koska muiden syiden takia laihdutus on lopetettava ensivuoden alusta. Silloin on keskityttävä sitten painonhallintaan. Siihen mennessä olisi toiveissa pudottaa mahdollisimman paljon tuota painoa pois ja jäädä sitä sitten ylläpitämään. Tietysti tarkoituksena olisi maltillisesti tiputtaa loputkin ylimääräiset, mutta siitä en sitten ota stressiä. Kunhan paino ei nouse.

Hirveästi tsemppiä kaikille! Kyllä me onnistutaan!!

No huhhuh kävin jo 91 kilossa ja en saanut pidettyä itseäni rotissa ja taas on tullut kolme kiloa lisää. On tämä pomputtelu tympeää. Pitäisi vaan yrittää pysyä ruokailu rytmissä, mutta ei niin millään. Opiskelijana ei vaan tule tehtyä ruokaa ja sortuu helposti kaikkiin helppoihin ratkaisuihin, jotka eivät sitten ole niitä terveellisimpiä.
Ja aikuisten oikeasti mun ongelma on sokeri hiireily. Nyt alkaa taas nuo joulukovehdit täyttää kauppoja ja mun täytyy mennä jotkut laput silmillä etten huomaa kaikkia uutuuksia joita olisi niin mukava maistella.
Onneksi ne nyt sanoo että suklaan hinta tulee nousemaan roimasti, ehkä se saam un opiskelija kukkaron nyörit tiukemmalla ja suklaa saisivat jäädä kauppaan.

Jee, tänä aamuna oli 90.5. Toivottavasti ensi viikolla pääsen 85-ryhmään

93.3kg. Kyllä on tuo 92,x tiukassa! Mut ehkä jo ens viikolla.

VHH toimii siinä mielessä, että nälkä ei oo ja mieliteot pysyy kurissa.